Хорошие типажи хороших людей

[Wilbur]

Цитата:

Когда Геракл ссорится с братом - теряют все. 

Странное сравнение... Больше похож на фантазию, чем на объективную аналогию.

Цитата:

Смысл обижаться? 
На тему шла атака, Админ вмешался. Атака прекратится - Админ тему откроет.

Не атака, а попытка разместить сообщение. Только ему чтоль можно в моей теме какашками кидаться?

 

[dok34.ru]

Мурзик писал:

Хех Уил. Ты только что потерял доброжелательного инструктора)) <br />Я разрешу Жеке те писать тока если ты на коленочках у мя прощения попросишь)) Правда я сам ни знаю за шо - я не обиделся)) Но считай это издевкой. Я гадкий)))

Нет, не гадкий. Смертельно боящийся показать себя слабым.

 

[Wilbur]

Цитата:

Нет, не гадкий. Смертельно боящийся показать себя слабым.

Не гадкий, а самоутверждающийся за счет других))

 

[dok34.ru]

Какашками кидаться нехорошо. Особенно Гераклам.
Админу это не нравится. 

 

[Wilbur]

Цитата:

Какашками кидаться нехорошо. Особенно Гераклам.
Админу это не нравится. 

Не вижу тут ни одного Геракла.
А кидание какашками не нравится не только админу, но и мне.

 

[Маша]

Ага, массивная атака, я думал все, хана, отошел в сторонку, стою курю нервно🙂
Для безопасности закрыли темку, адреналинчику хапнули, ща уляжется🙂
Вспомнилось - умрешь в Матрице, умрешь и в мире, моск без тела не живет🙂
Матрица.

 

[Wilbur]

Цитата:

Понял, отлично, показатели вроде адекватные, и контроль за ними тоже.

Да, вроде так. Теперь или постоянно следовать этому гарфику, или если окажется неэффективным, искать что то в Сети. Мурзя ж написал, что дЖек меня больше не консультирует.
Или же Мурзю и дЖека ждет спор на эту тему.

Цитата:

Да, я это и имел в виду. Что первые проверки ЧСС - тренировка, а затем будет легче.

Теперь ясно 🙂

Цитата:

Нормальные дела! 🙂
Первые несколько дней - самые сложные. Главное - удержаться, пусть ценой ..снижения некоторого - но удержаться на плановых занятиях и упражнениях. Затем организм уже включается и энергия начинает плескаться, и тело уже радо этим нагрузкам, и вообще 🙂

Да, видимо так 🙂

Цитата:

Ок ,приступаю, уже завожу будильник и приготовил место, чтобы пыли не было в воздухе!

Как Вам такой вариант?

Мне кажется, это как раз форма обещания. Разве нет?

Цитата:

Только инфу пока. Рано ещё, холодно.
Готовиться зато начал 🙂

Классно 🙂 

Цитата:

..а то Джейн забудет Тарзана 🙂

Да, неприятненько будет.

Цитата:

Ок, всё верно, я тоже просто уточнил.

Цитата:

Когда хороший аппетит, слюны больше и пересыхания рта реже бывает. 

Тут наверное тоже связь есть? Между отсутствием аппетита и пересыханием рта? А то и без еды тоже бывает частенько пересыхает. Из за этого иногда пью 4-5 чашек чая или простой воды.

Цитата:

Ок 🙂

ОК 🙂

Цитата:

Настроение хорошее, на работу собираюсь. Сегодня с утра маленько поработал наконец, и на форуме появился 🙂

Поработали онлайн? Все таки появилась онлайн работа?
Ну и то, что на форум заглянули - очень классно 🙂 Радует 🙂 

 

[planeta_if]

Да лан, Жека или нет, берешь тот видос который я выложила и повторяешь через день, плюс ходьба по району или бег на месте в свободные дни и все будет ок.
Повторюсь, там даже не надо будет пульс считать, просто делаешь на пределе возмжностей по видосу, отдыхая каждый раз ровно столько чтобы снова выложиться - получается минутка на отдых.. но суть в том что предел возможностей будет просто по чуть чуть расти, выше головы не прыгнешь и не надо оно никому, вот тебе и постепенный рост нагрузки.

если потянешь и втянешься я тебе кину вторую и третью серию. вообще их чередуют и крутят по кругу 1-2-3  на протяжении 3-4 месяцев, перед тем как переходить на более напряжные сеты.

слева у них всегда модель которая работает с более щадящей нагрузкой, по центру - с обычной, а по правую руку чувак который показывает варианты тех же упражнений но более нагружающие. все очень удобно. 

 

[Wilbur]

Планета, спасибо, весьма хороший вариант 🙂

А откуда ты эти видео качаешь? Наверное есть сайтик какой то с этим курсом упражнений?

 

[planeta_if]

Я его покупала когда мне было нужно.