О вкусной и невкусной пище

[Любся]

Видимо боялась испортить аппетит...
У меня эти состояния были после родов , после первых не помню их ярко, а после вторых - мужа на обед ждала... не ела одна. Он потом ест , я на диване... отсыхаю...
Тогда легче проходило...
Еще и хохлы в самалете не кормят ... пипец..

 

[Любся]

а хлеба че так хочется?

 

[dok34.ru]

Хлеба...Ну, вкуууусно!

Если чуть сдоба - и быстрые углеводы видимо есть.
И предсказуемая реакция, известная, и блаженная .

 

[Любся]

от гранат стоит отказаться ? Дует от них...

 

[dok34.ru]

Количество
От десятка зернышек - не будет дуть. Тем более - на голодный желудок. Когда все сразу всосется, переварится..

Можно я свою еду опишу?

Утро - смузи.
Измельчаются курага+чернослив+яблоки+морковь+свекла+лимон , сырые. И добавляется пророщеная пшеница. Пропорции по вкусу, вкус ни разу не был одинаковым
Плюс кусок сыра, плюс бокал кофе с молоком без сахара, с таблеткй сукразита.
Хватает до обеда, легко.
Вечер - по обстановке, не идеально. То кефир с яблоком , то суп или ещё что, особенно с гостями.

 

[Любся]

Вы извращенец... Я читаю и меня дует...
Я про гзы , а вы про что?

 

[dok34.ru]

И я про газы. Дело в количестве.
И без дрожжей.

 

[Любся]

может сосредоточится на более доступном? и бросить эту загазованность???

 

[dok34.ru]

Тогда - ограничение быстрых углеводов жёсткое.
И сильное ограничение даже медленнных..
Вариант - глюкоза под язык для всасывания прямого, вне кишечника. Да ,что-то попадёт и в кишечник, но без необходимости в работе поджелудочной - всосётся более быстро ,и опять же не участвует в газообразовании.

 

[Любся]

пипец, Док ... голову давит...