dok34.ru
Moderator
Доброе утро!
Я убегаю на свежий воздух 🙂
Кстати.
Я это говорю не в качестве уговоров-манипуляций. Зимой начинать работать или бегать - менее вероятно, имхо.
Реальнее если нужен режим и тонус - просто делать зарядку с открытым окном, с проветриванием комнаты.
Но в оптимальное время
Я убегаю на свежий воздух 🙂
Кстати.
Я это говорю не в качестве уговоров-манипуляций. Зимой начинать работать или бегать - менее вероятно, имхо.
Реальнее если нужен режим и тонус - просто делать зарядку с открытым окном, с проветриванием комнаты.
Но в оптимальное время