"Мужчины всегда, во все времена совершали ошибки в сексе. Большинство уверено, что они и так все правильно делают, и дополнительно изучать свою партнершу не обязательно. Хотя, конечно, все зависит от отношения мужчины к женщине. Если обратиться к пабликам подобной направленности, то дамы приводят следующие недостатки в поведении партнеров в моменты близости: пропускают прелюдию, игнорируют намеки, говорят глупости в постели и другие. Психотерапевт, сексолог Алексей Лысенко проанализировал, почему современные мужчины так несведущи (или ленивы?) в вопросах доставления удовольствия своей партнерше, и дал им свои рекомендации.
Первая причина, почему женщина может остаться разочарованной после занятия любовью, — у многих мужчин не развиты навыки контроля уровня своего возбуждения.
— Дело в том, что мужчины в среднем возбуждаются намного быстрее, чем женщины, — объясняет сексолог. — Если мужчина не может контролировать свое возбуждение, то он не может сделать акт такой продолжительностью, чтобы женщина дошла до порога оргазма. А ведь нужно понимать, что графики мужского и женского возбуждения сильно различаются. Эта ошибка связана с сексуальной неграмотностью.
— Давайте напомним, как мужчина может регулировать свое возбуждение?
— Этому вполне можно научиться. Например, ослабить возбуждение можно с помощью переключения мыслей на далекие от секса темы. Вариантов много: решение математических задач в голове или чтение стихов и тому подобное. Есть и физические методы: задержка дыхания, прекращение телодвижений, сжатие гениталий рукой. Но нюанс в том, что в такие моменты важно следить, чтобы не снижалось возбуждение женщины. Можно продолжать ласки рукой, целовать и так далее.
Вторая ошибка — стереотипные действия мужчины без изучения сексуальных особенностей своей женщины. Например, у мужчины после просмотров внушительных объемов соответствующего видеоконтента сложилось в голове представление, как действовать во время акта. Но стереотипы часто не дают никакого результата, потому что все женщины в сексуальном плане очень разные. Мужчины этого не понимают.
В данном случае рекомендация специалиста следующая: нужно набраться терпения и потихоньку, постепенно выяснять, как устроена партнерша, каковы ее сексуальные особенности, расположение эрогенных зон, какие ласки она предпочитает.
— Мужчина, из-за того, что женщина боится его обидеть и ничего ему не говорит, может долго оставаться в иллюзии, что он все делает правильно, — подчеркнул Алексей Лысенко. — А если что-то не так, то он считает виноватой женщину. Но на деле все наоборот.
О третьей ошибке, кстати, многие мужчины знают, но на практике могут это игнорировать (хотя, опять же, все зависит от отношения к женщине, от стремления понимать ее). Третий пункт в списке промахов мужчин — они недооценивают важность эмоциональной составляющей секса для женщины.
Суровая правда жизни такова, что мужчина может получать возбуждение и оргазм без любви и даже презирая женщину, испытывая по отношению к ней негативные эмоции. (Не будем углубляться в эту тему, но пример тому — изнасилование). Но у женщин, как правило, на возбуждение влияют чувства к мужчине и определенное эмоциональное состояние перед актом.
«Если она находится не в тех эмоциях, какие ей нужны, если мужчина не умеет ее подготовить, то для нее достижение возбуждения, не говоря уже об оргазме, становится очень сложной задачей, - говорит эксперт, - Хотя, впрочем, женщины опытные, с сильной половой конституцией (то есть, легко достигающие оргазма) могут справиться с этой задачей».
Четвертая ошибка — невнимательность мужчины к тому, что мешает женщине расслабиться. Если она испытывает недоверие к мужчине, какую-то тревогу, страх, в том числе, беспокойство, что он не позаботился или не хочет использовать контрацепцию, и так далее, то это может работать в противовес ее сексуальному возбуждению. Внутренний конфликт, тревожные мысли будут подавлять ее сексуальное возбуждение. Мужчины это часто недооценивают.
И, наконец, пятый промах — навязывание своего сексуального сценария. Дело в том, что у каждого человека, как правило, складывается некое идеальное (по его мнению) представление о том, как это должно проходить. И часто это навязывается им своему партнеру. Но в интимных отношениях есть такая важная вещь, как стиль. И каждая женщина избирает для себя свой. Есть женщины, предпочитающие нежно-деликатный стиль, а кому-то, наоборот, нравится более резкий, более жесткий. А между этими двумя полюсами еще очень много чего может быть. Но мужчина, как правило, не занимается выяснением предпочтений женщины.
К тому же, далеко не все женщины любят грубый стиль, а уж если девушка имела в прошлом какой-то негативный опыт насилия со стороны мужского пола, то у нее в такие моменты может проснуться страх, и тогда она не почувствуют никакого возбуждения, а даже наоборот…
Сексолог коснулся ошибок, которые упоминались участницами чата в секс-паблике. На пропуск прелюдии, действительно, женщины жалуются чаще всего. Почему это происходит? Мужчины часто не понимают важности прелюдий для партнерши. Смотри пункт номер один: мужчина не учитывает, что у женщин возбуждение нарастает плавно, а не так, как у них.
— Мужчины ориентируются на собственное возбуждение, — напоминает Алексей Лысенко. — А оно, особенно у некоторых молодых мужчин, часто бывает лавинообразным. То есть, он ничего не хотел, но тут вдруг что-то увидел, дотронулся, прошло 15 секунд, и часть мужчин уже полностью готовы. И они на это ориентируются. Но толку в таком одностороннем возбуждении ноль, так как женщина еще ничего не успела почувствовать, не успела расслабиться.
Далее, насчет жалоб женщин, что мужской пол «игнорирует намеки». Но, по словам эксперта, женщинам нужно не намекать, а прямо говорить, что им нравится в интиме, а что нет. Но, конечно же, о таких вещах мужчине нужно говорить в деликатной форме. Между супругами (партнерами) не должно оставаться недопонимания в этих вопросах. А намеки большинство мужчин, увы, не считывает.
Сексолог привел такой пример. Мужчина спрашивает после акта: «Тебе было хорошо?». Она отвечает: «Да». И мужчина успокаивается, что так оно и есть. А нужно задавать следующий вопрос: «А что могло бы быть лучше для тебя, например? А какой момент был самым приятным для тебя?».
Наш собеседник резюмировал, что мужчины должны развиваться в этих вопросах, потому что в основе всех их ошибок лежит невежество, ну, или просто лень вникать в это дело или нежелание понимать женщину. И это при том, что современным мужчинам доступно много самой разной информации подобного рода.
— Суть в том, что у каждого человека, мужчины или женщины неважно, есть своя, уникальная история психосексуального развития, в результате которого формируются индивидуальные, порой самые неожиданные предпочтения в сексе. Для одной женщины эрогенной является одна зона на теле, у другой — иная. Поэтому — будьте внимательны к своей партнерше. Постарайтесь ее изучить. Обсуждайте с ней эти темы. Деликатно, аккуратно, но разговаривайте об этом, помня однако, что сразу всего о сексе вам никто не расскажет. Найдите к женщине свой подход. Чтобы она вам поверила. Это в интересах двух людей. Если они этого не сделают, то ничего у них не получится."
...в целом да, вот это:
"В данном случае рекомендация специалиста следующая: нужно набраться терпения и потихоньку, постепенно выяснять, как устроена партнерша, каковы ее сексуальные особенности, расположение эрогенных зон, какие ласки она предпочитает.
— Мужчина, из-за того, что женщина боится его обидеть и ничего ему не говорит, может долго оставаться в иллюзии, что он все делает правильно, — подчеркнул Алексей Лысенко. — А если что-то не так, то он считает виноватой женщину. Но на деле все наоборот. "
...мы то называем СПЖ 🙂
Сексуальный паспорт женщины 🙂
...невежество часто бывает "активным" - с нежеланием что-то узнавать, ведь "всё просто и ясно" (с) ТБМ,..