Стремимся к красивому телу в домашних условиях

[dok34.ru]

И по бегу вокруг дома.
Скамеечка возле дома есть у Вас? Или у подъезда, или типа детской площадки.
Сейчас или в скором времени - как будет тепло, на этих скамеечках будут сидеть мамочки и бабушки, гуляющие с детьми. Скажем так - достаточно безвредные в плане угроз, и в то же время - способные защитить нуждающегося в защите. 
Можно понаблюдать за ними из окна, убедиться, что там безопасно. Затем спуститься и посидеть, чтобы видеть дверь подъезда! Дрожь убрать с помощью лекарств.
Безлекарственный путь я пока опускаю. Вопросы про скайп понадобились в том числе для этого. Доверие техподдержке и недоверие себе - определяют выбор метод лечения этой дрожи.

 

[Wilbur]

Цитата:

На даче бег в пределах огорода, или за пределами вблизи?

Только в пределах огорода.

Цитата:

Доброе утро!
Спасибо за более подробный рассказ!

Доброе утро! 

Да, подробный рассказик получился )

Цитата:

Дальше вопрос - считаете ли Вы эту дрожь болезненной, нуждаюшейся в устранении? Или она полезна, как боль при хватании за горячее,, например?

Не знаю... Вроде и полезна, а вроде и убрать хочется...

Цитата:

И по бегу вокруг дома.
Скамеечка возле дома есть у Вас? Или у подъезда, или типа детской площадки.

Детская площадка есть ( ну вот разные там качельки, лесенки, лесенки с трубами для спуска и все такое ) ,а вот скамеечек там нет. Вокруг площадки только множество машин ( там вроде стоянки для жильцов дома )

В 90-е и первой половине нулевых, помню, там наоборот не было площадки, но было много скамеечек, даже со столами.
А теперь площадка есть, но она на месте тех скамеечек со столами.

Цитата:

Сейчас или в скором времени - как будет тепло, на этих скамеечках будут сидеть мамочки и бабушки, гуляющие с детьми.

Их там нету, так что никто на них сидеть не будет.

Цитата:

Можно понаблюдать за ними из окна, убедиться, что там безопасно. Затем спуститься и посидеть, чтобы видеть дверь подъезда! 

У меня вид из окон на другую сторону. Не туда, где вход в подъезд.

Цитата:

Дрожь убрать с помощью лекарств.
Безлекарственный путь я пока опускаю. Вопросы про скайп понадобились в том числе для этого. Доверие техподдержке и недоверие себе - определяют выбор метод лечения этой дрожи.

Думаете, простых успокоительных вроде Корвалола будет достаточно?
И что думаете насчет пробежек только в пределах огорода?
И насчет доверия техподдержке и недоверия себе - как это влияет на метод лечения? Типа лекарствам будет больше доверия?

 

[dok34.ru]

Выглянуть на скамеечки можно будет из подъезда. Практически в любом доме, кроме того где лифт загораживает окна подъезда..

Про то, что доверия лекарству будет больше, чем себе при освоении методики саморегуляции - это и имел в виду. 
Есть недоверие к себе? Есть. Значит как решите и сможете - идёте к неврологу в поликлинику ВОзможно он перенаправит ,возможно нет - не знаю.
Однако напомню, что скоро начнутся отпуска в поликлиниках, и попасть к врачу станет сложней. Долго тянуть не рекомендую, в смысле.

 

[Wilbur]

Цитата:

Выглянуть на скамеечки можно будет из подъезда. Практически в любом доме, кроме того где лифт загораживает окна подъезда..

Док ну НЕТ там никаких скамеечек, ни с той, ни с другой стороны! Куда выглядывать то?

Цитата:

Про то, что доверия лекарству будет больше, чем себе при освоении методики саморегуляции - это и имел в виду. 
Есть недоверие к себе? Есть. 

Видимо есть. А с недоверием к себе тоже невролог работает?

 

[dok34.ru]

Скамеечки - это любой предмет где можно присесть и почитать, посидеть. 
С недоверием работает ..тот, к кому направил невролог. Не знаю, к кому именно у Вас.
Психотерапевт обычно, и эти должности могут совмещаться.

 

[Wilbur]

Цитата:

Скамеечки - это любой предмет где можно присесть и почитать, посидеть. 

Или прям на землю, или на капоты чьих то машин, или на качели, или на этот спуск, который к лесенке приделан ( хотя, мне кажется, на этом спуске неудобно сидеть ).
Там больше не на что садится.

Цитата:

С недоверием работает ..тот, к кому направил невролог. Не знаю, к кому именно у Вас.
Психотерапевт обычно, и эти должности могут совмещаться.

У нас вполне могут в Москву направить.

 

[dok34.ru]

Ок, на качели. Пойдёт
Любите кататься на качелях?
На капоты машин садиться не следует!
На лесенку наклонную присесть можно, но менее удобно.

Направить могут, решать Вам с учётом мнения специалиста. Сначала решите задачи, которые можно решить на месте. Возможно удастся ограничиться помощью невролога, есть такой вариант.

Я не знаю диагнозов, исходных.

 

[Wilbur]

Цитата:

Ок, на качели. Пойдёт
Любите кататься на качелях?

Да, правда давно не катался... Лет в 8-9 последний раз.

Цитата:

Сначала решите задачи, которые можно решить на месте. Возможно удастся ограничиться помощью невролога, есть такой вариант.

Возможно )

 

[dok34.ru]

ВОт, будет повод и причина покататься. Я любил сидеть на качелях в солнечный майский день с книжкой в руках и покачиваться. В самых разных городках

 

[Wilbur]

Цитата:

ВОт, будет повод и причина покататься. Я любил сидеть на качелях в солнечный майский день с книжкой в руках и покачиваться. В самых разных городках

Классно )
А сейчас иногда катаетесь?