Стремимся к красивому телу в домашних условиях

[Боpя]

Ломала левую руку в локте, с забора падала назад на спину, и выставила локти. И левую руку сломала. На заборе стояла и вишню ела с дерева🙂 ну и назад свалилась, хваталась за ветки, но не схватилась🙂
Можно конечно предположить что ведущую руку выставляла и еë и сломала🙂

 

[Боpя]

Ладненько.
Сегодня на тренировку иду. Нужно настроиться. На нужный лад. Мысленно спланирую тренировку. А там уже на месте разберемся.
Больше никаких знакомых которые зовут в гости после тренировки. Не хочу отвлекаться от самой тренировки. Ну и не нужны мне разговоры о том что знакомый скоро тож начнет тренироваться. Просто для меня это слушать довольно непонятно. Когда я сама уже тренируюсь, и в общем то свои тож сложности прохожу и свой опыт и вероятно желание вернуться в гомеостаз.🙂 тут уж каждый сам для себя решает видимо. Остальное разве что за плату - как то смотивировать кого-то.
А так ток угнетают такие разговоры. Ну я в общем то говорила об дном знакомом энергетическом вампире.
Просто я такой светлый живой человечек, а вот когда сталкиваешься и контактируешь с такими вампирами, то всю радость из тебя высасывает. Я эмоциональная живая непосредственная, незамороченная, и вот если начинаю делиться с вампирами всем этим, а мне всегда хочется поделиться, потому что я аж свечусь, и я вот это светлое выкладываю, доброе, чистое, то потом меня это ток угнетает конкретно так. Будто выжали до дна.

 

[Боpя]

Я с тренировки. Кайфушка. Только левый локоть беспокоит, то ли перенапрягла левую руку, то ли потянула мышцу. Следующую тренировку наверное handsfree сделаю, беспокоит мышца на предплечьи.

 

[dok34.ru]

Да нуу, Док.
Как?!
Ну я могу учинить допрос конечно. Но я не особо верю в эту конспирологию🙂

Ну погуглите🙂
Для начала лучше понять, как переучивают детей. Это не беда.
Но показывает, что не всё так просто в прошлом..

 

[Боpя]

Из замечаний от Кристины🙂
Видела парня в зале, видно что опытный и давно ходит, но делает тягу на блоке вертикальном за голову.
Ну елки-палки, я ж узнала сразу что не нужно так делать, профита никакого, а только неестественное положение для плечевого пояса и мало ли чо могëт случиться. Тянуть нужно к груди и не заморачиваться, все советуют на ютубе.

 

[Боpя]

Вот такие перчатки хочу себе заказать.
Вообще у меня на перчатках без пальцев пунктик, такой у меня фетиш есть🙂

 

[Edelweiss]

Мне тоже нравятся. 🙂

 

[Боpя]

Вот ищо вариант, но эти уже с прибамбасами.
Первые это больше велосипедные наверное.

 

[Боpя]

Тяга горизонтального блока мне оч понравилась. Тянешь к животу и прям почувствовала, что не руками тяну, а локтями. Кайфовое ощущение. Мышцы спины прям ощущаешь. Такие интересные ощущения в теле. Я аж пританцовывать начала. Так прям прикольно было в теле и хотелось чтоб это ощущение в теле переливалось. Вот так примерно делала:

Вдруг осознала, что танец это не от ног, не от рук, танец от тела идëт🙂 у меня даж родилась теория близости тела к позвоночнику и сильной нейробиологической связи с оным, что руки и ноги это лишь дополнение.🙂

 

[dok34.ru]

Посмотреть вложение 5524
Посмотреть вложение 5525
Вот такие перчатки хочу себе заказать.
Вообще у меня на перчатках без пальцев пунктик, такой у меня фетиш есть🙂

Это для занятий? Хвататься надёжно, не скользят видимо...норм