My messy bedroom

  • Автор темы Автор темы Indigo
  • Дата начала Дата начала
Желание возглавляет список эмоциональных состояний, стимулирующих научение. Но мы должны помнить, что отрицательные эмоции, например тревога и стыд, активизируют синаптические конфигурации ничуть не хуже. Это такие конфигурации, которые укрепляют сами себя в ходе развития, как при перерастании депрессивной или тревожной предрасположенности в расстройство. Здесь зависимость не сильно отличается от других неудачных направлений личностного развития: самоподкрепляющаяся привычка, основанная на сильных эмоциях, испытываемых регулярно. Что особо важно, такие последствия развития личности, которые мы рассматриваем как личностные изменения и зависимость, могут формироваться одновременно, друг из друга и поддерживая друг друга. Синаптические сети не только самоподдерживающиеся, но и взаимоподдерживающиеся, поскольку мозг любит сохранять структуры и накапливать ресурсы, как и все живые существа.

(минимизация свободной энергии, или по-просту экономия ресурсов)

Мотивационный трамплин формирования привычек лежит прямо в центре мозга, внутри коры, вокруг среднего мозга. Это «мотивационное ядро», состоящее из полосатого тела, ОФК и миндалины.

Изменения структуры нейронной сети этих регионов происходят, когда животные постоянно мотивируются на получение чего-либо или избегание чего-либо — голодные грызуны, кричащие младенцы и сексуально озабоченные подростки.

Перестройка сетей в этих областях обусловлена прежде всего тем, что дофамин поступает в них и захватывается нейронами при появлении целей с высокой привлекательностью, что создает все крепче затягивающуюся петлю обратной связи между желанием и приобретением, между «хочу» и «получаю».

Когнитивные аспекты формирования привычки основаны, по-видимому, на столь же масштабной перестройке синаптической сети коры. Ошибки выбора и планирования, смещение акцентов внимания, а также ложная оценка имеющихся возможностей объясняются изменениями коры, протекающими синхронно с изменениями в только что упомянутых мотивационных регионах. Короче говоря, сильные эмоции, направленное внимание и когнитивные адаптации используют друг друга и вместе оставляют глубокие отпечатки на нейронной ткани. Так мозг меняется в ходе развития и так формируются привычки.
"когнтитивка"

Итак, что же такое зависимость? Это привычка, которая развивается и довольно быстро начинает поддерживать сама себя, когда мы регулярно достигаем одной и той же цели, обладающей для нас высокой привлекательностью. Или, одним предложением, мотивированное повторение, которое влечет за собой глубокое научение.
Поведенческие паттерны зависимости развиваются быстрее и укореняются глубже, чем другие, менее привлекательные привычки. Это следствие сильной притягательности, которая мотивирует нас на повторение одних и тех же действий, особенно когда они оставляют после себя страстное желание получить еще и другие цели теряют свою привлекательность. Нейробиологические механизмы этого процесса затрагивают многие области мозга, образуют паутину, которая удерживает зависимость на месте.

Часто эмоциональный кризис в детстве или подростковом возрасте приводит к поиску вознаграждений, которые могу дать облегчение или комфорт на какое-то время, но могут и вызвать зависимость.

Зависимость — это дом со многими дверьми. Как бы зависимость ни начиналась и ни заканчивалась, она представляет собой состояние постоянно возвращающегося желания достичь одной конкретной цели, которое пускает глубокие корни в нейронный фундамент человеческой личности.

Почему желание?

Общеизвестно, что зависимость характеризуется сильным желанием и узконаправленным фокусом внимания, которые связываются друг с другом прочно и надолго или часто возвращаются вместе. Это не должно удивлять, так как сильное желание всегда завладевает вниманием и удерживает его. Вообще у этого динамического дуэта есть название: притягательность. Беглый взгляд на мозг покажет нам, что желание, порожденное захватом дофамина в полосатом теле, завладевает вниманием в форме ожидания — внимания к тому, что будет дальше, что мерцает в синапсах ОФК. Цепи, соединяющие эти структуры, разрастаются, как плющ, когда зависимость закрепляется. Вкупе с миндалевидным ядром, которое вызывает ярко выраженные эмоциональные всплески, эта нейронная ассамблея работает как мотивационный двигатель зависимости.

Но давайте предположим, что значимость желания как мотивационного состояния превалирует над значимостью других таких состояний. Желание заслуживает большого уважения, посмотреть хотя бы, какую нейронную территорию отвела ему эволюция. Вспомните о вилке с макаронами, поднесенной ко рту. Сосредоточьтесь на том, куда во время еды направлено ваше внимание. Когда еда почти у вашего рта, внимание, по крайней мере частично, направлено на нее. В этот момент внимание связано с целью доставить еду по назначению туда, куда она направляется. И вы чувствуете желание, по крайней мере до какой-то степени. Если бы его не было, не было бы смысла продолжать есть. Опять же, желание и внимание сливаются воедино. Но когда еда уже во рту, внимание переключается на что-то другое: вы возвращаетесь к разговору или книге, которую читаете, или к телепрограмме, которую вы смотрите. Количество внимания, уделяемое вкусу пищи во рту, это капля в море по сравнению с вниманием, которое вы уделяете тому, чтобы пища туда попала.

По иронии судьбы, хотя это немного печально, удовольствие — незначительная часть общего процесса еды, даже когда вы едите что-то особенно вкусное. Желание и ожидание составляют большую часть процесса: обеспечение реализации — вот основное действие. На самом деле, такое неравномерное распределение идеально. С точки зрения эволюции фокусировка внимания на удовольствии должна быть практически равна нулю. Как только еда оказалась во рту — всё, вы больше ничего не можете сделать, чтобы повысить свои шансы на выживание и произведение потомства на свет. Но с точки зрения эволюции крайне важно, чтобы еда оказалась во рту, и на это нас толкает желание. Если бы вы не были глубоко заинтересованы, полны решимости и сфокусированы на том, чтобы пища оказалась во рту, на вашем выживании можно было бы поставить крест.
Полосатое тело — это крупная сложная структура, назначение которой состоит в преследовании и достижении целей за счет руководства вашим поведением и различными видами желания: импульсивностью, компульсивностью, потребностью и влечением.


Каждый из этих видов желания может быть сгенерирован отдельным участком полосатого тела или их совместной активностью, основанной на метаболизме дофамина. Удовольствие же достигается за счет работы относительно небольшого участка мозга (размером около кубического сантиметра, по оценке нейробиолога Кента Берриджа), который включает небольшую часть полосатого тела и активность которого базируется на совершенно другой биохимической основе.

Итак, желание — это действительно важная шишка во всех действиях, направленных на достижение цели. И зависимость не исключение. Критически важная роль желания в работе головного мозга исследовалась в лаборатории Берриджа более десятилетия. Берридж первым начал утверждать, что для зависимости важно то, что человек испытывает желание, а не то, что он нечто любит и предпочитает: важно именно желание, а не удовольствие.
Биология желания помогает нам понять не только зависимость, но и то, почему зависимость не болезнь. Почему она, скорее всего, плачевный побочный эффект нормального нейробиологического процесса, который появился в эволюции, потому что был полезен.

Больное место

Я сравнил зависимости с амурными делами и показал, что у них много общих психологических и неврологических черт. И зависимость, и любовь загораются от влечения и приносят большое удовлетворение, пока не начинают приносить больше проблем, чем они того стоят. От них поразительно трудно отказаться, пока их последствия не начинают быть невыносимыми. И они удовлетворяют сильные эмоциональные потребности, иначе они не были бы столь привлекательными.

Зависимости всегда удовлетворяют эмоциональные потребности. Иногда это общечеловеческие потребности, например потребность в снятии стресса, в комфорте, удовольствии, саморекламе, потребность почувствовать связь с чем-то или с кем-то. Поскольку у всех нас есть эти потребности, каждый может стать зависимым.

Но зависимость развивается с наибольшей вероятностью в связи с конкретными потребностями, характерными для конкретных личностей, с индивидуальными травмами, являющимися результатом болезненных, ранящих или дезориентирующих ситуаций в детстве или подростковом возрасте.

Молодые люди не в состоянии контролировать конфликтную или хаотичную среду вокруг себя, и негативные эмоционально сложные состояния, такие как тревога и депрессия, обусловленные ими.

Вообще, задача контроля этих негативных эмоций может быть крайне сложной. Наркотики и другие активности, вызывающие привыкание, предлагают мощное противоядие тому, что чувствуют эти люди, прогоняя чувство беспомощности и вытаскивая из депрессивной ямы, хотя бы ненадолго. Вот почему при анализе развития зависимости мы так часто находим психологические, социальные и физические неблагоприятные условия в ранние годы жизни.

Модель зависимости как самолечения
отражает эту связь и хорошо соответствует роли, которую я отвожу научению и развитию.

Натали и Донна страдали депрессией в детстве. Депрессия Натали была реакцией на придирчивого отчима, общения с которым она не могла избежать. Депрессия Донны была обусловлена ее попыткой окуклиться, сохранить мир в хрупкой жизни семьи, где был алкоголик. Обе они жили с чувством страха перед противоречивым и угрожающим внешним миром. Обе были социально изолированы и носили маски дома и в школе. И у обеих развилось сильное влечение к опиоидам, которые с биологической и психологической точки зрения дают комфорт, безопасность и временную передышку. У матери Брайана были эмоциональные проблемы, она много бранила его и подавляла. Его детство исковеркано постоянными ожиданиями критических замечаний и бесплодными попытками обрести спокойствие. Метамфетамин предложил ему чувство собственной силы, поддержку и независимость — набор, который прекрасно компенсировал все то, чего ему не хватало в детстве. Джонни провел подростковые годы, прячась от сексуальных домогательств злодеев, сгорая от стыда из-за ночного энуреза. Затем он обнаружил, что алкоголь притупляет чувство тревоги. Его страх и чувство неполноценности привели к цепочке учебного опыта: алкоголь снимает тревогу, чем больше ты пьешь, тем лучше себя чувствуешь.

Личностное развитие не что иное, как закладывание привычек для жизни в мире: привычки влечения, привычки саморегуляции, привычки для избавления от эмоциональных проблем, привычки для избегания острых ситуаций в нашей жизни. Поэтому зависимость можно считать ответвлением личностного развития, выросшим на почве из несбывшихся ожиданий и неудачных попыток реализовать желания.

Доказательства влияния неблагоприятных условий в раннем возрасте на формирование зависимости встречаются в различных исследованиях, например в фундаментальном исследовании, проведенном совместно с центрами контроля заболеваемости (CDC) при участии 17 000 испытуемых — американцев среднего класса (это очень большая выборка). Изучалась связь между неблагоприятными условиями жизни в детстве (adverse childhood experiences (АСЕ)) и последующими физическими и психологическими проблемами. Майя Салавитц прекрасно изложила результаты, касающиеся зависимости, в онлайн-журнале The Fix (он больше не выходит). Показатель АСЕ вычислялся для каждого участника, на основании нескольких типов неблагоприятного опыта, полученного в детском или подростковом возрасте. Опыт включал физическое насилие, эмоциональное насилие, сексуальное насилие, алкоголизм в семье и хроническую родительскую депрессию (по меньшей мере, один из этих факторов наблюдался в каждой биографии, рассказанной в этой книге). Результаты были однозначные: чем выше показатель АСЕ, тем с большей вероятностью у человека развивалась алкогольная, наркотическая, пищевая или никотиновая зависимость (среди прочего).

Эти результаты демонстрируют, что ранний неблагоприятный опыт предсказывает 500 %-ный рост случаев алкоголизма во взрослом возрасте и 4600 %-ный рост случаев инъекционной наркомании. Несмотря на то что исследование критиковалось из-за ненадежности ретроспективных самоотчетов, эти корреляции огромны, они значимы, и последующие проспективные исследования обнаруживают сходные результаты.

Нейронная картина этой корреляции также очевидна. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессия и тревожные расстройства основаны на гиперактивации миндалины, связанной с оценками угроз и потерь, выполняемыми орбито-фронтальной корой (ОФК), а также на легко воспламеняющемся в полосатом теле намерении получить облегчение.

Эти компоненты мотивационного двигателя формируются прежде, чем у молодых людей появляется шанс развить сложную (и реалистичную) систему управления, основанную на зрелой дорсолатеральной ПФК — капитанском мостике, — которая не полностью оснащена всем необходимым до раннего взрослого возраста. Травмированная миндалина продолжает сигнализировать о вероятности угрозы или отвержения, даже если в настоящий момент ничто на это не указывает.

Рев мотивационного двигателя активирует сети, предназначенные для обеспечения безопасности, контроля и облегчения в максимально сжатые сроки. Наркотики, алкоголь, азартные игры и порно уводят нас от самих себя.


Они фокусируют наше внимание на чем-то другом. Они либо «поддают жару» нашему возбуждению и чувству превосходства (в случае амфетаминов, кокаина и азартных игр), либо убирают тревогу напрямую, снижая уровень активации миндалины (в случае успокоительных, опиатов, алкоголя и, возможно, еды). Зависимые и бывшие зависимые точно знают, какую ценность могут приобрести эти спешащие на выручку средства. Мы находим что-то, что облегчает гнетущее чувство неправильности, берем это что-то на вооружение, используем, а затем повторяем снова и снова.
 
Есть-ли исследования сходства нейробиологических механизмов парафилий и зависимостей?

Да, существуют исследования, указывающие на сходство нейробиологических механизмов парафилий и зависимостей. Основные параллели включают:

1. Дофаминовая система и подкрепление

  • И в случае зависимостей (например, наркозависимости, игровой зависимости), и в случае парафилий ключевую роль играет система вознаграждения мозга (в первую очередь мезолимбический путь, включающий вентральную область покрышки (VTA) и прилежащее ядро (NAcc)).
  • Высвобождение дофамина при удовлетворении патологических желаний усиливает поведенческие паттерны, делая их автоматизированными и труднопреодолимыми.
2. Импульсивность и компульсивность

  • Исследования показывают, что как у людей с зависимостями, так и у людей с парафилиями нарушены механизмы самоконтроля, связанные с префронтальной корой. Это приводит к потере контроля над импульсивными влечениями.
  • Например, люди с гиперсексуальными расстройствами демонстрируют схожие паттерны в когнитивном контроле с людьми, страдающими зависимостями.
3. Нейропластичность и привыкание

  • Как и в случае зависимостей, повторное воздействие специфических стимулов (например, просмотр порнографии с участием определённых фетишей) может приводить к нейропластическим изменениям в мозге, формируя устойчивые связи между стимулом и возбуждением.
  • Это также объясняет феномен эскалации, когда человеку требуется всё более экстремальный стимул для достижения прежнего уровня удовольствия.
4. Роль серотонина

  • Нарушения серотонинергической регуляции связаны как с зависимостями, так и с компульсивными сексуальными поведениями (например, в ОКР-связанных парафилиях).
  • Дефицит серотонина может приводить к снижению тормозного контроля, что усиливает компульсивные действия.
5. Общие паттерны при нейровизуализации

  • ФМРТ-исследования показывают схожие изменения в лобной коре, лимбической системе и стриатуме у людей с парафилиями и зависимостями.
  • Особенно выражена гиперактивация амигдалы и прилежащего ядра, что связано с усиленной реакцией на соответствующие стимулы.
6. Эффекты отмены и толерантность

  • Как и в случае зависимостей, у людей с парафилиями может возникать синдром отмены (раздражительность, депрессия) при невозможности удовлетворить потребность.
  • Также возможна толерантность, когда прежние стимулы перестают вызывать ту же степень возбуждения.
Вывод

Сходство нейробиологических механизмов парафилий и зависимостей подтверждается рядом исследований, особенно в контексте дофаминергической системы, нейропластичности и когнитивного контроля. Это позволяет рассматривать некоторые формы парафилий в рамках аддиктивной модели, что может влиять на подходы к лечению (например, использование СИОЗС или когнитивно-поведенческой терапии, применяемой при зависимостях).
 
А Витакер написал

Попытка разрешить жизнь как задачку несостоятельна. Процесс встречи с диалектикой, которую несет нам жизнь, бесконечен, неразрешим и малодоступен пониманию.
...а по спирали?🙂
Метод последовательных итераций - это конечно не " решение задачки"🙂
Но решить позволяет🙂
Имхо.
Хотя речь вроде о другом?
""Bоспринимай жизнь как задачу, которую ты будeшь решать до самого её конца. Тогда все проблемы стaнут лишь препятствием, которые можно прeодолеть"
Суть, имхо - убрать сверхценность.
Вместо знаменитого " брак это терпение, пот и кровь!", предполагающего сверхценность, надрыв и неизбежные проблемы, снежный ком...
А так - просто живём, вместе радуемся, вместе огорчаемся и поддерживаем друг друга, вместе переходим либо обходим препятствия...и решаем в процессе ту самую задачу жизни.
Ага, стать счастливыми :))
 
Кстати я подумал что мы про дрочку, смена ориентации через дрочку, дрочи на гетеро порно или на девушку и станешь гетеро. Ну любви то нет, это понятно. Кто её измерил?
Хотя Платон там типа про половинки рассказывал что ищут друг дружку и типа сливаются в целое. Ну идиот понятно🙂
Так вот я не вижу тут парности что ли. Односторонний секс. Подрочил. Встал чтоб на девушку чтоб гетеро стать.
То есть представление о сексе у парафиликов скорее изолированное и одностороннее.
Неее?
Или я загоняюсь?
... согласен - не видна социализация🙂
Грубо...
Есть два варианта онанизма, просмотра порно и так далее 🙂
Один - чисто форумный, когда увидел голое тело и возникает эрекция...либо не возникает 🙂
Другой - у обычных людей, когда человек заводится не от голого тела " объекта", а от процесса сближения, невербальных сигналов , взаимного притяжения, нарастания доверия и так далее...
При этом он вообще не думает про эрекцию...он действует, последовательно и по нарастающей 🙂
То есть - начинает с романтики, эротики - а дальше уже они оба бегут в постель 🙂
...идея с изолированной эрекцией в такой процесс укладывается...если только как попытка Данте выделить Субличность Бабушки и изгонять её хм, святым крестом и водичкой 🙂
Оторвать и выбросить , типа.
Либо, в случае форумных хм, мастурбаторов 🙂 - оторвать и на пьедестал🙂
 
Впервые вижу чтоб порядочные задавали вопрос про целка ли или нет🙂
А чо так можно было что ли?🙂
То что он там понимал ты можешь придумать про импринтинг и чувства и строительство семьи.
...а ежели не-целка?🙂
Тогда типа можно " жарить" сколько угодно, и никакой привязанности и любви не будет?🙂
Ой 🙂
 
Это биологически так - окситоцин.
Гормонами особо ничего не сделаешь. Не заставишь ты кого-то полюбить, если повысить уровень вазопрессина или окситоцина. Даже с оригиналами или "подделками" гормонов.
 
Гормонами особо ничего не сделаешь. Не заставишь ты кого-то полюбить, если повысить уровень вазопрессина или окситоцина. Даже с оригиналами или "подделками" гормонов.
Именно.
Не будет главного - полноценного доверия, ...безогляности, отсутствия в принципе ожидания подлянки и ударов в спину...
 
Если вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему, делайте это с любовью.
Есть проблема, рак молочной железы. Показало BI-RADS категории 4А, то есть низкое подозрение на злокачественность? Как мне разрешить это с помощью любви? Просто фраза мутная, сорри.
 
Узнать, понравиться.
Но зависимости от классических ПАВ и еды отличаются. Что-то я не помню, чтобы люди с РПП и булимией брали в заложники посетителей и персонал магазина с требованием - выдать им, например, зефирки. В случае с ПАВ меняется именно система ценностей - человек на последние деньги не заплатит ЖКУ и не купит еды, то есть не удовлетворит свои базовые потребности - он просто возьмет дозу на "переломку".
 

Новые комментарии

LGBT*

В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.

Назад
Сверху