dok34.ru
Moderator
Попробовать?🙂Добрый день. Я ппц с режимом, испортил его. Уснул в три часа ночи, проснулся в 11. И это уже не одну ночь, неделю где-то такое... Выправлять его ну очень хочу. А как ночь, так начинаю в смартфоне сидеть. Может мне попробовать в 10 или пол 11 ложиться, и тогда сон придет. А у меня получается пока что и то и то поздно. А вот лечь спать раньше может помочь, имхо. Постораюсь. А то такой "режим" надоел и портит все.
Или составить План и его выполнять?🙂