Учебная тема

[dok34.ru]

Я посмотрю пока, спасибо. Есть идеи. Отказ от опрделенного мировоззрения.

Отказ означает переключение на другое.
Лучше - не обобщать при этом. Не выплескивать ребенка из тазика.

 

[vito]

Доброе утро.
Док, а чем вальдоксан можно заменить или дополнить? Или 2 таблетки пить?
Чтобы приступы снизить или убрать.

 

[dok34.ru]

Доброе утро.
Док, а чем вальдоксан можно заменить или дополнить? Или 2 таблетки пить?
Чтобы приступы снизить или убрать.

Подумаем, обсудим. Я его практически не применяю в своей работе, он имеет снотворный так сказать компонент. В соседней теме SonderLiebe использует его как снотворное маме, несколько лет, если я правильно помню.
Мои варианты, в онлайн-работе (когда нужна предсказуемая хорошая переносимость)- золофт и пиразидол. Пиразидол больше активирующий, менее универсален. Золофт идет более ровно, даже если первые дни и затормаживает. При необходимости это затормаживание можно сгладить, ноотропами обычно.

 

[vito]

Хорошо, спасибо. Только как бы подобрать то что надо?

 

[dok34.ru]

Хорошо, спасибо. Только как бы подобрать то что надо?

Основной вопрос к нынешнему варианту - мешает думать-соображать, грубо говоря, верно?

 

[vito]

Основной вопрос к нынешнему варианту - мешает думать-соображать, грубо говоря, верно?

Когда занимаешься и сосредоточен на чем-то, то потом остается сосредоточенность на навязчивости, только появляется повод. Притом можно быть от навязчивости отстраненным, но она остается фоном (настроение скорее).
Или так- есть настроение- его можно переключить бегом и тп. Есть мысли- их можно переключить занятием. Но когда плохое настроение совмещается с мыслями- происходит депрессивный приступ, довольно тягостный. Выходит что надо в это время бежать или еще что, но если ты уже сбегал, то надо все заново начинать как-то.
Вчера выходили мяч баскетбольный побросать- переключился, стало лучше. Но не весь день же его бросать.

мешает думать-соображать, грубо говоря, верно?

Соображать мешает чем-то наверное. Я точно не понимаю. Может есть торможение от тералиджена, но тут уже что-то намешанное. Чувства и эмоции. Тоже в депрессивных эдродах не дает соображать (хотя толку от соображения в такой момент немного).
Именно приступы апатии хочется убрать. С соображением можно и подождать. Можно и так пока. Учиться могу, имхо. Читать и тп. Думать, не застревая могу.

 

[dok34.ru]

Вчера выходили мяч баскетбольный побросать- переключился, стало лучше. Но не весь день же его бросать.

В период восстановления - хоть весь
Приоритеты..
Само собой - есть и кроме мяча подходящие занятия - некоторое время жизнь лучше чтобы состояла в основном из них.
Как в санатории. Ты можешь заняться греблей, можешь плаванием, можешь бегать по терренкуру или ловить рыбу если это приносит радость и переключает.
Но некоторое время - постарайся освободить свои мозги-душу-время от от пережевывания обид и неприятностей, от строительства планов и ругани себя за их неисполнение...
Если речь идет о максимально быстром и качественном результате..

 

[dok34.ru]

Соображать мешает чем-то наверное. Я точно не понимаю. Может есть торможение от тералиджена, но тут уже что-то намешанное. Чувства и эмоции. Тоже в депрессивных эдродах не дает соображать (хотя толку от соображения в такой момент немного).
Именно приступы апатии хочется убрать. С соображением можно и подождать. Можно и так пока. Учиться могу, имхо. Читать и тп. Думать, не застревая могу

Апатия - после чего?
После каких мыслей и событий?
Утро, день, вечер больше?

 

[vito]

Апатия - после чего?
После каких мыслей и событий?
Утро, день, вечер больше?

События, связанные с учебой. Если что-то не понимаю, в чем-то застреваю. Чаще так, тк это ведет к мыслям о будущем и тп.

 

[dok34.ru]

События, связанные с учебой. Если что-то не понимаю, в чем-то застреваю. Чаще так, тк это ведет к мыслям о будущем и тп.

Да, я понял, спасибо. Тупость, когда ставка сделана на силу ума, или слабость физическая, когда ставка сделана на физическую силу, или бедность, когда ставка сделана на деньги - могут вводить в отчаяние.
Любого человека.
А если не делать ставок?
Позволить судьбе навести на правильные мысли и подсказать правильные решения?