Тема с любовью и настоящей жизнью.

[dok34.ru]

Фига себе. Нужно прочитать. Как антипример для себя. На других видно лучше и потом можно на себя примерить же

Можно, да. Но не обязательно, конечно. Пока ЗОЖа хватит 🙂

 

[Dantes]

Я домой еду. Обнимаю Док. До завтра. Спокойной ночи

 

[Dantes]

День конечно омрачен тем что не выспался. Не здесь и сейчас был

 

[dok34.ru]

День конечно омрачен тем что не выспался. Не здесь и сейчас был

А я если честно - не помню, выспался или нет 🙂
Давно очень было 🙂
Около 6 утра проснулись. Необычно, значит может и не выспался, после гостей 🙂
Но после обычных зарядок - норм, конечно, и весь день я весьма приятно и энергично провел
Доброй ночи, короче!

 

[Dantes]

Обнимаю. Спокойной ночи

 

[dok34.ru]

Доброе утро!
Я первую зарядку сделал, в смысле мы сделали 🙂
Уже бодрость есть, но не идеальная 🙂
Хлеб разбудил, пищал, требовал из печки достать 🙂
Во сколько надо ложиться,чтобы обеспечивать здоровый сон 8 часов? При времени пробуждения в 6 утра, и в 5 утра?
Голая математика правду говорит 🙂
Жду отчёта по зарядкам, помните? Если забыли сделать, эти мои слова служат напоминанием.
Можно одну, можно две зарядки делать, можно три - критерий это пробуждение с хорошим последующим состоянием, Ваша задача добиться его. Любым числом зарядок 🙂
До еды, разумеется.
После - другой разговор 🙂

 

[Dantes]

Доброе утро!
Я первую зарядку сделал, в смысле мы сделали 🙂
Уже бодрость есть, но не идеальная 🙂
Хлеб разбудил, пищал, требовал из печки достать 🙂
Во сколько надо ложиться,чтобы обеспечивать здоровый сон 8 часов? При времени пробуждения в 6 утра, и в 5 утра?
Голая математика правду говорит 🙂
Жду отчёта по зарядкам, помните? Если забыли сделать, эти мои слова служат напоминанием.
Можно одну, можно две зарядки делать, можно три - критерий это пробуждение с хорошим последующим состоянием, Ваша задача добиться его. Любым числом зарядок 🙂
До еды, разумеется.
После - другой разговор 🙂

Я опять не мог уснуть долго. В итоге поспал до 12 и весь разбитый. Сейчас буду делать зарядку. Спасибо Док.

Кстати нужно ещё пронаполнение этой зарядки тоже подумать. В смысле я могу не делать какие то упражнения нужные потому что не знаю о них. Все. Пошел делать зарядку.

 

[Dantes]

Сделал одну зарядку. Думаю что мало упражнений знаю.

 

[Dantes]

Сделал упражнения. Потом ещё кофе на завтрак. Вроде получше состояние. Но режим сильно сбился опять. Нужно выправлять. Я вот не знаю... Может таблетки на ночь меня бодрят. Такое может быть, возможно

 

[Dantes]

Кстати - я же специально из себя порой антисоциального делаю... Буку такого... Типо - злого и угрюмого и которого типо не обманешь, который сам тебя обманет. Защита - еще детская.... Чтобы не казаться типо слишком добрым и простым, чувстивтельным. И плюс к этому - еще и зависть тоже крепится. Я так защищаюсь от собственной зависти еще....

Елы палы.... что же я вообще творю.... как сильно завидую то.... Я же под этим - другой.... Ох... блин....