dok34.ru
Moderator
....а массаж себе делать на шее, раз пять в день....
"Уголок" Ника Фиктуса
- Автор темы Nik Fictus
- Дата начала
dok34.ru
Moderator
Ну да. Это ставит крест на расслаблении? Как может сказать Уил.
Или это просто необходимость большего времени и внимания к данной книжке и данным занятиям?
Dantes
Ребенок говорит на языке чувств, и не только.
Второе.
Dantes
Ребенок говорит на языке чувств, и не только.
А . Вот вспомнил. Это чувство своего присутствия здесь и сейчас.... И то что ты реальный человек как бы. Вот этот звон в ушах или что то... Это работает как смотреть на себя со стороны. То со стороны то в себе. То со стороны - то в себе. И это даёт реально чувство - что ты здесь и сейчас. А ещё что ты обычный человек и тебе не нужно как то сразу прятаться, защищаться, бояться.
Это помогает ощутить себя живым, присутствующим. Если я залезаю в глубокие мысли - то я ничего не замечаю вокруг или все это не интересно. Но если я вдруг смотрю на себя со стороны то значит я могу и на все смотреть. Эффект приломления
Dantes
Ребенок говорит на языке чувств, и не только.
Со стороны смотришь - обычный человек как и все. Этот страх, социофобия уменьшается. И контроля меньше тоже. Нужно прочитать как это делать без звона в ушах и проблемм со спиной и шеей.
Ник, извини что я тут понаписал.
dok34.ru
Moderator
Они тут вообще не при чем.
Вы грубо говоря, вместо поднимания гантели вверх, просто веса - запихиваете её в высокую неудобную антресоль...в неудобной позе.
В смысле - тратите гораздо больше сил, чем Вы же, когда научитесь
Nik Fictus
Well-Known Member
Ничего. Что-то связанное с Леви тут находится. Ты уже начал читат Приручение страха? Составлять таблицу страхов, вести счет — увлекательно в каком-то смысле. Ах да, и тест ещё интересен. Во время составления таблицы можно сказать на ней все внимание.
Dantes
Ребенок говорит на языке чувств, и не только.
Я пока ВЖЛ. И оно мне трудно даётся.
Nik Fictus
Well-Known Member
Блин, наверно, лучше настраиваться положительно к приему у психиатра. А то такой страх, разрыв между тем и тем. Идти или все же не идти. Боюсь испугаться так, что не смогу обратиться к психиатру, а из-за этого скорее всего еще сильнее уйду куда-то...
User1371993
Well-Known Member
Простите что влазию, а чего вы боитесь?
Новые комментарии
-
Качели - что это, и зачем понимать механизм Качелей?Ну это такое старинное... Как треугольник при созависимости. Религия - враг веры.(с.) "Сходил в церковь - получил невроз". По сути, она на то и... -
О "приговоре", или "один раз не гей*!"С одной стороны - пару-тройку раз переспать с человеком своего пола - это не гей* и не лесби. С другой - а в чем, собственно, приговор, живи, люби...
-
О "приговоре", или "один раз не гей*!"Вроде как сами самоприговариваются. Можно так смоделировать такого человека, парня, который мог бы это делать. И это не оч хорошая тенденция что ли.
LGBT*
В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.