dok34.ru
Moderator
Грубо, начинаете с небольшого🙂Док, - вроде как Кряя, а вроде и не совсем Кряя уже. Я плохо представляю, как что-то делать для себя, что нравится и хочется. Ну кроме игр. Пока не знаю как это начинать выправлять. Таблетки - да, а еще что может помочь, пока нету списка. Я сейчас еще продолжаю спать, когда раскачаюсь и проснусь - я подумаю над этим еще раз, если потребуется столько раз - сколько нужно будет.
Хоть вставать вовремя и делать зарядку. Ежедневно.
Как на работу.
Именно ежедневно.
Хоть месяц. Включая выходные, на них наплевать🙂
Хоть прям щас начинаете делать