My messy bedroom

[Пользователь]

покой сначала

Сейчас понял, что сохранять спокойствие важно везде, в работе, например, тоже. Потому что, когда ты волнуешься, мозг начинает работать по другому и всё идёт на смарку, мысли путаются, голова ничего не соображает...

 

[Пользователь]

Сейчас понял, что сохранять спокойствие важно везде, в работе, например, тоже. Потому что, когда ты волнуешься, мозг начинает работать по другому и всё идёт на смарку, мысли путаются, голова ничего не соображает...

Вообще, я рад, что у меня за последнюю неделю улучшилось настроение)

 

[Ksenia]

Для тех кто невротик - ананкаст, с тиками,туреттом, окр - написанное выше относится в первую очередь, напрямую.

Если стресс нигде и никогда не нужен, почему тогда эволюция не отбраковала гормон стресса, кортизол, адреналин, еще могла бы структуры мозга устранить, связанные со страхом, тревогой и пр. 🙂

 

[Пользователь]

Если стресс нигде и никогда не нужен, почему тогда эволюция не отбраковала гормон стресса, кортизол, адреналин, еще могла бы структуры мозга устранить, связанные со страхом, тревогой и пр. 🙂

Почему, Кирилл? Стресс должен включаться в критических условиях. Например, когда есть какая-то угроза со стороны и/или опасность. У животных же есть гормоны стресса и они его применяют.
Но это не значит, что стресс должен включаться при каждой неприятности или неудаче.

Адреналин и норадреналин — отдельная тема, там много всего интересного.

 

[Пользователь]

Я думаю что это для коротких дистанций - бей или беги. А у людей оно переходит в хронику. И тут проблемы.

Мы с Вами прямо одновременно о том же думали))

 

[Ksenia]

Я думаю что это для коротких дистанций - бей или беги. А у людей оно переходит в хронику. И тут проблемы.

Мне кажется, что почти вся дикая природа находится в хроническом стрессе.

 

[Пользователь]

Вот как работают навязчивости -

Посмотреть вложение 2552

Если фрустрация идет не вниз в слезы а вверх, в думающий мозг, он пытается найти объяснение этому, и фрустрация ощущается как тревожность, alarm. Причина, лежащая в бессознательном, связанная с сепарацией, часто не осознается - и думающий мозг начинает ошдрься, пытаясь найти объяснение этому, упорядочить - связывает несвязываемые события типа кошки и неудачи, находит какие-то рационализации, и классика - кто-то или что-то за мной следит - это и есть обсессии. А действия, следующие из обсессий - компульсии. Ньюфелд говорит что когда он не находит слез, и попадает в состояние это, то начинает приводить в порядок файловую систему компа, менять обстановку в офисе и все перекладывать, и потом не может ничего найти в итоге (потому что все переложил) и ощущение что world out of order появляется.
Но этого-бы не было если просто признать - у меня alarm, тревожность, dear, I am alarmed, у меня тщетность найти причину, и не надо ее искать - когда в тревожности, надо обнять, расплакаться.

Спасибо, интересно!

 

[Пользователь]

Мне кажется, что почти вся дикая природа находится в хроническом стрессе.

Многое зависит от класса, отряда и семейства животного. Потому что разные виды животных реагируют на то, что происходит в окружающей среде совершенно по-разному.

У всех разный мозг, грубо говоря)

Но если говорить об общем взаимодействии животных, то да, стресса у них там достаточно...

 

[Ksenia]

Но это не значит, что стресс должен включаться при каждой неприятности или неудаче.

Как раз он включается при каждой неприятности и неудачи. У всех так. И по другому в силу физиологии быть не может.

 

[Ksenia]

Нет разумеется - например шиншилла теряет волосы от стресса и может умереть поэтому не походит для семей с детьми, где шумно.
Кошка начинает дергаться и так далее.

Кошка домашняя или дикая? Я говорю про диких животных. Понятно, что в домашних условиях все по другому. Одомашнивание ведет к снижению стрессов, это понятно.