dok34.ru
Moderator
Хорошо, что стыдно 🙂Ой, что же я наговорил здесь и Воробушку… так стыдно было, когда она ответила голосовыми.
Проявление адекватности, имхо.
Это - тренировка на кошечках.То есть слышать свои вчерашние слова вообще. Это ведь не конец света или что-то ужасное.
Помните, что означает этот термин?
Это не совсем для управления, обычно.Она порекомендовала стационар для умения управлять гневом. Но мне не охота куда-то ложится на месяц, принимать лекарства.
Чаще это сдерживает чувства, тот же гнев.
А управлять, то есть - учиться адекватно, правильно применять агрессию там вряд ли учат..
... действовать всё равно самому 🙂Хватило бы психотерапевта, групповой или индивидуальной терапии когда что-то станет чуть яснее. Лишь бы найти хорошего специалиста
Учиться важному навыку, как обычные добрые люди, имеющие агрессию и пользующиеся ей в мирных целях