dok34.ru
Moderator
Согласен. Конкретно - сегодня начинаете?Они не дают думать и чувствовать некраевые переживания. Но на настроение влияют слабо. Точнее, они его делают инертным.
Они не позволяют мне дохнуть от перенагрузки НС, но в мыслях я все равно дохну. Второй плюс в том, что мысли стали короткими, а значит, и дохну я тоже коротко.
Но лучше улучшить режим, а потом поменять, если что. Имхо.
Я лично - иду бай 🙂
Вставать буду через семь часов примерно, то есть полчаса, минут сорок - могу поваляться и переключиться.
И сначала размяться немного, руками помашу. Возможно у Вас иначе.
Но принцип - тот же. Время для сна, отдыха - планируется заранее.
ИМХО.