Учебная тема

[dok34.ru]

Одно за другое хватается.

Именно.
И сама депрессия в одиночестве не так страшна. Можно всплыть и проснуться.
А с помехой в виде назойливой мухи или осы - сложнее, конечно.

 

[vito]

Док, я первую неделю начну по 25 мг. Потом до 50. Имхо.

 

[dok34.ru]

Первые 3-4 дня. Затем решим, хорошо?
Убедимся, что переносится хорошо, и тогда добавляем. Но не неделю, видимо, быстрее.

 

[vito]

Ок

 

[vito]

Добрый вечер. Док, у меня глаза дёргаются иногда. Сами зрачки. Если читаешь или закрываешь глаза. И еще, видимо круги перед глазами. Может и не связано с Золофтом, но так.

 

[dok34.ru]

Добрый вечер. Док, у меня глаза дёргаются иногда. Сами зрачки. Если читаешь или закрываешь глаза. И еще, видимо круги перед глазами. Может и не связано с Золофтом, но так.

Как часто даете глазам отдыхать?
Пальминг, в частности, если по Бейтсу.

 

[vito]

Как часто даете глазам отдыхать?
Пальминг, в частности, если по Бейтсу.

Сегодня ни разу. Но сегодня почти не сидел перед монитором. 1 раз АТ.
Вчера 1 раз делал.

 

[vito]

И тревога приличная уже два дня.
По идее, в первое время так бывает.

 

[dok34.ru]

И тревога приличная уже два дня.
По идее, в первое время так бывает.

Понял.
Тералиджен сколько сейчас?
Активация может давать и тревогу , первые дни лучше придержать, пока не включилось основное действие

 

[dok34.ru]

Сегодня ни разу. Но сегодня почти не сидел перед монитором. 1 раз АТ.
Вчера 1 раз делал.

Понял.
Если можно - подключите, пожалуйста, несколько раз в день, и упражнения для шеи тоже. Это и для мозга и для глаз.