Дантес освобожденный :) (ну практически уже).

[Dantes]

Док быть чем, кем быть? Я же ничего не чувствую, я незнаю чего хочу. Что значит быть...

Что же там так сильно гнев внутри утрамбован....

Просто если чувствуешь что-то такое сильное - то ведь чувства направлены наружу, нельзя одновременно выпускать свой гнев и не давать его выпустить, сохраняя стабильность и контроль.

Может быть там просто такая эмоция как точка, а я боюсь себя потерять - когда я весь и есть наруже, а то что знаю о себе - невроз, вымысел, образ.

 

[dok34.ru]

Для начала давайте отсеем то, что заведомо не Ваше - чувство вины, в частности. Ощущаете его - и сразу убираете вину. Напрочь. Ну не виноваты Вы! И точка
И без всяких воин живёт. Прислушиваетесь как ощущаете - и запоминаете.
Это ощущение первой ступеньки 🙂
Постепенно к нему привыкание, ощущает себя освобожденным..практически. И выбирает себе новое не своё чувство, мысль, зависимость,... Например инцест, или ещё что. Все что связано с инцестом отсеиваете, отсеиваете - и переходит на новую ступеньку 🙂
Гневливость тоже можно выбрать очередным чужим качеством 🙂
Примерно так.

Ой, что-то я в окончаниях намутил не того...сорри 🙂
Расшифруете?

 

[Dantes]

dok34.ru (14.05.2013, 15:48) писал:

Для начала давайте отсеем то, что заведомо не Ваше - чувство вины, в частности. Ощущаете его - и сразу убираете вину. Напрочь. Ну не виноваты Вы! И точка
И без всяких воин живёт. Прислушиваетесь как ощущаете - и запоминаете.
Это ощущение первой ступеньки 🙂
Постепенно к нему привыкание, ощущает себя освобожденным..практически. И выбирает себе новое не своё чувство, мысль, зависимость,... Например инцест, или ещё что. Все что связано с инцестом отсеиваете, отсеиваете - и переходит на новую ступеньку 🙂
Гневливость тоже можно выбрать очередным чужим качеством 🙂
Примерно так.

Ой, что-то я в окончаниях намутил не того...сорри 🙂
Расшифруете?

ЭЭЭ, вроде все нормально Док. Док - да вообще все не мое, мне так кажется, но я что-то не очень могу что-то отсеять куда-то, в отчаянии.

Я что-то совсем запутался - кажется все не мое. И то что я пытаюсь что-то понять в себе - тоже вроде как не я пытаюсь.

Я же вроде как опять оцениваю себя, чтобы понять что мое а что нет.
я вообще запутался во всем этом. Мне кажется я вообще - моя бабушка, себя не вижу же.

 

[dok34.ru]

В том и дело, что так как Вы делаете - сложно. А я предлагаю надёжный и простой способ. Это как с подтягиванием...кажется что сдвиги малые и надо больше, медленно все. А через пару месяцев просто взлетает к перекладине и не задумываетесь над тем, сложно ли это..
Ведь вина Вам точно не нужна, точно чужая? Начнём с неё, ладно?
Все случаи ощущения чувства вины записываете и сразу это чувство убирает. Прямо физически освобождаетесь, каждый раз!
Постепенно организм привык нет и будет все реже вас выгонять в это состояние..

 

[Dantes]

Я в неосознанном состоянии вину плохо отличаю от любви, заботы.
А еще я себя ощущаю виноватым перед всеми за свою депрессию. Перед вами тоже. Что я такой больной и приходится со мной так возиться.

 

[dok34.ru]

Вот и избавляетесь 🙂
Я - дееспособный человек? Сам решил с Вами работать? Сам. Ответственность за это решение на мне. Факт?
Ну и с прочим аналогично.
Депрессия - ну и что? С ней не возиться надо, а работать и избавляться. Вина тут и лишняя и просто вредна, поддерживает-подкармливает ее... Тоже вину пинком 🙂 прямо сейчас 🙂

 

[Dantes]

Ок, тока я еще хочу друзьями быть, но да одно другому не мешает вроде.


Значит если со мной плохо и по-хамски обращались ничего удивительного что я им стал отвечать той же монетой, копируя их поведение.

 

[dok34.ru]

Удивительного нет 🙂
Но образец поведения Вы можете выбирать и иной, в том числе сборный из нескольких 🙂
Принципиально игнорируя их вариант 🙂

 

[Dantes]

Док, ну если верить Лоуэну -- то у меня там целый комплекс вины сексуальный перед матерью, причем не осозноваемый, потому что под сознательный. Ну вот кажется что я его частично осознаю.

А еще у меня там садизм с мазахизмом.
Опять вот потянуло на гс порно, причем какое-то садисткое немного. И я уже себя перед самим собой виноватым чувствую, за предательство мужского в себе, за какойто мазахизм. Ну я же не могу и не хочу быть каким-то пассивным уродом, не хочу маз ах из ма, не хочу само унижения. Что же это такое, неужели чтобы получить любовь и заботу нужно было вот так сам о унижаться.

 

[dok34.ru]

Дмайте, обосновывайте, с точки зрения малыша - как можно махозизмом, унижением - заслужить любовь? Послушанием, смирением,..?