Рабочая, хорошая, позитивная, светлая тема.

[Dantes]

Не, не так.
Именно - совсем не так.
Переключение в разы эффективнее.
Серьезно.

Не понял - как это переключение - с эмоций? С положительных? на куда?

 

[Dantes]

А у меня так плохо и пусто Док((, я погулял - не особо. Мысли сжирают все ((((((((...... Спина болит.

 

[Дизайр]

Если один фактически требует внегласно чтобы другие следили за своими словами, выбирали выражения то и от него это можно ждать - причем так - как захотят другие.

Я вроде бы и стараюсь следовать этому (выполнять то, чего хотелось бы увидеть от других). Если не так, тогда прошу прощения... Буду исправлять свои ошибки, ничего другого в этом случае и не сделать.

 

[dok34.ru]

Не понял - как это переключение - с эмоций? С положительных? на куда?

На другой вид деятельности.
Ну, вот я получил радость от нового телефончика. И получаю её 🙂
Затем я иду в туалет, фон радости остаётся, я не печалюсь 🙂
Но и не прыгаю постоянно от удовольствия 🙂
Переключился на иной вид деятельности. Радость осталась, как часть, как окраска моей самости - но концентрация на другом.
Иначе получится ...дошколенок, который целыми днями бегает и рассказывает, какой красивый рисунок он нарисовал, мама уже три раза похвалила, представляете!!?
...где я живу - есть такой человек. Лет тридцать, добрый и веселый. Бегает по улицам, по всем магазинам, и разносит какие-то бумажки. Вежливый, все бабульки, продавцы его знают, благодарят, он расцветает...тоже Чарли, но работа иная. Не принципиально. Вот он - с трудом переключается...
А мы с Вами умеем.
И это, я подчеркну - не аморально.
Понимаете?

 

[dok34.ru]

А у меня так плохо и пусто Док((, я погулял - не особо. Мысли сжирают все ((((((((...... Спина болит.

Когда сжирают - гулять просто - мало. Переключение нужно, нужен результат. Я серьезно.
Грубо - вот сейчас рядом с Вами не ротвейлер...тигр пусть вылез из под кровати. )
Натуральный. С запахом, шерстью и умеренным чувством голода 🙂
Уйдут ли на задний план всякие мысли-рассуждения о смысле жизни?
Очевидно да. Если натурально...
Вот такой уровень это эталон. Надёжный 🙂
Скорее всего хватит и меньшего уровня, если не требовать мгновенности.
Повторюсь - пробежка обычно помогает неплохо. На время 🙂
Но затем уже ...лучше сторониться Ваших любимых, предпочитаемых мыслей. Профилактировать.
Ну, или - каждый раз возвращаться к этой же точке...довольно неприятной, имхо.

А у нас дождик опять 🙂
Классно 🙂
Мы поужинали, на улице негромкая гроза, я лежу перед работой и читаю-пишу...
Мррр, если коротко.

 

[Dantes]

Я вроде бы и стараюсь следовать этому (выполнять то, чего хотелось бы увидеть от других). Если не так, тогда прошу прощения... Буду исправлять свои ошибки, ничего другого в этом случае и не сделать.

Этому сложно следовать, потому и от других тоже лучше не требовать, имхо.

 

[Dantes]

На другой вид деятельности.
Ну, вот я получил радость от нового телефончика. И получаю её 🙂
Затем я иду в туалет, фон радости остаётся, я не печалюсь 🙂
Но и не прыгаю постоянно от удовольствия 🙂
Переключился на иной вид деятельности. Радость осталась, как часть, как окраска моей самости - но концентрация на другом.
Иначе получится ...дошколенок, который целыми днями бегает и рассказывает, какой красивый рисунок он нарисовал, мама уже три раза похвалила, представляете!!?
...где я живу - есть такой человек. Лет тридцать, добрый и веселый. Бегает по улицам, по всем магазинам, и разносит какие-то бумажки. Вежливый, все бабульки, продавцы его знают, благодарят, он расцветает...тоже Чарли, но работа иная. Не принципиально. Вот он - с трудом переключается...
А мы с Вами умеем.
И это, я подчеркну - не аморально.
Понимаете?

Понимаем, но не прочь был бы и радоваться -чтобы фоном оставалась. И от разного. Не всегда конечно - но большую часть времени чтобы. Со способностью и другим сопережевать и радоваться тоже - вот... не только страдания сопереживать... оххх....

 

[Дизайр]

потому и от других тоже лучше не требовать

Я и не требую, КМК. Просто хочется такого от других, ну и про себя стараюсь не забывать. Если мое пожелание выглядит, как требование - я поменяю форму и содержание, почему бы и нет?

 

[dok34.ru]

Понимаем, но не прочь был бы и радоваться -чтобы фоном оставалась. И от разного. Не всегда конечно - но большую часть времени чтобы. Со способностью и другим сопережевать и радоваться тоже - вот... не только страдания сопереживать... оххх....

А радоваться - это пожалуйста. Повторюсь - с грустью и тоской, особенно хроническими - одно решение, нафиг их, разряжаем. А с радостью - другое - сохраняем 🙂
При переключении - сохраняем.

 

[Dantes]

Когда сжирают - гулять просто - мало. Переключение нужно, нужен результат. Я серьезно.
Грубо - вот сейчас рядом с Вами не ротвейлер...тигр пусть вылез из под кровати. )
Натуральный. С запахом, шерстью и умеренным чувством голода 🙂
Уйдут ли на задний план всякие мысли-рассуждения о смысле жизни?
Очевидно да. Если натурально...
Вот такой уровень это эталон. Надёжный 🙂
Скорее всего хватит и меньшего уровня, если не требовать мгновенности.
Повторюсь - пробежка обычно помогает неплохо. На время 🙂
Но затем уже ...лучше сторониться Ваших любимых, предпочитаемых мыслей. Профилактировать.
Ну, или - каждый раз возвращаться к этой же точке...довольно неприятной, имхо.

А у нас дождик опять 🙂
Классно 🙂
Мы поужинали, на улице негромкая гроза, я лежу перед работой и читаю-пишу...
Мррр, если коротко.

Го на базу пораньше...

Я вроде понимаю Док,,. я не понимаю как я так разобрался на части опять, словно бац и все... Нужно было именно самостью уже начинать жить.

Там у нас кстати - непроработана самое такое, оххх.... принуждение к тому чтобы был я послушный, запугиванье. Вот Леша себе позволяет какую-то активность с эмоциями своими - а я то нет практически. Только что-то, какие-то элементы. А так буквально - заткнись, сиди и не умничай. Или просто - не лезь, или нельзя то - нельзя это. И главное что сам такое же готов делать - с другими и с собой.