Учебная тема

[vito]

МНОЖЕСТВО ОБИТАТЕЛЕЙ
Одно из самых вредных заблуждений — представление о себе как о неделимом, неизменном и во всем последовательном существе. Убедиться в том, что верно обратное, -одна из первых задач, стоящих перед нами на пути психосинтеза.
Мы легко можем убедиться в своей многозначности, осознав, как часто мы меняем свою общую картину мира, сменяя принятую модель вселенной с той же легкостью, с какой меняем наряды. Поэтому и жизнь временами кажется нам болотом, временами гонками, приключением, кошмаром, загадкой, карнавалом и т. д.
Различные модели мира по-разному окрашивают наше восприятие и влияют на наш образ жизни. Для каждой из них мы вырабатываем соответствующий образ себя, систему поз и жестов, чувств, поступков, слов, привычек и мнений. Эта совокупность элементов образует нечто вроде личности в миниатюре или, как мы будем называть ее, субличность.
Субличности — это психологические образования, подобные живым существам, сосуществующим в общем пространстве нашей личности. Каждая субличность ведет собственный стиль жизни и имеет свои собственные движущие мотивы, зачастую отличные от стиля жизни и мотивов других субличностей. Говоря словами португальского поэта Фернандо Пессо: «В каждом углу души моей алтарь иному божеству».
В каждом из нас — толпа. Здесь могут быть бунтарь и мыслитель, совратитель и домохозяйка, саботажник и эстет, организатор и добряк — каждый со своей мифологией, и все они более или менее благополучно втиснуты в одного человека. Нередко они относятся друг к другу не самым лучшим образом. Как говорит Ассаджоли: «Несколько субличностей постоянно дерутся: импульсы, желания, принципы, стремления вовлечены в бесконечную борьбу».

 

[vito]

ВЫЯВЛЕНИЕ СУБЛИЧНОСТЕИ
Мы начнем с выявления своих главных субличностей. Знакомство с ними позволит нам вступить на долгий путь к обретению способности управлять их энергиями и, в конечном счете, приводить их к согласию. Следующее упражнение познакомит вас с концепцией субличностей на материале вашего личного опыта.
1. Рассмотрите одну из своих характерных черт, установок или мотивов.
2. Закрыв глаза, начните сознавать эту свою часть. Затем дайте возникнуть представляющему ее образу. Это может быть женщина, мужчина, животное, эльф, предмет, вы сами в маске, чудовище или что-нибудь еще. Не пытайтесь сознательно подыскать какой-то образ. Пусть он появится сам собой, как если бы вы смотрели на экран и не знали, что на нем вскоре возникнет.
3. Как только образ появится, позвольте ему раскрыть себя вам, никак в это ни вмешиваясь и не давая никаких оценок. Позвольте ему измениться, если он сам того хочет, и показать вам некоторые другие свои стороны.
Прочувствуйте, какое он вызывает у вас общее ощущение.
4. Теперь пусть он говорит и как-то выражает себя. Предоставьте ему для этого место, особенно присмотритесь к его потребностям. Поговорите с ним (даже если ваш образ — предмет, он может разговаривать с вами: в мире воображения все возможно.
Перед вами ваша субличность — разумное существо, живущее своей жизнью.
5. Теперь откройте глаза и запишите все, что только что произошло.
Затем дайте этой субличности подходящее имя, которое поможет вам определять ее в дальнейшем: Нытик, Артист, Гад, Дед Мороз, Скептик, Шут, Пьяный матрос, «Я тебе сказал» и т. д.
Наконец, опишите ее характерные черты, привычки, особенности. После того, как вы назовете и исчерпывающе опишете одну субличность, можете переходить к другим. Но посвятите работе с каждой субличностью достаточно времени, пока не почувствуете, что работа эта завершена. В целом же работа будет состоять в том, чтобы отобрать еще несколько своих характерных черт, установок или мотивов, всякий раз проходя описанные 5 этапов.

 

[vito]

И что? Будешь себя наказывать за это в стиле Данте. "А, я урод, гс смотрел, да еще с молодыми"...

Только у меня к тебе вопрос будет. Ты как контролируешь границу допустимого возбуждения? Как фантазии контролируешь?

 

[Ksenia]

А у тебя есть MatLab? Подумал что в нем можно данные рынка анализировать...Хотя он стоит как самолет. Можно наверное и в R dataminingом заниматься...

 

[vito]

А у тебя есть MatLab? Подумал что в нем можно данные рынка анализировать...Хотя он стоит как самолет. Можно наверное и в R dataminingом заниматься...

Ок. Попробую что-нибудь придумать

 

[vito]

Я не знаю как мне нервы успокоить. Но и от Вас в этом плане советов не много. Равнодушия много.

 

[vito]

Мне отношения нужны для того чтобы душой успокоиться. Секс без обязательств и продолжения не является для меня решением. Нового он не привносит, и имеющиеся задатки не поддержит.
Отношения же у нас на форуме обсуждаются только с негативной стороны.

 

[vito]

Какую любовь ищет Мурзик- я не знаю. Выглядит как зависимость на фоне депрессии. Пьянки- гулянки.

 

[dok34.ru]

Это откаты, имхо, на предыдущую стадию. Но только у меня вопрос по поводу того, почему же возбуждение так пластично?
Вероятно потому что эти стадии- есть части зрелой сексуальности. Потому ход между ними свободный.

Да. Плюс выгодность по прежним причинам этого отката.
Отчего люди начинают сосать пальцы\грызть ногти или лезут в холодильник при стрессе,..?

 

[dok34.ru]

Какую любовь ищет Мурзик- я не знаю. Выглядит как зависимость на фоне депрессии. Пьянки- гулянки.

Совершенно верно - не знаете.
Я - просто дал информацию, чтобы знали.
Он не такой, каким кажется ...на людях.
Как и Вы ,разумеется.