Верно. Это - не "та" формулировка.
Нерабочая, грубо говоря.. Выделил.
Гляньте соседнюю тему, кстати. Тему мамы 17-летнего "мальчика"...
Какие _неверные_ она делает запросы и какие слова использует.
Док вы все время пишите о чем то интересном, как все это гуглить и искать? Я уже много раз задавал этот вопрос. Как найти эту самую соседнюю ветку, на какую тему? По каким ключевым словам?
Является ли причиной _любой_ почти навязчивости страх "оплошать", ошибиться, совершить грех, быть опозоренным,..?
Чем больше "ставки" при этом, чем выше цена ошибки - тем более накалены нервы, и тем менше шансов избавиться от наглой красной попы этой обезьяны. И у ВАс, и в любом случае.
Так?
Так )))
То есть, первым мероприятием для возможности работы с прошлым - является устранение навязчивостей. Включая зависимость от парня, который ВАм симпатичен.
Как устранить эту навязчивость и зависимость от парня. Скачал книгу "Надо ли быть рабой любви" буду читать на выходные. В ней ответ?
Но проще и _быстрее_ - сделать это в виде _многоходовки_, то есть - проведя сначала подготовительные мероприятия, разбивая весь проект на несколько заведомо решаемых этапов.
Согласен поэтапно и структурировано лучше. Но пока что у меня в голове куча мыслей, осознаний, возможных причин, куча вопросов не выходящих из головы от форумчан, мыслей после книг, в общем какой-то водоворот. На очереди еще три книги. А легче не становится. Последовательности пока нет, к сожалению. Такое ощущение что мы перепрыгиваем с одной темы и вопроса на другую.
А вот это решение - как раз родится после того ,как Вы уберёте депрессию, вернёте себе приличный тонус.
Все делаю по Леви для выхода из депрессии, еще кстати как неделю добавил обливание холодной водой из под крана. Уже как неделю Было очень страшно, а потом меня успокоил мой врач-терапевт, сказал это всего лишь 1 минута в 24 часах облился и пошел ))) Стиснув зубы сделал это ) А теперь и во вкус вошел. Зима, утреннее пробуждение, йога, а потом обливание.
На днях закончил читать Леви, так где он давал ответ врачу хирургу, у которого были приступы что пришлось уволиться ему. Кое что меня в этом зацепило про страх смерти, что не надо эти мысли прогонять а позволить им быть и прожить их, продумать все так сказать. и я это сделал, представил как это было бы, страха и паники не было, но внутри появилось какое-то спокойствие что-ли. Некий дзен )))
И еще прям выписал про сон и его отсутствие понравилось - коли не спиться - встань и делай что-н и не страдай что недосып. Вот это советище, я ведь страдал можно так сказать ой не спиться, завтра разбитым буду, а теперь встал и давай себе работать с утреца, а шо нет ))) и поменялось отношение к бессоннице что не так это и плохо. Теперь есть время для себя и для чтения.
Сейчас. пока что - такая мамочка у ВАс в голове тянет Вас избавиться он ГС.
А я - не хочу идти у неё на поводу.
Потому, что это - не решение.
Теперь понятнее?
Понятно. А что с такой "мамочкой делать? Мне с принятием совсем не понятно, как это можно принять?
