Стремимся к красивому телу в домашних условиях

[Wilbur]

Цитата:

сделала все по 100 раз

Все упражнения из видео по 100 раз? Ого! Вот что реально круто! 

 

[fiona]

, читай внимательно  Цитата:

выбрала сегодня себе несколько упражнений

 

 

[Wilbur]

Цитата:

читай внимательно  

А несколько это примерно сколько? 5-6?

 

[fiona]

Wilbur писал:

Цитата:
А несколько это примерно сколько? 5-6?

Сегодня сделала 9, увлеклась че-то 

 

[dok34.ru]

fiona писал:

Подниму веточку .
Прозанималась сегодня с такой же штукой, под впечатлением нашла заводной ролик:

Хм, прикольно... Две разные штуки ,и совершенно бесплатный тренажёр 🙂
Отмазки "не тот типоразмер" или производитель - явно не катят 🙂

Я никак не соберусь ,даже подтягиваюсь не каждый день. На даче меня засняли , глянул на своё брюхо и обомлел...
🙂
То есть ощущение в целом неплохое от тела, бодрое - а на самом деле запущенность имеется.
Покрышки возьму на вооружение. Хотя скорее всего на этих праздниках просто дойду до Спортмастера и куплю турничок для дома. Регулярности ради и разнообразия для 🙂
Там такой, многофункциональный имеется вроде.

 

[Мурзик]

fiona писал:

я выбрала сегодня себе несколько упражнений, сделала все по 100 раз - прямо чувствовала, как на мне сжигается жир .

У людей есть жир! Везет же

 

[dok34.ru]

Я тоже думал ,что у меня жира нету...до поры, до времени 🙂
С ним тепло плавать в холодной воде, факт. И дольше можно голодать, в случае чего. Наверное 🙂
А в остальном лучше без жира! 🙂

 

[Мурзик]

А я не. Че я дурак шоль па шинам пригать
Я воть летом будем работать учицо. Примерно так

 

[dok34.ru]

Мурзик писал:

А я не. Че я дурак шоль па шинам пригать
Я воть летом будем работать учицо. Примерно так

В качестве кого? 🙂
Видео прикольное, ну и сама работа достойная. У меня собак всегда рвался спасать, но легко мог хм, потопить неловкого купальщика, потому что плыл прямо на него и лапами за метр загребал в глубину 🙂
А тут - правильное спасание...Класс!

Что касается покрышек - это пример того инструмента, которого много везде. Не будьте конкретны - это можно делать хоть с бревном, хоть с мешком. Не принципиально - но убирает "обправдалки" тех ,кто просит карту в фитнес, без которой заниматься невозможно 🙂

 

[Мурзик]

dok34.ru писал:

Мурзик писал:А я не. Че я дурак шоль па шинам пригать
Я воть летом будем работать учицо. Примерно так


В качестве кого? 🙂
Видео прикольное, ну и сама работа достойная. У меня собак всегда рвался спасать, но легко мог хм, потопить неловкого купальщика, потому что плыл прямо на него и лапами за метр загребал в глубину 🙂
А тут - правильное спасание...Класс!

Что касается покрышек - это пример того инструмента, которого много везде. Не будьте конкретны - это можно делать хоть с бревном, хоть с мешком. Не принципиально - но убирает "обправдалки" тех ,кто просит карту в фитнес, без которой заниматься невозможно 🙂

Инстинкт спасать тоже нужно навыком заминить. 
Как ето в качистве каво)) В качистви хозяина. Мы учить буим а кинолог консультировать. Няник неть)) Хань меня сожрут камары но на саривнования выдем!