Как мне избавиться от поис?

[Ренат]

Здравствуйте Борис Вилорович!Спасибо Вам большое что занимаетесь моей проблемой.Сейчас перечитываю вашу книгу Настоящий Мужчина,т.к. думаю что многое упустил,когда читал в первый раз.Потому что был в депрессивном состоянии,и как то особо не запоминалось.Сейчас конечно тоже состояние не особо,но все же лучше чем ранее.Однозначно,сейчас мое состояние улучшилось, в голове более-менее все встало на свои места,но бывает,конечно подкатывает,и тогда становится држе.Таблетки видимо действуют, например:чувствую что настроения прям нет,а я все равно могу смеяться,хотя на душе очень тяжело.Странное состояние,и не много пугающее.Тонус тоже чувствую что повысился,но еще не полностью.Простата после секса не болит,не жжет.Приятно как то там после секса.Также сейчас вообще почти тяжелого ни чего не поднимаю.Конечно спиртное тоже совсем исключил(раньше тоже только по праздникам),и майонез с горчицей(до прочтения книги каждый день употреблял и майонез,и горчицу,и очень много острого),теперь конечно перца тоже не будет(после обострения).Т.к.занимаюсь гимнастикой тоже заметил положительные сдвиги,тело стало более эластичным что ли,и спина тоже.Также уделяю внимание шейному отделу,т.к. думаю что у меня и шейный остеохондроз,есть связь болей головы с шеей.

Для излечения _любой_ хронической болезни - требуется несколько лет, по идее.

А я размечтался,думаю два-три месяца и излечюсь.🙂

Подробнее. помните?
Качество возбуждения и эякуляции - какими были?

Курс массажа закончили за два дня до секса(после которого стало плохо).Секс был спонтанный,быстрый,утром.Особо не возбудился.Сейчас длительность полового акта явно увеличилась.Сейчас не так как раньше,чувствительность полового члена снижена.Уже на что то способен,и это после 6-ти дневного воздержания.И ощущения во время семяизвержения стали намного приятней.Примерно год назад понял что мне плохо и после простого возбуждения(просмотра порно,мысли о сексе).Как я это понял,изо всех сил пытаюсь не думать и не возбуждаться.И это как то идет до сих пор.Раньше и желание было постоянно этим заниматься,и занимался часто,и самоудовлетворением тоже.А сейчас как то и не очень секса хочется,нет конечно хочется но не так сильно.Потом и нашел информацию о ПОИС.
Эякуляция не помню,вроде как обычно.Приятней стало это точно,нежно как то все стало.

На каком фоне? ПОдробно требуется описать.

Утром был секс.Было все нормально.Простата после секса не болела,не давала о себе знать.Через 5-6 часов(работал на улице,одет был тепло,было прохладно),она начала как-то ныть что ли,то пройдет,то опять ноющая боль.Сходишь в туалет,сразу вроде лучше,потом опять дает о себе знать.Как то волнами что ли.К вечеру вроде утихла,но некий дизкомфорт остался.Ну и на следующий день так же,днем было држе,а к вечеру утихла.Это про простату.Не много не понял вопрос,не знаю на то ответил.

То есть - тревога - основной получается симптом, верно? Запускающий.

Ну да наверное основной,еще и остеохондроз,и депрессия тут как тут-вместе это просто кошмар.

То есть - лечение спины, позвоночника - явно нужно продолжать.

Боли в груди все-таки были,на следующий день.Но тахикардии не было.И прострелы были в подбородок,но слабее что ли.Продолжаю ЛФК.

Просто считайте это - обострением после _химического ожога_.
Так и лечите.

Сейчас делаем массаж вечером(перед массажем клизма),и на ночь свечи простатилен.А днем делаю микроклизмы.Хотел еще у Вас спросить,уролог у которого я был сказал,что любой простатит,даже абактериальный,начинается из-за попавших бактерий,может даже очень давно попавших,так ли это?Сегодня приступ ипохондрии опять,недели две назад прикусил нижнюю губу,там образовалась какая то шишка,внутри,на слизистой.Вроде начала становиться меньше,но стала жесткой,шарик какой-то что ли.Вчера я прикусил еще и этот шарик,образовался еще один шарик темно-синего цвета,но сегодня уже цвет поменял.У меня сразу самые плохие мысли...Поеду к стоматологу.Ипохондрия не начинается на ровном месте,если что то не так то и я начинаю выдумывать.

Повторюсь - курс для _полного_ излечения, пусть и с перерывами - долгий, при _любой_ хронической болезни.

Да буду очень стараться,уже стараюсь,что бы излечиться.Сейчас понимаю что в депрессии я уже очень давно,она то приходила,то уходила,сейчас я это вижу как бы свысока,раньше этого не замечал.

 

[dok34.ru]

Добрый вечер! Получилось время выделить 🙂

Здравствуйте Борис Вилорович!Спасибо Вам большое что занимаетесь моей проблемой.Сейчас перечитываю вашу книгу Настоящий Мужчина,т.к. думаю что многое упустил,когда читал в первый раз.Потому что был в депрессивном состоянии,и как то особо не запоминалось.

Перечитывание - да, желательно.
Многое воспринимается как естественное, и запоминается не совсем конкретно - а нужно достаточно точное соблюдение правил и принципов. Повторное прочтение - поможет уложить уже имеющуюся информацию по полочкам в бОльшей степени.

Сейчас конечно тоже состояние не особо,но все же лучше чем ранее.Однозначно,сейчас мое состояние улучшилось, в голове более-менее все встало на свои места,но бывает,конечно подкатывает,и тогда становится држе.Таблетки видимо действуют, например:чувствую что настроения прям нет,а я все равно могу смеяться,хотя на душе очень тяжело.Странное состояние,и не много пугающее.Тонус тоже чувствую что повысился,но еще не полностью.

Это не "окончательное" состояние - скорее организм настраивается на новую волну. На этом этапе - такие ощущения допустимы, по мере выхода из депрессии - состояние становится более и более естественным, приближается к тому, что было до болезни, было естественным для Вас.

Простата после секса не болит,не жжет.Приятно как то там после секса.Также сейчас вообще почти тяжелого ни чего не поднимаю.Конечно спиртное тоже совсем исключил(раньше тоже только по праздникам),и майонез с горчицей(до прочтения книги каждый день употреблял и майонез,и горчицу,и очень много острого),теперь конечно перца тоже не будет(после обострения).Т.к.занимаюсь гимнастикой тоже заметил положительные сдвиги,тело стало более эластичным что ли,и спина тоже.Также уделяю внимание шейному отделу,т.к. думаю что у меня и шейный остеохондроз,есть связь болей головы с шеей.

Вроде основные слабые места - прорабатываются, согласен.
Ок. отлично!

А я размечтался,думаю два-три месяца и излечюсь.🙂

Не, подольше 🙂
Но это не так страшно. То есть - состояние будет уже хорошим , просто потребуется все правила соблюдать и дальше, ради того ,чтобы здоровье - поддержать и ещё укреплять.
То есть - каждый месяц и год, проведённый в хорошем состоянии - дают дополнительный слой "брони", защиты Вас от обострений.
Грубо говоря- ранка должна зажить, и на это нужно время.

Курс массажа закончили за два дня до секса(после которого стало плохо).Секс был спонтанный,быстрый,утром.Особо не возбудился.

Вот это - как вариант причины или одной из причин отката.
Большой беды нет, но лучше...потратить несколько минут на более сильное возбуждение, чтобы "крышу сносило" и быть в безопасности достаточной 🙂
Малое возбуждение - не гарантия отката, но риск. Может и норально, а может и нет...

Сейчас длительность полового акта явно увеличилась.Сейчас не так как раньше,чувствительность полового члена снижена.Уже на что то способен,и это после 6-ти дневного воздержания.И ощущения во время семяизвержения стали намного приятней.

Ок. вот это - очень важно!
То есть - эякуляция становится более здоровой, и это - основа поддерживания Вас в хорошем состоянии и после завершения лечения!

Примерно год назад понял что мне плохо и после простого возбуждения(просмотра порно,мысли о сексе).Как я это понял,изо всех сил пытаюсь не думать и не возбуждаться.И это как то идет до сих пор.Раньше и желание было постоянно этим заниматься,и занимался часто,и самоудовлетворением тоже.А сейчас как то и не очень секса хочется,нет конечно хочется но не так сильно.Потом и нашел информацию о ПОИС.

Ок, понял ,спасибо!
Сдерживание с одной стороны - помогает. Тактически. И вредит стратегически.
Потому - резко кидаться в сексуальный "омут" мы не собираемся 🙂 А вот постепенно возвращаться к здоровой жезни и сексуальности - это хорошо

Эякуляция не помню,вроде как обычно.Приятней стало это точно,нежно как то все стало.

Ок, норм! 🙂

Утром был секс.Было все нормально.Простата после секса не болела,не давала о себе знать.Через 5-6 часов(работал на улице,одет был тепло,было прохладно),она начала как-то ныть что ли,то пройдет,то опять ноющая боль.Сходишь в туалет,сразу вроде лучше,потом опять дает о себе знать.Как то волнами что ли.К вечеру вроде утихла,но некий дизкомфорт остался.Ну и на следующий день так же,днем было држе,а к вечеру утихла.Это про простату.Не много не понял вопрос,не знаю на то ответил.

Примерно ответили. ну и чуть выше - тоже. Сильного возбуждения не было ,как я понял, это - реальная причина, к сожалению.

Ну да наверное основной,еще и остеохондроз,и депрессия тут как тут-вместе это просто кошмар.

Не кошмар, а клубок. Очень неприятный, факт. Распутаем

Боли в груди все-таки были,на следующий день.Но тахикардии не было.И прострелы были в подбородок,но слабее что ли.Продолжаю ЛФК.

Ок ,согласен. Это - важно, очень.
ОДно из звеньев панической атаки, важное.

Сейчас делаем массаж вечером(перед массажем клизма),и на ночь свечи простатилен.А днем делаю микроклизмы.Хотел еще у Вас спросить,уролог у которого я был сказал,что любой простатит,даже абактериальный,начинается из-за попавших бактерий,может даже очень давно попавших,так ли это?

Нет ,не любой.
Многие простатиты - да, но не все.
Аналог - стукнул по пальцу молотком 🙂 Боль, гематома, воспаление (нагноение) - может быть? Да. Но - без микробов, кожа была не повреждена.

Сегодня приступ ипохондрии опять,недели две назад прикусил нижнюю губу,там образовалась какая то шишка,внутри,на слизистой.Вроде начала становиться меньше,но стала жесткой,шарик какой-то что ли.Вчера я прикусил еще и этот шарик,образовался еще один шарик темно-синего цвета,но сегодня уже цвет поменял.У меня сразу самые плохие мысли...Поеду к стоматологу.Ипохондрия не начинается на ровном месте,если что то не так то и я начинаю выдумывать.

Плохое - это онко, так быстро не образуется.
А вот цвета - могут быть разными, на слизистой. Атлас стоматологических болезней - вообще очень неприятен зрительно 🙂

Да буду очень стараться,уже стараюсь,что бы излечиться.Сейчас понимаю что в депрессии я уже очень давно,она то приходила,то уходила,сейчас я это вижу как бы свысока,раньше этого не замечал.

К сожалению - это закономерность, и по настоящему ощущаешь глубину "потопления в болоте" - лишь когда более-менее выбрался из него.
Главное - выбраться полностью, и дальше избегать новых болот

 

[Ренат]

Добрый вечер.Хотел рассказать насчет массажа простаты,мне кажется,что мы с женой,правильно начали делать только два дня.До этого делали слишком слабо.Сейчас делает сильнее.Сегодня даже сок выделился.Я так понимаю,сок должен выделяться после каждой процедуры?И моча тоже стала мутнее.
Сегодня был у стоматолога,на губе-киста,завтра будут удалять.

 

[dok34.ru]

Добрый вечер.Хотел рассказать насчет массажа простаты,мне кажется,что мы с женой,правильно начали делать только два дня.До этого делали слишком слабо.Сейчас делает сильнее.Сегодня даже сок выделился.Я так понимаю,сок должен выделяться после каждой процедуры?И моча тоже стала мутнее.
Сегодня был у стоматолога,на губе-киста,завтра будут удалять.

Понял, отлично - учёба в плане массажа - продолжается. Есть фраза, что уролог после тысячи массажей приобретает глаз на пальце 🙂
То есть - начинающий врач-уролог тоже не очень качественно делает, а затем - лучше и лучше, осваивается.
Сок может выделяться, но не обязательно. Мутный он, да, и чем мутнее - тем лучше, тем лучше (считается) работает простата, значит 🙂

 

[Ренат]

Здравствуйте.Вчера был секс.Постарался возбудиться сильно-получилось.Длительность тоже немного увеличилась.Ощущения тоже,стали ближе к тем ,которые испытывал тогда - давно.Прошли сутки,вроде состояние нормальное.Простата тоже вчера особо не давала о себе знать,а вот сегодня не много тянет.Но вот настроение вообще было плохое,да и сейчас тоже не очень.Не знаю связано это с сексом или нет.Вообще ни чего не хочется,хочется лежать и лежать.Сил нет ни на что.Еще и эта ипохондрия,так и кажется что у меня рак чего нибудь,хочется побыстрее где-нибудь провериться,чтобы убедиться что у меня ничего нет.Вчера тоже перешел на атаракс и депакин,может с этим связано,не знаю.

 

[dok34.ru]

Здравствуйте.Вчера был секс.Постарался возбудиться сильно-получилось.Длительность тоже немного увеличилась.Ощущения тоже,стали ближе к тем ,которые испытывал тогда - давно.Прошли сутки,вроде состояние нормальное.Простата тоже вчера особо не давала о себе знать,а вот сегодня не много тянет.

Ок. эту часть вроде отлаживаем. Пойдёт.

Но вот настроение вообще было плохое,да и сейчас тоже не очень.Не знаю связано это с сексом или нет.Вообще ни чего не хочется,хочется лежать и лежать.Сил нет ни на что.Еще и эта ипохондрия,так и кажется что у меня рак чего нибудь,хочется побыстрее где-нибудь провериться,чтобы убедиться что у меня ничего нет.Вчера тоже перешел на атаракс и депакин,может с этим связано,не знаю.

Депрессия обычно и провоцирует ипохондрию. Или навязчивости, по разному получается..
Атаракс - препарат неплохой. но он больше от второго, а не от депрессии.
ПОтому у меня вопрос по безлекарственному, если можно - что делаете из "Везёт же людям!"? Что делали вчера-сегодня, в частности?
Действия - надёжнее и быстрее, чем лекарства могут оказаться.

 

[Ренат]

ПОтому у меня вопрос по безлекарственному, если можно - что делаете из "Везёт же людям!"?

Ни чего не делал.Начал читать эту книгу и бросил,т.к.не лезло в голову и не запоминалось.Делал отсчет,и перебирание предметов взглядом.

Что делали вчера-сегодня, в частности?

Ни чего не делал,почти весь день провалялся на диване.И сегодня тоже.Думаю сил нет потому что на губе вырезали ранулу,наложили три шва,болит,и особо не ел эти дни.Еще вчера вечером бегал не много,приседал,велосипед и ноги как бы болят,трясутся.С женой сильно ругаемся,она меня не понимает,плачет тоже,что я такой хлюпик,боится что я что-нибудь с собой сделаю.

 

[dok34.ru]

Ни чего не делал.Начал читать эту книгу и бросил,т.к.не лезло в голову и не запоминалось.Делал отсчет,и перебирание предметов взглядом.

А, понял. Это возможно вообще не совсем так книжка?
Я - о той, которая именно о депрессии и выздоровлении от неё, а не ИБС, Искусстве быть собой.

Ни чего не делал,почти весь день провалялся на диване.И сегодня тоже.Думаю сил нет потому что на губе вырезали ранулу,наложили три шва,болит,и особо не ел эти дни.Еще вчера вечером бегал не много,приседал,велосипед и ноги как бы болят,трясутся.С женой сильно ругаемся,она меня не понимает,плачет тоже,что я такой хлюпик,боится что я что-нибудь с собой сделаю.

От плача близких людей мужчины могут беситься, или же в депрессию впадать 🙂
Потому, что ответственность за этот плач - невольно возлагаешь на себя. И получается, что ничего сделать не можешь, и кажется это положение - безвыходным..
Примерно так?

Восстановитесь, просто надо на эту сторону тоже внимание выделить.
Важная сторона.

 

[Ренат]

Достал я уже Вас наверное Док,своими проблемами.Я в таком молодом возрасте и такая куча проблем.

Это возможно вообще не совсем так книжка?

Я начинал читать "Везет же людям" В.Леви,но бросил.Показалась каким-то бредом.Попробую начать читать заново.

От плача близких людей мужчины могут беситься, или же в депрессию впадать 🙂
Потому, что ответственность за этот плач - невольно возлагаешь на себя. И получается, что ничего сделать не можешь, и кажется это положение - безвыходным..
Примерно так?

Прямо в точку.Я себе просто место не нахожу когда она плачет.И бешусь,и хочется утешить ее.И когда мне плохо,я в плохом настроении,или даже плачу,она реагирует так же как и я,ее это бесит,раздражает и т.п.
Когда не много отступает ипохондрия,то подкатывает ком к горлу,так может быть?Я когда-то учился в медицинском училище,мне кажется,что тогда я стал примерять на себя все болезни,такое может быть?

 

[dok34.ru]

Достал я уже Вас наверное Док,своими проблемами.Я в таком молодом возрасте и такая куча проблем.

Не, не достали 🙂
Сейчас есть возможность , я на компе, потому активнее включился в Вашу тему.

Я начинал читать "Везет же людям" В.Леви,но бросил.Показалась каким-то бредом.Попробую начать читать заново.

Ок, понял, спасибо.
что именно бредом показалось?
Я давно не перечитывал, но можем обсудить 🙂
Там суть, кроме размышлений автора - письма разных людей. истории, которые можно примерять к себе, узнать в этих итосриях себя, и узнать - путь к выздоровлению.
Письма, комментарии, изменения состояния после изменения образа жизни.
Вроде бреда не было.

Прямо в точку.Я себе просто место не нахожу когда она плачет.И бешусь,и хочется утешить ее.И когда мне плохо,я в плохом настроении,или даже плачу,она реагирует так же как и я,ее это бесит,раздражает и т.п.
Когда не много отступает ипохондрия,то подкатывает ком к горлу,так может быть?Я когда-то учился в медицинском училище,мне кажется,что тогда я стал примерять на себя все болезни,такое может быть?

Примерно так. О студентах-медиках речь идёт потому, обычно, что мы говорим о заведомо здоровых людях, молодых людях. А когда у молодого студента - находится даже небольшая. но необычная и долгая болячка...ипохондрия обязана прийти и захватить эту территорию 🙂
Ну а мы - имеем право ей помешать.
Прояснением ситуации и неуклонным улучшением состояния.