Добрый день, Док и форум!
Добрый! Мяу!
Я согласен. Правда похоже на качели. Но меня еще что волнует. Я никак не пойму как выйти из этого цикла. У меня складывается впечатление, что это еще одна вселенская тайна (может
A.Sputnik знает ответ?
)
Знает, но Вселенское обсуждается в Мифах и Истинах 21 века
например
А я лично - больше по приземлённо-практическому
Вы часто показываете на эти качели: «Да вот же они!». Мы как будто в школе и проходим практические занятия на тему «Как найти качели». Найти вроде получается. Не понятно как покинуть этот аттракцион, а то меня укачало уже.
Механизм - понятен? Как остановить так сказать _физические_ качели?
И как их раскачивать, своими упорными усилиями...не в ту степь?
Крутяк! А то постоянно думаю чтобы приготовить себе.
Ок
Осталось с этим что-то сделать.
..Сначала понять и созреть?
На самом деле я думаю, что тут нужно просто взять себя в руки и составить меню на неделю, чтобы постоянно не забивать голову: «А что же мне поесть… Ах да! Сухари!».
Да, как вариант вполне годится. Затем уже будет естественной другая еда и удовлетворение от неё.
Обсуждаемо в соседней теме, наверное.
Во-во, брюшко как-то не хочется тоже!
Меня лично передёрнуло
Серьёзно, не обращал внимание некоторое время. Считал себя худым, у кого не может быть лишнего жира...и вот
Спасибо, что поделились своим завтраком
А это что-то вроде кашицы такой получится после миксера, да?
Примерно да. но жена мелет не в пыль, а чтобы зёрнышки можно было жевать
Почему миксер...первое - проростки иногда бывают длинные, и они тогда ...как волосы
Мне лично не очень приятно, вобщем
А перемололись - норм
Второе - остальное тоже в форме кашицы удобнее. Не смузи-сок фактически на сверхмощном агрегате, а чтобы жевать можно было ,приятно было
Как я понимаю, то это конкретный вариант как слезть с качелей в данном случае. С едой в смысле. Интересно как бы теперь это применять в остальных ситуациях с качелями.
При понимании механизма - так же
Обсуждаемо.
Эх! Вот блин! А я думал, что я один из немногих кто так думал!
КОллега!
Я вроде понимаю о какой Вы истории. Эта женщина по-моему еще сказала: «Не пугайтесь, через пару минут привыкнете». Это вызывает какую-то симпатию внутреннюю. По идее ее должны жалеть, а тут как бы и она тебе сопереживает что ли. Вроде и не видел человека даже и не знаешь его, а уже о нем приятное впечатление!
Да, она. Такие встречаются, кстати. Изначально этот образ был слегка фантазийным, но затем автор встретил ...как раз ту, которую описал ,и поведение - то же самое
Я описывал ,у нас на работе была *ушла с повышением после декрета) девушка с уродующим ожогом руки от плеча и ниже. Бабушка в детстве пролила кипяток...много. Не лечили, как я понял, особо, после больницы - деревня...старались скрывать изначально. Но она привыкла, по её словам , и не замечает этих шрамов. Я отметил, что со стороны - как по описанию в книжке, те же секунды, и затем норм - не замечаешь, смотришь в глаза, общаешься с человеком, а не с рубцами
Подчеркну - я не безразличен, не пофигист по факту, не флегматик - сначала ощущается шокирующе, то есть вполне можно судить по моей реакции и реакциям других сотрудников о подобных вещах.
А, ещё штришок
Я ещё периодически встречаю в своём районе, с ребёнком
То с коляской, то за ручку - общаемся. И летом она в сарафане, в майке без рукавов - и я вижу реакцию пешеходов вокруг - никакой особой реакции
Естественно она себя ведёт , я естественно - и окружающие воспринимают как норму.
Кстати - это и есть толерантность настоящая, имхо.
Не ...уголовное преследование за взгляд не такой и не туда или слова нежелательные - а именно принятие человека как личности, а не как носителя шрамов
Я иногда кидаю в Кафе статьи небольшие или видео с безрукими-безногими людьми...и как они себя ведут. Умеют вести
Ну да, я согласен тут. Я помню как-то ехал в метро давно еще. И дедушка сидел недалеко от меня. Я на него залип прям. Обычно старики так одеваются ужасно, а этот прям хорошо выглядел. Аккуратно, классический такой стиль, не темный, светлый образ, не вызывающий, спокойный. Приятно было смотреть. То есть, я думаю, тут даже не в возрасте дело, а в умении следить за собой. И не только в плане одежды.
Да. От одних старичков ...запах идёт. Его многие считают запахом старости. Да, если не мыться и не менять одежду по принципу "и так сойдёт" тогда да
То есть социальная апатия тоже следствие нехватки тонуса? Это в какой-то степени радует, то есть это исправимо.
Или невроз\ещё что, или депрессия.
Не будем обобщать
Например ,один из форумчан может считать временами, что людей не существует , что они не материальны...и он может немного странно вести себя в обществе, при необходимости общения. Логично?
Даже без депрессии
Достаточно и этого.
Или...личный опыт
Я в 19 году был в Харькове - поработал там немного
Хороший город ,милые люди, стрельба не в этом мире как бы, никаких реальных высказываний нациков при мне. Хотя про акцент мой особый многие спрашивали, откуда я мол
Волхохрад, говорил
ВОбщем был такой момент , я шёл поздно довольно вечером, после дождя вроде и говорил в телефоне в Говорилке с форумчанами, показывал где иду, как красиво и так далее
И был вопрос, типа "а не страшно?"...я прислушался к себе, попробовал пробудить страх, тревогу..
ПОлучилось
Было неприятно ,около минуты... Ощутил себя в одиночестве, вне безопасной зоны, что могут смотреть и присматриваться ко мне разные может хулиганы-бандиты, а может и нацики...мало ли, ночь почти...
Ощутил, описал это форумчанам, и затем выключил паранойю
Так вот...
В таком состоянии, если не умеешь переключаться - может быть сложно, например спросить что-то у первого встречного
или познакомиться с кем-то...
Подчеркну, что я не в розовых очках хожу по улицам, не как безумный альтруист, вобщем
То есть - вернулся не в фантазийный мир любителя розовы пони
а в реал, скажем так.
Тут покачаешься, там покачаешься… Вот это я натренировал себе вестибулярный аппарат!
Ага. По разным осям ,скажем так
Самому противно. Ведь самого, когда люди ведут себя излишне правильно, тоже отталкивает. Они кажутся какими-то ненастоящими, закрытыми, свободно с ними не поговоришь.
Дык!
Я, если заметили - регулярно подчёркиваю ограничения своих знаний и мнений, и с энтузиазмом кидаюсь на свои ошибки, если их кто-то выявил и показал
Зачем я так делаю?
Как полагаете?
Хорошо, когда это «не нужно/не надо» осознанное, а не «Ну это неправильно, меня осудят». Было бы круто до такого дорасти.
Ну да. норм
А если «в реале это не так», то откуда эти варианты появляются: час = неделю огурчик; неделя = огурчик, но на день? Я не понимаю от чего это зависит. Как этот аккумулятор поменять на хороший?
...тренироваться?
Терпеть не могу таких психологов, особенно с этой идиотсткой фразой: «Прими себя»/«Полюби себя». Типает от таких фраз: «Ах да, простите, что-то я сам и не догадался. Тем более что помимо вас тут каждый второй типо психолог это кричит».
"Возьми себя в руки" и так далее - такие советы, говорил мой учитель С.П.Либих - бесполезны _абсолютно_.
То есть - или человек это знает-умеет и так, и подобное говорить просто не надо, КО получается
Или он это не сможет осилить сейчас, и это правда как безногому на костылях предложить делать пробежки по вечерам
А как ее из этих глубин/чуланов достать? Есть же страх (блок может?), который говорит: «Чуланчик закрыт. Вам туда нельзя».
Дык!
Это и есть методика, я напомню
Частично это делаем уже на этапе диагностики и обучения методикам, частично - дальше в процессе сеансов.
В этом мы солидарны
В данный момент в моем случае? Или вообще всегда у всех, кто бы что ни делал это будет крайность?
...скорее у всех. Я говорил конкретно про Вас с Пони, видимо - но относится это ко всем людям с такими крайностями.
Да и потом заниматься самобичеванием: «Ах, какой же урод!». Я вроде бы понимаю, что тут надо пробовать, дать себе свободу, общаться с людьми так, как мне бы этого действительно хотелось, говорить местами то, что хочется сказать. Но мне что-то мешает: «Не надо. Будь мышкой. Так безопаснее». И каждый раз взгляд на себя, как на «маленькую забитую мышку» выводит из себя или угоняет в минус. Ну это собственно и есть отрицательная черта, но только не хулигана, а типо интеллигента.
ИбС в тему, как и ИбД - Искусство быть Другим
В содружестве.
Ну и тупо понимание "кто я на самом деле"...это тоже помогает
Я несколкьо раз рассказывал подробно, как был "аутистом"-шизоидом-интравертом. Глубоким. подчеркну. Научился играть роль , "быть как все" собственно и не парился. Казалось так
А затем до меня дошло, что я не "экстравертированный интраверт" , как казалось - а "экстравертированно интравертированный экстраверт"
Секунд 40 это прокручивалось, во время курсов обучения меня
пока ехал по эскалатору вниз на Васильеостровской, после занятий..запомнилось сильно
СОбственно это до меня дошло и нарисовалась картинка, образ - дерево молодое росло сначала как обычно, затем его изогнули горизонтально, а затем - как бы в форме монтировки, , тоже вертикально
И мне буквально физически пришла перед глазами идея, картинка - как это дерево растягивают ,выпрямляют этот изгиб...зачем, на кой мне нужен этот зигзаг?!
Выпрямил
Не мгновенно, но довольно быстро. Даже переразогнул малость
У хорошего интеллигента опрятный вид, поставленный голос и речь, чувство такта есть (он чувствует людей), чувство юмора. А хулиган мог бы добавить некоторой дерзости и напора, активности, живости, тягу к общению свободному и непринужденному, не чопорному. Когда к тебе подходит чувак и говорит: «Ну я тут эээ… стесняюсь…», а ты так: «Не ссы, пойдем со мной. Ща все сделаем!».
Ну да. Мозаика из этих двух _субличностей_
Именно не порознь - а они вполне уживаются друг с другом, не как Данте пытался "хулигана-Бабушку Д" уничтожать
Отчасти я могу так поступать, когда понимаю, что человек слабее меня морально.
А пофиг
Если он хоть и начальник\профессор или ещё кто, но тут я могу помочь ему, по разным причинам - я веду себя не согласно "роли" , а естественно.
Пример...ну, священники иногда приходят лечить простатит
Они обычно подают руку для поцелуя, привычно. А я не отвечаю им, извиняюсь и поясняю.
Что мне через пять минут или через полчаса делать ему массаж простаты, и я ставя границы - облегчаю _ему_ данную процедуру.
Адекватные люди - понимают
То есть - я выхожу из стереотипов, если это нужно. Но я не обязан так делать ,не потому так делаю, что "принципиальный анархист"
Иногда у меня так получается, особенно с ребятами, с которыми я занимаюсь школьными предметами, они часто забитые все в школе, боятся сказать, что думают, пытаются угадать по-моему лицу правильный ответ. Я же стараюсь дать им почувствовать, что они могут со мной говорить свободно, могут ошибиться и это нормально.
О. норм, коллега!
Я аналогично, как понимаете
Просто мы обсудим их вариант, вместе порассуждаем почему он тут не подойдет (иногда же подходит и они оказываются правы!). На мой взгляд, понимание того, почему в данном случае такое решение не подходит должно побудить искать другое решение уже с учетом имеющегося опыта ошибки. Но так не только с детьми бывает, кстати.
Ага
На работе я почувствовал, что паренек, который со мной работает в соседней комнате, стесняется подходить к новым людям по работе. Сначала я думал, что он хочется на меня перевалить свою работу, но потом он стал говорить: «А давай вместе сходим? А можешь ты, пожалуйста, с ним разговаривать, а я послушаю?». Он не говорит: «Просто я стесняюсь. Мне было бы проще, чтобы мы вместе подошли и ты поговорил с этим человеком», но я так это понял. Мне стало жалко его. Неудобно было говорит ему прям с таким пафосом: «Ща все сделаем, не ссы…», но я был рад ему помочь. Не уверен, что тут все делаю правильно. Но ощущение некоторого элемента лидерства, придает силы, уверенности в себе. Правда все равно есть страх ошибки, что я облажаюсь перед этими людьми. В общем это выше был примерный образ того, кем бы я хотел быть.
Есть и такое ощущение...когда летишь с горы, трусишь даже...но делаешь то, что нужно, и выруливаешь
..и кажый такой опыт - приближает нас к тому желаемому Я
Вообще у меня приложение в телефоне по типу шагомера говорит, что за 6 000 шагов я переваливаю спокойно в день. Не знаю насколько можно верить этому приложению. И какие это должны быть шаги, чисто на свежем воздухе или неважно, главное просто шагать?
Мне вообще кажется, что Вы со своей активностью скорее всего за 6 000 тоже должны спокойно переходить. Я думаю, что поменьше Вашего двигаюсь.
Не обязательно меньше. У меня в настройках стоит "только часы", без телефона. Ну, для честности
КОгда работаешь онлайн много, да в плохую погоду...у меня мало может получиться, конечно
Да, согласен. Тоже считаю, что это важно.
Думаю да, Вы правы. Я там опошлил получается. Как-то и не подумал, что речь о другом скорее, о чем-то большем.
Ок!
Отлично! Спасибо.
Понял.
Тут соответственно вопрос: имеет ли смысл читать ИБС или пока рано?
Имеет, да.
Это собственно инструмент, один из тех, что описаны в ВжЛ
Это я понимаю, но возможно АТ поможет научиться относиться к молитве более внимательно. Пока этих формулировок я не знаю. Собственно к чему и вопрос выше.
Ага, там буквально по шагам разбирается и обосновывается, почему так лучше формулировать.
Собственно у меня эти колебания есть, поэтому меня это и волнует.
Ага
Еееее. Спасибо Вам, Док!
Пожалуйста!
Продолжим
Бог даёт время для Вас, норм
