Стремимся к красивому телу в домашних условиях

[dok34.ru]

Выводы - о еженедельных замерах видимо ближе 🙂
Но с ведением подробного дневника питания и тренировок.
Плюс весы.

7.5 - это немало, но не 10 см например, не так ли?

Раз не нашли - сравнивать с другими не станем.
Смотрим лишь на это число.

 

[Wilbur]

Цитата:

Выводы - о еженедельных замерах видимо ближе 🙂
Но с ведением подробного дневника питания и тренировок.
Плюс весы

Док, я помню про весы. 🙂)
ОК, значит будут еженедельные замеры 🙂)

Цитата:

7.5 - это немало, но не 10 см например, не так ли?

Да, не десять.🙂
А у Вас какая цифра? Вы давно последний раз меряли? А то я видимо пропустил, когда Вы цифру указывали.

Цитата:

Смотрим лишь на это число.

А цель то какая? Каким число должно быть?

 

[dok34.ru]

Wilbur (27.07.2015, 21:49) писал:

Цитата:

Выводы - о еженедельных замерах видимо ближе 🙂
Но с ведением подробного дневника питания и тренировок.
Плюс весы

Док, я помню про весы. 🙂)
ОК, значит будут еженедельные замеры 🙂)

Ок.

Цитата:

7.5 - это немало, но не 10 см например, не так ли?

Цитата:

Да, не десять.🙂
А у Вас какая цифра? Вы давно последний раз меряли? А то я видимо пропустил, когда Вы цифру указывали.

Забыли уже?
Я еженедельно указываю свои цифры.


Цитата:

Смотрим лишь на это число.

Цитата:

А цель то какая? Каким число должно быть?

Вопрос риторический, или не понимаете?

 

[Wilbur]

Цитата:

Забыли уже?
Я еженедельно указываю свои цифры.

Поищу 🙂)

Цитата:

Вопрос риторический, или не понимаете?

Эээ... Просто хочу знать, какая цифра считается нормой?

 

[dok34.ru]

Wilbur (28.07.2015, 12:37) писал:

Цитата:

Забыли уже?
Я еженедельно указываю свои цифры.

Поищу 🙂)

Цитата:

Вопрос риторический, или не понимаете?

Эээ... Просто хочу знать, какая цифра считается нормой?

Ок.

 

[Wilbur]

Отлично 🙂)

 

[dok34.ru]

Переношу Ваши ответы во Флуд?

 

[dok34.ru]

11 неделя, начал с 13 раз, на фоне РДТ, норм.
Голова побаливает, может от нехватки воды, или после пере-празднования 🙂
В целом терпимо, но вода явно испаряется при +35 в тени 🙂
13-9-8-7-7

 

[Wilbur]

Док, решили снова поголодать? На сколько времени в этот раз?

 

[dok34.ru]

Как обычно, два дня.
Вторник, среда.