Гендерное

[Indigo]

Djon

Лови -

Есть мужчина который страдает от парафильных фантазий мазо-сюжета (унижения, сисси, куколд) имеет низкую самооценку, переживает что у него плохая эрекция на женщин, что у него маленький член. Как может буддизм помочь ему?

Ниже — максимально честное, аккуратное и практическое объяснение, как именно буддийские идеи могут помочь человеку с такой ситуацией, без мистики и без попытки "убежать в духовность".

---

​

Как буддизм может помочь мужчине с парафильными мазохистскими фантазиями, низкой самооценкой и тревогой о сексуальности

Буддизм не лечит парафилии напрямую и не заменяет психотерапию, но он даёт инструменты, которые очень хорошо работают с механизмами, лежащими в основе:

• внутренняя критика
• фиксация на сценариях
• ощущение «я плохой / сломанный»
• комплекс неполноценности
• страх сексуальной несостоятельности
• эмоциональный стыд

Буддизм работает именно с корнем страдания, а не с формой проявления.

---

​

1. Главное буддийское понятие, которое здесь помогает: анатта — «отсутствие фиксированного Я»

Многие мазохистские и унизительные фантазии подпитываются ощущением:

«Я – плохой, слабый, ничтожный. Это мое истинное Я».

Буддизм учит:

То, что ты считаешь “Я”, — это временный конструкт из привычек, эмоций, страхов и опыта. Это не сущность.

Когда человек начинает наблюдать мысли и фантазии как процессы, а не «правду о себе», меняется всё:

• фантазии перестают казаться определяющими
• самооценка перестаёт зависеть от размеров члена или качества эрекции
• унижение перестаёт быть частью "идентичности"
• появляется пространство свободы: «Я не обязан следовать этим импульсам»

Это особенно полезно для людей с мазохистскими и сисси-фантазиями, где есть сильная фиксация на «я плохой / я неполноценный».

---

​

2. Осознанность (сати) позволяет увидеть что запускает фантазии

Многие фантазии — это:

• автоматическая реакция на стресс
• способ сбежать от тревоги (особенно от сексуальной)
• попытка компенсировать низкую самооценку через ритуализированное унижение
• способ притупить чувство неудачности

Практика наблюдения за умом позволяет увидеть:

• какие эмоции предшествуют включению сценария
• что именно фантазия снимает или заменяет
• как связаны тревога о мужественности и мазохизм

И человек понимает:
“Это не моя природа, это моя реакция”.

Это очень освобождает.

---

​

3. Практика метта (доброта к себе) лечит токсический стыд

Большая часть саморазрушительных сексуальных сценариев держится на:

• ненависти к себе
• убеждении «я недостоин нормальной любви»
• мысли «со мной что-то не так»

Метта постепенно переписывает внутренний голос:

«Пусть я буду в безопасности.
Пусть я буду здоров.
Пусть я буду принят.
Пусть я буду добр к себе.»

Звучит банально — но это мощная техника.
При регулярной практике через 2–3 месяца снижается именно потребность в самоуничижении.

---

​

4. Практика наблюдения желаний: «это желание возникло → оно есть → оно исчезнет»

Буддизм учит:

• желания приходят и уходят
• они не определяют человека
• нет необходимости “отыгрывать” каждое желание

При регулярной медитации человек замечает:

• фантазия возникает
• фантазия проходит
• я остаюсь

То, что кажется «неудержимым», становится одним из потоков ума, а не жизненной необходимостью.

---

​

5. Буддизм помогает снизить «жёсткость» сексуальных сценариев

Почему мазохистские и унизительные сценарии иногда усиливаются?

Потому что мозг закрепляет возбуждение на повторяющемся паттерне → а потом требует всё более экстремальных стимулов.

Медитация уменьшает компульсивность.
Появляется способность переключаться, не входить в цикл.

Со временем фантазии становятся:

• мягче
• реже
• менее обязательными
• менее эмоционально заряженными

Это не “лечит парафилию”, но делает её не доминирующей.

---

​

6. Буддизм снимает навязчивую фиксацию на «у меня плохая эрекция» и «маленький член»

Эта фиксация — не физиология, а:

• страх оценки
• сравнение
• эго
• стыд
• ощущение угрозы мужественности

В буддизме это называется упадана — “привязанность к образу себя”.

Когда человек перестаёт держаться за идею:

«Я — настоящий мужчина только если мой член большой и эрекция идеальная»

исчезает тревога → и физиология нормализуется.

Многие сексуальные проблемы — следствие страха, а не телесной поломки.

---

​

7. Буддизм даёт ощущение ценности вне сексуальности

Мужчина с низкой самооценкой часто думает:

«Если я плох в сексе — я плох как человек».

Буддизм возвращает к базовым вещам:

• ценность сознания
• ценность доброты
• ценность свободы ума
• способность видеть реальность ясно
• способность не причинять вреда

Это создаёт глубокое чувство устойчивости, которое не зависит от пениса или сценариев.

---

​

8. Как выглядят практические шаги

1. 10 минут спокойного дыхания ежедневно

Чтобы снизить реактивность ума.

2. Практика метта 3–5 минут

Чтобы лечить стыд.

3. Осознанное наблюдение фантазий

Не подавлять, а видеть, как они возникают и проходят.

4. Запись триггеров

Что предшествует? Тревога? Скука? Одиночество? Порнография?

5. Сокращение компульсивного порно

Не из морали, а чтобы уменьшить “жёсткость нейронного пути”.

6. Понимание: «это не моя сущность, а процесс ума»

Это ключевой момент.

---

​

Если хочешь — я могу:

• адаптировать буддийский план под его конкретную ситуацию
• объяснить связь между мазохизмом, тревогой и самооценкой
• дать конкретную медитацию для уменьшения парафильной навязчивости
• помочь разобраться, почему именно у него развился такой сценарий

Скажи, что именно интересует глубже.

 

[Indigo]

Так себе выход

Я тебе кинул цитату чата по твоей проблеме. Это единственный путь, по крайне мере я не знаю других, остальные - пол поменять или страдать как есть.

имеет-ли смысл ему принять Прибежище?

Короткий ответ: да, может иметь смысл, но не как магический ритуал и не как «побег от себя», а как рамку для внутренней работы, которая стабилизирует психику и снижает саморазрушительные паттерны.


Ниже — честное разъяснение, основанное на психологии и на реальном буддийском опыте практикующих.

Что значит «принять Прибежище» в контексте его проблемы?​

С психологической точки зрения, Прибежище — это акт выбора нового способа относиться к уму, а не религиозное посвящение.

Оно формирует три ключевые опоры:

1) Будда — вектор развития​

Не «бог», а образ пробуждённого ума.
Для человека с низкой самооценкой это важно:
он впервые принимает идею, что ум можно исцелить, что он не обречён.

2) Дхарма — практический путь​

Это опора на методы:

• осознанность (снижает компульсивность)
• любовь-к-себе (лечит стыд)
• изучение природы желаний (снижает власть сценариев)

Человек получает не идеологию, а структурированный путь саморегуляции.

3) Сангха — поддерживающее окружение​

Это может быть:

• онлайн-группа медитации
• сообщество практиков
• даже просто ощущение «я не один»

Для людей с саморазрушающими сексуальными фантазиями стыд и изоляция — топливо для повторения сценария.
Прибежище мягко разрывает этот цикл.

В каких случаях Прибежище помогает?​

✔ Если его фантазии — способ избегания боли​

Мазохистские / унизительные сценарии часто снимают:

• тревогу о несостоятельности
• стыд за тело
• страх сексуальной неуспешности
• одиночество

Прибежище помогает стабилизировать внутреннюю опору, чтобы он перестал искать «опору в унижении».

✔ Если он чувствует себя «сломленным»​

Буддизм говорит:

Ум не испорчен. Он только омрачён.
Это очень исцеляет такие структуры личности.

✔ Если есть желание работать над собой системно​

Прибежище — это обещание идти путём.
А путь действительно работает.

---

В каких случаях Прибежище не поможет​

✘ Если он хочет «чудесного исчезновения парафилии»​

Буддизм не «стирает фантазии».
Он меняет отношение к ним, снижает их власть.

✘ Если он воспринимает это как «самонаказание» или «очищение от грязи»​

Некоторые мазохистские люди могут видеть в религии способ подтвердить свою «плохость».
Это будет ошибочный мотив.

✘ Если он делает это из чувства вины​

Тогда Прибежище превратится в ещё одну форму самоунижения.

---

Как Прибежище может повлиять именно на его сексуальные проблемы?​

1. Снижает фиксацию на несостоятельности​

Осознание непостоянства ума → меньше паники о «маленьком члене» и «эрекции».

2. Уменьшает потребность в унижении как самонаказании​

Метта (доброта к себе) буквально переписывает внутренний голос.

3. Делает фантазии объектами наблюдения, а не частью личности​

Их интенсивность уменьшается, они перестают определять сексуальность.

4. Снижает компульсивность​

Это главный эффект регулярной медитации после Прибежища.

---

Итог: имеет ли смысл принимать Прибежище?​

Да — если он хочет устойчивости, саморазвития и рамки для постепенной трансформации.


Нет — если он ожидает магического решения или хочет “исправить себя, потому что он плохой”.

---

Если хочешь, я могу:​

• объяснить, как конкретно принимают Прибежище, без религиозной мистики
• помочь понять, готов ли он к этому психологически
• предложить адаптированную формулу Прибежища для человека с низкой самооценкой
• объяснить, какие практики лучше всего подходят при мазохистских или унизительных фантазиях

Хочешь углубиться?

 

[Maru]

Какие другие способы?

А какой выход тебе нужен?

 

[Maru]

Выход то какой?

То что тебе в качестве выхода предложат - зависит от того, что и у кого ты спрашиваешь, ИМХО.

 

[Ksenia]

Запертики настолько жесткие, что даж мыслепреступление в виде фантазии о сексе с девушкой и подумать нельзя? Прямо каст наложенный. Ну вот тут вероятно пучки волокон и играют роль.

А почему просто не объяснять нейробиологей отсутствие копуляции в мужской роли? У животных уровень маскулинизации мозга соответствует уровню копуляции. Или хирургически выбивают преоптическую область гипоталамуса -- копуляция пропадает.

 

[Ksenia]

Теперь статистика по реальным филиям - оказывается их очень мало, Ксюша достаточно эксклюзивна.

Да, мне это давно известно. Рей Блэнчард писал, что только 7 процентов агф аналлоэротичны по его подсчётам, то есть не возбуждаются на женщин . Всего агф 2 процента. Из них 7 процента аналлоэротичны. То есть 0.14. процентов таких людей.

 

[Ksenia]

Это неотения, люди будущего. Орально-анальные личинки человека будущего 🙂

Так образуются новые виды - есть теория что новые виды это неразвившиеся дети старого вида, которые стали половозрелыми. Детеныш шимпанзе похож на человеческого ребенка и человека - выпуклый лоб не выдаются челюсти и тд.

Шимпанзе агрессивны, настоящее животное, злое, дикое. Люди намного домашнее и слабее их, несмотря на то что человек тож то еще животное бывает.
А люди будущего будут еще домашнее, сиссиснее, безопаснее. 🙂

Ну да. Всегда так чувствовала, что у меня взрослая мужская сеусуальность не развилась, а осталась детская, инфантильная, где я объект, причём фемининный и сабмиссивный. В большинстве случаев у людей всё смешано. А у меня мужская сексуальность не развилась от слова совсем. Я это давно приняла и интегрировала в своё транс я.

 

[Indigo]

А почему просто не объяснять нейробиологей отсутствие копуляции в мужской роли? У животных уровень маскулинизации мозга соответствует уровню копуляции.

Мне кажется что если переносить аналогию с животными на человека, то это будет женственный сисси с гс, и так и бывает иногда. Но у филиков поведение не оч женское и интересы тоже, у тех-же агф.

Мне кажется логичной версия чата -

Сообщение в теме 'Гендерное'

Суббота в 22:35

А вот пучки волокон -

Связь между аутизмом/шизотипией и эксклюзивными парафилиями;

ChatGPT said:

Ниже — современная научная картина, основанная на данных сексологии, нейропсихологии и психиатрии (Bancroft, Blanchard, Cantor, Krueger, Kafka, Kogan, Bejerot и др.). Я сделаю кратко и чётко.

​

---

Главная мысль:

Аутизм и шизотипия повышают вероятность эксклюзивных парафилий, особенно если они формируются в подростковом возрасте.

Причины — нейрокогнитивные особенности: фокусировка на узких стимул-каналах, слабая социальная мотивация...

• Indigo

• 

тоже нейробиология, но не феминизация а какие-то другие нейологические нарушения типа как он описывает при аутичности или шизотипии.

 

[Ksenia]

Мне кажется что если переносить аналогию с животными на человека, то это будет женственный сисси с гс, и так и бывает иногда. Но у филиков поведение не оч женское и интересы тоже, у тех-же агф.

Мне кажется логичной версия чата -

Сообщение в теме 'Гендерное'

Суббота в 22:35

А вот пучки волокон -

Связь между аутизмом/шизотипией и эксклюзивными парафилиями;

ChatGPT said:

Ниже — современная научная картина, основанная на данных сексологии, нейропсихологии и психиатрии (Bancroft, Blanchard, Cantor, Krueger, Kafka, Kogan, Bejerot и др.). Я сделаю кратко и чётко.

​

---

Главная мысль:

Аутизм и шизотипия повышают вероятность эксклюзивных парафилий, особенно если они формируются в подростковом возрасте.

Причины — нейрокогнитивные особенности: фокусировка на узких стимул-каналах, слабая социальная мотивация...

• Indigo

• 

тоже нейробиология, но не феминизация а какие-то другие нейологические нарушения типа как он описывает при аутичности или шизотипии.

Я просто это так в отношении себя объясняла, потому что мама принимала большое количество гормональных препаратов, так как была угроза прерывания беременности. И я родилась с низким весом. И не была маскулинной в детстве. Да, я не была никогда геем в том смысле, что никогда не возбуждали пенисы, мужское тело и пр. А возбуждала роль, сценарии.

То, йчто я увлекаюсь физикой, математикой. Не знаю, можно ли назвать это мужскими делами? Они шизоидные, да. Но шизо спектр наоборот идёт в сторону фемининности. Просто традиционно физику относили к мужскому, но физики далеко не типичные мужчины. Тот же Ричард Фейнман или Эйнштейн. Или советский Ландау и пр.

 

[Мурз]

Тут оба правы 🙂 Есть и те и другие, но просто среди мужчин нет такого "у меня не стоит зато Бентли есть". Если не стоит, то Бентли и кирпичный заводик самооценке не помогают.
Можно провести опрос - меду Бентли и стояком, что-бы выбрали мужчины?

Если произвести гипотетический опрос то не знаю. Имеют заводик ведь люди определенного порядка. Ну как бы сказать джелтингом как бы не занимаешься. Если только савсем не стоит от слова вообще.
А так ну вот вообще не заморачиваются. Из серии - вот будешь старым и никому не нужным - та куплю.
Самореализованные люди савсем другие, Индиж.