привет 2026

[Maru]

У тебя сходная ситуация?

Ага. Вроде бы никто особо не долбит, но окружающие не видят то что твориться внутри.

 

[Maru]

В любом случае, мне нравится то как ты выражаешь то на что я слов не могу нормально.

 

[dok34.ru]

Спасибо, Док. 🙂


Ну, насчет санатория это с какой стороны посмотреть. Вроде никто не задалбывает, с этим хорошо, но с ребенком довольно часто какие-то поводы для волнений. Хотя бы и в стиле «достаточно ли я делаю».

... вот-вот, понимаете🙂
Ребёнки, в реале (не в фантазии Данте) - местами очень сложные и требовательные товарищи 🙂
Требуют гибкого, понятного для них подхода, и всё равно приходится волноваться.
Вот у нас младшая , которой 1.3 года - научилась по стульям лазить на столы. Стоит, шатается, блин, не боится, что-то ещё тянуться пытается...а я руки растопыриваю, в расчёте на мою реакцию🙂
Решение нашлось другое - основную часть времени все стулья ставятся друг на друга, чтобы неудобно было лазить...
А так - для психики нагрузка.
Поэтому важно ещё и переключаться, на хорошее, радостное - регулярно!
По рецепту

 

[Indigo]

Как вы видите идеальный маршрут для избавления от причины птср?

Почитай книгу Бессел Ван дер Колк "Тело помнит все".

 

[Djon]

Почитай книгу Бессел Ван дер Колк "Тело помнит все".

Обзор посмотрел, вроде ничего такая.

 

[Астрид]

Почитай книгу Бессел Ван дер Колк "Тело помнит все".

Спасибо, Индиго. Книга давно у меня на примете, но никак не решусь ее прочитать. Может, теперь получится.

 

[Indigo]

Спасибо, Индиго. Книга давно у меня на примете, но никак не решусь ее прочитать. Может, теперь получится.

Понимаю. Если боишься что будет триггерить - там большая часть это обьяснение механизмов птср и как травма влияет, оптимизма там нет, можешь сразу к последним главам переходить - там про терапию. Это движения глаз и телесная, птср лечат через тело а не разговоры. Нужно вернуть контакт с телом.

 

[Djon]

Понимаю. Если боишься что будет триггерить - там большая часть это обьяснение механизмов птср и как травма влияет, оптимизма там нет, можешь сразу к последним главам переходить - там про терапию. Это движения глаз и телесная, птср лечат через тело а не разговоры. Нужно вернуть контакт с телом.

Говорят, что ДПДГ нужно делать только с специалистом.
Хотя роликов полно с ДПДГ тематикой, чтобы глазами двигать.

 

[Ксюша]

Понимаю. Если боишься что будет триггерить - там большая часть это обьяснение механизмов птср и как травма влияет, оптимизма там нет, можешь сразу к последним главам переходить - там про терапию. Это движения глаз и телесная, птср лечат через тело а не разговоры. Нужно вернуть контакт с телом.

Мне кажется, что если бы были эффективные терапии, они бы давно были признанными незаконными. Потому что общество основано на том, что все его члены так или иначе травмированы. Многие освобождающие и расширяющие сознание техники, как психоделики, незаконны. Предлагают полумеры, как таблетки, emdr просто для того, чтоы держать пациента на плаву для минимального функционирования.

 

[Maru]

Какие-то освобождающие и расширяющие сознания техники, как психоделики, незаконны.

Думаю, что из-за побочек.