Тема с любовью и настоящей жизнью.

[Dantes]

Вот и я так думаю.
Методом котового тонуса - как на этой _ модели_ выяснить помехи тонусу у Вас, Данте и других - и понять, как убрать данные помехи?

Давайте. Мррр

 

[Боря]

Оценить сложно, тем более - находясь в состоянии с пониженным тонусом.
Только постепенно, в процессе его управляемой нормализации - получается и оценить исходное, и выровнять его на хорошем уровне. На практике - это гораздо дальше, чем изначальная оценка 🙂
Гораздо выше, в смысле, получается, затем


Именно!
Цифры 1-2-3-4 при этом неустойчивые, и ...вдоль такого ряда легко происходит колебание. Лишь на условной 5 можно стабилизироваться, грубо говоря.
Проблема в том, что организм может привыкнуть к уровню около 3, и стабилизироваться уже давно там - создавая эффект Ослика Иа, который стабильно жил себе на таком уровне, был в печали постоянно, и даже не задумывался над улучшением - стабильно и привычно же!


Будет 🙂
Ибо это раскладывание грабель самому себе под носом 🙂
Старательно и равномерно выложить себе в комнате, коридоре и вокруг ряды грабель и закономерно наступать на них много раз в день...

Именно! И это _ казалось_ достаточно привычным, казалось "типа средним" по внутреннему ощущению?
То есть - сам себе в этом состоянии даёшь примерную оценку 5, если оно стабильное! Или 4-5, если колеблется, например...
И только вылезая из исходного состояния - понимаешь, что там было 1-2 балла примерно, и иногда, типа на ДР Ослика Иа - поднималось до 3 баллов.
Для этой уже точной оценки - придется выйти на 5-6 баллов условных, чтобы увидеть прошлое в истинном свете.

Ой, Док, всё равно это типа просто поговорили. Данте продолжает рассказывать про снижение тонуса и как его удержать. При том я вообще нихера не понимаю о чем речь и чо за муть какая-то.
Подозреваю что когда Данте заикаится про тонус то он же для Дока это говорит, типа любовь зарабатывает, при этом чо такое тонус похер вообще, слово такое.

 

[dok34.ru]

Ой, Док, всё равно это типа просто поговорили. Данте продолжает рассказывать про снижение тонуса и как его удержать. При том я вообще нихера не понимаю о чем речь и чо за муть какая-то.

Когда мир кажется, начинает казаться унылым и серым, смысла ни на грош, и тоска - я это _ вежливо_ называю снижением тонуса.
При этом он считает нормой состояние, которое обычный человек уже считает грустью, сплином..
Я об этом, в баллах.

Подозреваю что когда Данте заикаится про тонус то он же для Дока это говорит, типа любовь зарабатывает, при этом чо такое тонус похер вообще, слово такое.

Возможно - но я не уверен. Он просто пока не уловил, откуда (кроме ругани и моральной правоты) этот тонус берется.
И не умеет (пока) его набирать по своей воле, желанию. Ну, кроме ругани 🙂
Тут легко 🙂

 

[Dantes]

Депресня прям нападает.... Субличности в депре.... У меня при этом невроз начинает... Говорил опять с другом долго - лечил можно сказать его.... он не понимает... У него тоже невроз и депра..... Старательно защищает свои концепции... Рост и мой при этом есть - но я выдохся весь, энергии нет.

 

[Dantes]

Может быть тонус ещё можно хулиганством и азарством получать

 

[Dantes]

Значит мало того что как и мать запрещаю себе чувствовать и делать что то что открывает чувства. Типо тонус набирать тот же. Так ещё и заставляю себя как то соответствовать какому то поведению правильному, приличному. Собственно эти вещи слиты.

 

[Dantes]

То есть это выражение чувств соединяется со страхом их выражать, с фрустрацией, с критикой

 

[Dantes]

И по столько не хочется чувствовать болезненные чувства то и не хочется тонус повышать, при котором могут проявляться вообще разные чувства и радостные в том числе. Потому что есть страх что эти радостные твои чувства, их проявление вызовут критику, ругань и непонимание и даже агрессию со стороны родителей. Дальше отвечаешь на непонимание и критикой агрессией в ответ и на тебя тогда ещё большая агрессия. И вот ты теряешь связь с родителями, теряешь поддержку и любовь.

 

[Dantes]

И поэтому желание набрать тонус соединяется с желанием чтобы тебя любили и принимали. Но без тонуса вообще невозможно какие то светлые желания хотеть и чувства чувствовать. Поэтому депрессия сопряжена с неврозом и является своеобразной защитой от травмирующей ситуации. Но при этом сама являетс источником ещё более травмирующих. Потому что не давая себя ощущать чувства - это и невроз и депрессия. И как следствие и как часть невроза.

 

[Dantes]

Я вспомнил даже как мать хотела меня спасти от этого. Но я то за нее держался и сам спасал ее от депры.
Она хотела меня спасти путем отделения, отрыва от самой себя. Чтобы я стал сам по себе.