Wilbur (18.12.2013, 17:38) писал:
Цитата:
что лень и раздражительность мои. Может мне из подарили ненавязчиво..
О! Мои кстати тоже))
Цитата:
Я их бьеру и обезвреживаю 🙂
А как Вы их обезвреживаете? Есть рецепт?)))
Просто, со стороны
🙂
Но шел к этому долго, сам.
Появилась лень, раздражение, обида - я не их слушаюсь и подчиняюсь, а рассматриваю как предмет работы. И иду наквозь
🙂
То есть делаю как раз наоборот, прилени - вскакиваю и делаю быстро, если обида - машу руками, приседаю, прогуливаюсь - и не даю разгораться,... Короче - показываю фигу этим моим реакциям
🙂
А то что их провоцирует - рассматриваю как тренировочку. Значит недостаточно доброжелательный, раз потребовалась тренировка..
Но это - можно сказать нынешний этап. До этого и аутотренинг применял, и прогулки с собакой...пробежишься когда тянет вперед лошадка на поводке - обиды развеиваются
🙂 не до них..
Аутотренинг на этом этапе, кстати - рекомендую, работает прилично. Осваивается самостоятельно, по книжке, за пару месяцев.
Wilbur (18.12.2013, 17:35) писал:
Цитата:
, успешно справляться со всеми этими чертами, которые не устраивают, можно как раз в том случае, если принимаешь их как свои.
Признание проблемы-полпути к ее решению?)))
Да. Ну и ..отрицание проблемы - гарантия нерешения
🙂
Не наквозь, а "насквозь" , сорри!