В том и дело, что в детстве - были счастливые периоды, на которые можно и нужно опираться. Но есть проблема, что в депрессии - таких периодов не видно ,а что видно - то обесценивается...зато плохое выпирает. И ...ныряние в прошлое - в этом состоянии - не имеют смысла, прежде чем тонус не приходит в норму.
Примерно так.
Грубо - есть два ящика, в одном яблоки хорошие, в другом - порченые.
МОжно нырнуть в ящик и набрать яблок. Но - надо помнить, где что лежит
🙂
Иначе получается - ныряешь, вытаскиваешь гниль, ныряешь, ныряешь...а там гниль, голодно и обидно...а рядом стоит хороший ящик. Но - туда нужно _сначала_ понять, куда лезть, чем ящики различаются..
Это я называю "Сначала А, затем Б". Сначала понять, где какой ящик, а потом уже нырять с пользой