Стремимся к красивому телу в домашних условиях

[dok34.ru]

Вариант описания - предлагает.
Это не должно быть..оправдание или обвинение.
Это - предмет общего исследования и тренера\врача, и ученика, поэтому обязательно приводится анамнез, что вообще делалось в ближайшее время.. И список продуктов, и дозировка, и их свежесть, вкус,...

А слова "отчего - неизвестно" как раз и обламывают возможность разбирательства. Смысл думать, если неизвестно? 🙂

 

[Wilbur]

Цитата:

этого избегают, вводя новые непривычные пока продукты дробно, постепенно, неспешно увеличивая количество.

Я пока не очень понимаю, дробно - это как?

Цитата:

Ну и не волноваться за еду 🙂

Как не волноваться, если впихиваешь?

Цитата:

Цифры вроде не занижают. Толстяков ловят цифрами в рекламе, но табличку обычно правдиво приводят. И по соседним можно понять. Если один хлеб 450 ккал, а рекламируемый 200 - или это не совсем хлеб, или...не знаю 🙂

Ну наверное так...

Цитата:

Вариант описания - предлагает.
Это не должно быть..оправдание или обвинение.

Док, а Вы не замечали, что когда у меня что то не получается - то это всегда у меня выглядит как оправдание? Это тоже что то неосознаваемое до конца, как манипуляции в вопросах про отвечание.
Что с этим можно сделать?

Цитата:

Это - предмет общего исследования и тренера\врача, и ученика, поэтому обязательно приводится анамнез, что вообще делалось в ближайшее время.. И список продуктов, и дозировка, и их свежесть, вкус,...

На вкус мне из еды мало что нравится... Я даже не могу сказать точно, нравится мне хоть что то или нет...

Цитата:

А слова "отчего - неизвестно" как раз и обламывают возможность разбирательства. Смысл думать, если неизвестно? 🙂

А как сказать то? Я ведь и правда не знаю.

 

[dok34.ru]

Важно и Вам и Данте - перестать оправдываться. Начинать воспринимать оправдания, в том числе и ..плачущие и агрессивные - как личного врага.

 

[dok34.ru]

Когда еда не нравится - может быть несколько причин. От кулинарных до психологических. И все их желательно..убрать или уменьшить.
Готовить самому вкусняшки - в малом количестве!!- неплохое решение. При общем контролем за продуктами и калориями.

 

[Wilbur]

Цитата:

Важно и Вам и Данте - перестать оправдываться. Начинать воспринимать оправдания, в том числе и ..плачущие и агрессивные - как личного врага.

Интереснеько... Но тоже непонятно... Я сам то не вижу этих ноток оправдания.
Как научится их замечать сразу, а не после того, как уже сказал или отправил?

Цитата:

Когда еда не нравится - может быть несколько причин. От кулинарных до психологических. И все их желательно..убрать или уменьшить.

Каким образом? Учится готовить самому?

Цитата:

Готовить самому вкусняшки - в малом количестве!!- неплохое решение. При общем контролем за продуктами и калориями.

Какие Вы знаете низкокалорийные вкусняшки? 🙂) Весьма любопытненько...

 

[dok34.ru]

На письме - перечитывать, можно вслух, и улавливать.
Учиться 🙂

 

[Wilbur]

Цитата:

На письме - перечитывать, можно вслух, и улавливать.
Учиться 🙂

Я их сам не всегда вижу. Я стал замечать после того, как мне в одной из тем вроде Сперанца об этом написала...

 

[dok34.ru]

Конечно пока редко видите, и учитесь, чтобы видеть лучше.
Для этого помните волшебное слово Уточка. Хоть тень УК точки чуете у себя или у Данте - сразу радостно кричите "Ага, попалась!"
И в другой раз это жалобное оправдывание уже побоится лезть к Вам 🙂

Знаю такие низкокалорийные.
Но жду сначала от Вас табличку и весы. Двое весов.
И готовность готовить, разумеется 🙂

 

[Wilbur]

Цитата:

Конечно пока редко видите, и учитесь, чтобы видеть лучше.
Для этого помните волшебное слово Уточка. Хоть тень УК точки чуете у себя или у Данте - сразу радостно кричите "Ага, попалась!"
И в другой раз это жалобное оправдывание уже побоится лезть к Вам 🙂

То есть единственный способ - к каждому сообщению подходить "уточкометром" и измерять? 🙂 Интеесненько.
Док, а у Вас раньше такое было, или никогда не приходилось уточек мерять?

А Данте пытается за своими уточками следить? У него получается?

 

[dok34.ru]

Я сам по себе был, не жалуюсь, обычно.
А Данте - присматривайтесь, мотайте на ус.