User9115815
Well-Known Member
У меня был вопрос уточняющий по поводу поиска травмирующих воспоминаний. Я его нашел:
Воспоминания не исчезают полностью, они остаются в подсознании, но могут быть недоступны сознанию.
Аутотренинг и техники погружения в трансовое состояние помогают установить контакт с подсознанием, где хранятся забытые или вытесненные воспоминания. В таком состоянии можно:
• Вспомнить травмирующие события, которые сознание заблокировало, чтобы защитить психику.
• Восстановить детали, которые кажутся утерянными.
• Осознать и переработать прошлый опыт, изменяя своё отношение к нему.
Как это работает?
Когда ты погружаешься в изменённое состояние сознания (например, через глубокую релаксацию, самогипноз, визуализацию), критический фильтр сознания ослабляется. Это позволяет получить доступ к более глубоким слоям памяти и эмоций, которые в обычном состоянии могут быть недоступны.
Воспоминания не исчезают полностью, они остаются в подсознании, но могут быть недоступны сознанию.
Аутотренинг и техники погружения в трансовое состояние помогают установить контакт с подсознанием, где хранятся забытые или вытесненные воспоминания. В таком состоянии можно:
• Вспомнить травмирующие события, которые сознание заблокировало, чтобы защитить психику.
• Восстановить детали, которые кажутся утерянными.
• Осознать и переработать прошлый опыт, изменяя своё отношение к нему.
Как это работает?
Когда ты погружаешься в изменённое состояние сознания (например, через глубокую релаксацию, самогипноз, визуализацию), критический фильтр сознания ослабляется. Это позволяет получить доступ к более глубоким слоям памяти и эмоций, которые в обычном состоянии могут быть недоступны.
