Светлая тема Dante.

[Dantes]

...и снова рассуждения с осуждением себя и в стиле Уточки, верно? 🙂

Не, я просто не знаю навязчивое ли это или нет. Привык к этому. Но да, бороться что-ли с этим.... Если даже навязчивое...

 

[dok34.ru]

Не, я просто не знаю навязчивое ли это или нет.

...навязчивое ли у ВАс выполнение ПЛана? 🙂
Нет, очевидно.
А каким является ...ежедневное расчёсывание тех же болячек и жевание одной и той же (без шуток!) жвачки? 🙂

Привык к этому. Но да, бороться что-ли с этим.... Если даже навязчивое...

🙂
Да, господин Джафар! 🙂

 

[Dantes]

...навязчивое ли у ВАс выполнение ПЛана? 🙂
Нет, очевидно.
А каким является ...ежедневное расчёсывание тех же болячек и жевание одной и той же (без шуток!) жвачки? 🙂

🙂
Да, господин Джафар! 🙂

Док, я не все время расчесываю. Но переодически.

Читаю Леви про страх смерти и про страх страха и не знаю есть ли у меня эти страхи.

Вроде сейчас спокойно к смерти отношусь. А страх страха - фиг его знает. Страх страха темноты - такой же как у меня страх страха агрессии?

 

[dok34.ru]

Док, я не все время расчесываю. Но переодически.

Да хоть через день 🙂
Главное - _травма_ наносится.
Да, Вашей психике.
Ну, если коротко.

Читаю Леви про страх смерти и про страх страха и не знаю есть ли у меня эти страхи.

Вроде сейчас спокойно к смерти отношусь. А страх страха - фиг его знает. Страх страха темноты - такой же как у меня страх страха агрессии?

Ещё раз - когда страх один, его имеет смысл выделять и классифицировать.
Когда их много...лучше заниматься страхом как привычной реакций, в целом 🙂
Автоматически редуцируя все более мелкие 🙂
ИМХО

 

[Dantes]

Да хоть через день 🙂
Главное - _травма_ наносится.
Да, Вашей психике.
Ну, если коротко.

Ещё раз - когда страх один, его имеет смысл выделять и классифицировать.
Когда их много...лучше заниматься страхом как привычной реакций, в целом 🙂
Автоматически редуцируя все более мелкие 🙂
ИМХО

Но говорили же что со страхами лучше бороться постепенно, не сразу со всеми а по одному. А со всеми будет тяжело. Или Вы сейчас о другом?
О том что страх страха темноты рассматриваем просто как страх темноты?

 

[Dantes]

Да хоть через день 🙂
Главное - _травма_ наносится.
Да, Вашей психике.
Ну, если коротко.

Док - но пока у меня есть проблемы - я о них думаю. Я так или иначе в мыслях к ним возвращаюсь. Может это создаёт ещё проблему? Проблемы? Или это и есть главная проблема....?

 

[dok34.ru]

Но говорили же что со страхами лучше бороться постепенно, не сразу со всеми а по одному. А со всеми будет тяжело. Или Вы сейчас о другом?
О том что страх страха темноты рассматриваем просто как страх темноты?

О другом 🙂

 

[dok34.ru]

Док - но пока у меня есть проблемы - я о них думаю. Я так или иначе в мыслях к ним возвращаюсь. Может это создаёт ещё проблему? Проблемы? Или это и есть главная проблема....?

Это и есть проблема 🙂
Имхо

 

[Dantes]

Это и есть проблема 🙂
Имхо

Тогда мне нужно изменить взгляд на эти самые проблемы и на себя. Я получаю удовольствие видимо когда их разбираю и ковыряюсь в них. Хвалю себя. Кажется что ближе при этом к решению проблем.
Выполняю план по анализу и ковырянию и разбору.

 

[Dantes]

Это и есть проблема 🙂
Имхо

Как-то перестать ковырять... ? Но некоторые вещи полезно разбирать? Которые не навязчивые.

Что толку ковырять, но я привык. Как перестать?