Тема про копирование.

[Dantes]

Нее, не помню🙂
Мы с тобой много раз сходились
Не пойму расклад сил из твоего описания.
Не понял как ты обращался к другим форумчанам. Типа говорил им что Борька плохой и все об этом знают?🙂

типа того

 

[Боpя]

типа того

Бойкот страшная штука. С этим сложно справляться.
Да и представляю чо тут было бы если б мы тут бойкоты делали и выдавали черные метки. Док бы поубивал тут всех, или перебанил.
Но я не помню такого.
🙂

 

[Dantes]

"Я" это же ЭГО?
Думаешь одного Я достаточно?

Ничего не думаю. Знаю что если желание то уже Ребенок есть. А вот Суперэго дико мешает.

Ну типа все этого хотим.
Как у Алисы - девочки, с которой ничего не случится.

Ничего плохого в смысле?

 

[Свидетель]

А как конкретно Док? Тонус, ИБС?

Я пробовал по тому как Леви пишет в ВЖЛ расслабляться, нагревать тело,

Сначала расслабиться учиться!
А уже затем нагревать, и не тело, а руку, палец! Мысленно сунуть в горячую воду!
В мысленную горячую воду🙂

- у меня ничего не получается. Не расслабляюсь, в голове заведенность какая-то и мысли.

Сначала расслабиться, конечно!
Если заведенность есть, напряжённость, как можно расслабиться? Я, если есть напряжение, не стану формально молиться, например! Сначала и правда расслабляюсь!

И я явно в роли, встревоженный весь, не получается расслабить себя. Пока не получается.

А как Вы пробуете? Похоже, что просто не умеете расслабиться по своему желанию?

 

[Dantes]

Сначала расслабиться учиться!
А уже затем нагревать, и не тело, а руку, палец! Мысленно сунуть в горячую воду!
В мысленную горячую воду🙂



Сначала расслабиться, конечно!
Если заведенность есть, напряжённость, как можно расслабиться? Я, если есть напряжение, не стану формально молиться, например! Сначала и правда расслабляюсь!

А как Вы пробуете? Похоже, что просто не умеете расслабиться по своему желанию?

Ну я пробую спокойно глубоко дышать и говорю себе мысленно - мне хорошо, комфортно, покой, тепло, хорошо, тело мягкое, мне уютно. Правда при этом внутри может быть чехарда.

Вот сейчас тоже эйфория умеренная, не слишком сильная но эйфория.
А скоро спать.

А я себе говорю расслабляться а внутри сопротивление явно, не обязательно когда эйфория и без нее тоже. Когда эйфория тогда вообще...

Просто то что я говорю оно словно не достигает адресата, того во мне который может расслабиться. Я говорю как бы поверхностно. Наверное до самости не достигает.

Я думаю что пока субличности типа управляют то вот и не достигает. Не уверен могут ли субличности управлять. Тут что Док скажет. Я сам собой плохо управляю. Субличности раздергивают в разные стороны.

 

[Свидетель]

Ну я пробую спокойно глубоко дышать и говорю себе мысленно - мне хорошо, комфортно, покой, тепло, хорошо, тело мягкое, мне уютно. Правда при этом внутри может быть чехарда.

Уже тут забежали вперёд, преждевременно!

Вот сейчас тоже эйфория умеренная, не слишком сильная но эйфория.
А скоро спать.

А я себе говорю расслабляться а внутри сопротивление явно, не обязательно когда эйфория и без нее тоже. Когда эйфория тогда вообще...

Конечно, я помню такое!
Мне так же говорили, когда я была мальчиком. Успокойся, расслабься, посиди неподвижно!

Просто то что я говорю оно словно не достигает адресата, того во мне который может расслабиться. Я говорю как бы поверхностно. Наверное до самости не достигает.

Я думаю что пока субличности типа управляют то вот и не достигает. Не уверен могут ли субличности управлять. Тут что Док скажет. Я сам собой плохо управляю. Субличности раздергивают в разные стороны.

Похоже, что просто не вовремя делаете это!

 

[Dantes]

Уже тут забежали вперёд, преждевременно!

Почему в перед? Поторопился или что-то не правильно делаю?

Конечно, я помню такое!
Мне так же говорили, когда я была мальчиком. Успокойся, расслабься, посиди неподвижно!

Я пытаюсь примерно как у Леви написано, но у меня не получается убедительно.

Похоже, что просто не вовремя делаете это!

Ну перед сном, вроде самое время. Или в каком смысле не вовремя?

 

[Свидетель]

Почему в перед? Поторопился или что-то не правильно делаю?

Я пытаюсь примерно как у Леви написано, но у меня не получается убедительно.

Ну перед сном, вроде самое время. Или в каком смысле не вовремя?

Не вовремя, это преждевременно, до того, как расслабились! Я давно не занималась АТ, но вчера читала и увидела явное забегание вперёд. Попробовала сама, конечно, сначала надо расслабиться! А потом уже что-то представлять и внушать!

 

[dok34.ru]

Док - здесь понятно что КО, а у меня то где КО?

Очевидный результат в процессе сотни раз повторенных действий.

 

[dok34.ru]

Как руководителю превратить жизнь команды в ад и надёжно заблокировать себе дальнейший рост. Пошаговый гайд

Статья является шуткой и представляет собой анти-стратегию к успеху для тимлида. Если читателям понравится, выпущу анти-гайд для управленцев более высоких уровней (руководителей тимлидов). Если ты уже...

habr.com

...кто кого копирует?😉
Как надо себя вести, чтобы " быть как Бабушка Д"?
И все ли такие люди копируют эту Бабушку, которая икает уже много лет?🙂
Или таки это ...кажущееся полезным поведение, направленное на реализацию собственных, а не бабушкиных комплексов?