Хм, я немного погорячился. Так лучше?

[dok34.ru]

Да, думайте, поэтому и прошу не спешить, делать выбор всерьез.
Беды в этом нет, спокойствие будет, за счет изоляции.

 

[Wilbur]

Спокойствие в моей ситуации было бы весьма ценно... Мне его ( спокойствия ) не хватает честно говоря, как в реале так и в виртуальности...

 

[dok34.ru]

Да, верно. А навык несложный. Я вчера раза два применил его, мне нужно пару секунд собственно, начинающему может пять минут. Непринципиально 🙂

 

[Wilbur]

Цитата:

Да, верно. А навык несложный. Я вчера раза два применил его, мне нужно пару секунд собственно, начинающему может пять минут. Непринципиально 🙂

А что за навык? Расскажете?

 

[dok34.ru]

Умение расслабить тело и душу.
Осваивал где-то в классе восьмом, по "Науке и жизни" 🙂
Вам нужны ленточки чтобы в транс входить , я без них обхожусь 🙂

 

[Wilbur]

Цитата:

Умение расслабить тело и душу.
Осваивал где-то в классе восьмом, по "Науке и жизни" 🙂
Вам нужны ленточки чтобы в транс входить , я без них обхожусь 🙂

ну а как это сделать то? просто ленточки не успокаивают как то...

 

[dok34.ru]

Методик много, я занимался аутотренингом, не помню уже по какому автору 🙂 Затем по Леви.

 

[Wilbur]

А Вы можете описать? Или описывать очень длинно и лучше книгу прочитать?

 

[Wilbur]

Имя пока давайте оставим... Текст хороший, мне нравится))

 

[dok34.ru]

Ну как описать...умение расслабитсья целенаправленно, мышцы всего тела и ...хм, с помощью снижения активности ретикулярной формации и возможно других участков мозга - получить эффект "просоночного" или трансового состояния. При этом гасится излишнее эмоциональное возбуждение\первозбуждение, состояние становится спокойным и умиротворённым. В оригинальной версии ещё и добавлены формулы самовншения, типа "я становлюсь всё спокойнее и увереннее" и так далее. Это при желании, для достижения какой-то цели, в этом состоянии подобные слова оказывают влияние, в отличие от просто тупого повторения в обычном, разлдражённном виде, например.