Светлая тема Dante.

[dok34.ru]

А почему? И что за новое сообщество?

Сообщество...таки шибко закрытое
В моем городе ( он уже десятый в стране) около 30 чел.входят, включая меня. По стране около 500 чел, заявок ок 15к
...и всем шибко- шибко интересно
С разными целями, да.

 

[dok34.ru]

А я читаю Леви и понимаю что я катастрофически далёк от ВЖЛ, от ЗОЖа. Физически не развит и ем полно всего лишнего. Мышцы не развиты. Я делаю зарядку и приседания, отжимания - но этого мало, мышцы это не развивает, пузо не убирает.

Слово " катастрофически" означает таки...Уточку, или как?
Или так сказать повод отставить второстепенные задачи и сконцентрироваться на главном?

 

[Dantes]

Слово " катастрофически" означает таки...Уточку, или как?
Или так сказать повод отставить второстепенные задачи и сконцентрироваться на главном?

А что главное? Тут все главное вроде.
Питаюсь плохо, все мешаю. Физически не развит, мало делаю, мышцы не разогреваются, кровь не гоняется. Слабый. Тонуса нет.
За что браться не знаю и как. И неподьемное.

Больше движений нужно, кое-где худеть а кое-где наоборот что бы мышцы росли. Делаю очень мало.

 

[Dantes]

Сообщество...таки шибко закрытое
В моем городе ( он уже десятый в стране) около 30 чел.входят, включая меня. По стране около 500 чел, заявок ок 15к
...и всем шибко- шибко интересно
С разными целями, да.

Массонское ложе?
Расскажите. Или в говорилке.

 

[Dantes]

Слово " катастрофически" означает таки...Уточку, или как?
Или так сказать повод отставить второстепенные задачи и сконцентрироваться на главном?

Сегодня состояние безрадостное, без тонуса.

 

[Dantes]

Слово " катастрофически" означает таки...Уточку, или как?
Или так сказать повод отставить второстепенные задачи и сконцентрироваться на главном?

Соблюдать план. У меня слабоват план по тонусу. Добавлю туда поболее всего. Как развивать мышцы пока не знаю даже.

 

[Dantes]

Мне кажется что у меня дороги к развитию мышц закрыты. Ленивый я мега. Или это даже не совсем лень, не знаю как это назвать. Постораюсь сам себе помочь, может дело даже не в лени а в нежелании или в неумении, по тем же психологическим причинам. Вроде и в лень превратилось, но кажется что-то другое. Я странно себя двигаю а не двигаюсь. И при этом я постоянно себя оцениваю как бы это делала бабушка и постоянно собой недоволен. Какая-то зажатость в движениях словно на меня смотрят а я на сцене. Только я сам на себя смотрю. Тут прямо таки контроль и фрустрация себя.
Почему мне так не нравится двигаться... Из-за этого и не нравится, ещё и перфекционизм там присобачен тоже.

Внутренняя сжатая пружина.

 

[Dantes]

Я не люблю двигаться из-за контроля и по указке не люблю. И из-за страха как бы. Страх стал моим. Но я не могу точно сказать чего я тут боюсь. Может опять агрессии.

Тут как - есть вроде страх а есть обоснование. Я не уверен что они очень хорошо связаны. Обоснование, например, - боюсь упасть. Но правда ли я боюсь упасть или боюсь что меня за это ругать будут. Страх потерять равновесие у меня сильный, но действительно ли это страх упасть или быть в невесомости типа или тут страх наложился просто.

 

[Dantes]

Черт.... Как мне от этой скованности себя освободить. Тут может быть и страх ругани и страх правда не удержать равновесие

 

[dok34.ru]

Массонское ложе?
Расскажите. Или в говорилке.

Если что , то я уже

Рассказал в смысле

Уже на новой системе вышел в инет, сюда зашел