Рабочая, хорошая, позитивная, светлая тема.

[dok34.ru]

Доброе утро. Пока так - не особо. Вчера и сегодня вот сутра - вздумал порно смотреть - ну даже эротику больше с девушками. Ну чото не особо. Там мысли и страхи и запреты. И мысли были вчера - что типо опять кто же больше мама. А еще мысли - как вообще возбуждаться как хотеть и кто я, какой.

Воообщем пока хреново с сексуальностью - что и следовало ожидать. Можно было и не смотреть особо. Хотя приятно - но порождает сразу и образы не те и готовость.

Помните? Сначала переключаемся на что-то нейтральное, промежуточное! Убираем этим риск качелей, ведь зависимость от инфантилизма и гс - имеется. А благодаря "промежуточной станции"- этот риск резко снижается.

 

[dok34.ru]

Питание да, еще - спорт. он как раз во многом - лечение тоже.

Физкультура, точнее 🙂
Не спорт, соревнование "кто круче", а культура, физическая

 

[dok34.ru]

Капельку поменял вчера но в целом - нужно лучше... Но щас - разбитый. Я думаю - нужно больше дистанции с матерью держать.

Дистанцию с матерью - тоже через промежуточную позицию.
Не "раз она так - отдаляюсь!".
Это как раз и провоцировало ранее откаты, стремление сблизиться, путём "заслуживания любви"...примерно так?

 

[Dantes]

Вот сейчас злость на мать, да и на себя. Тяжело. Да... Нужно через промежуточную.... Промежуточная - это мое взросление и Док помогает. Успокиться. Готовость - на фиг послать.

Мысли еще были и бывают - вопросы - типо - я уже - это уже я? или еще больше субличностей. Типо _ Я - есть или нету..... Уже сейчас.... как самость..... Вроде выясняли что есть. Но что еще нужно просыпаться и развивать свое - значит сейчас может быть многое субличностное - но это нормально - но нужно именно просыпаться. И это будут изменения - и внутри меня и изменения снаружи. В смысле - что я буду и внимание - наружу и внутрь потом. Сейчас еще неврозе - и сейчас все время практически - внутрь себя внимание. А будет и так и так. И личность, самость и Я буду рости. А не субличности давить. Сейчас скорее субличности - хотя мне кажется что это Я - но больше супер эго. Может быть только капельку - Я. Потому что нужно больше свободы.

 

[Dantes]

А так - реально путаюсь и начинаю думать что это типо уже - Я - в смысле - самость. Вот когда вчера с матерью ездил - описывал, но это больше супер эго. А кажется что образ Я

 

[Dantes]

Блин..... С матерью просто невероятно тяжело - истерит....... хочется врезать.... Док говорил что когда злюсь - нужно унитаз мыть... Очень злюсь, и она меня заводит, а я словно не так защищаюсь и ограждаюсь, скорее не делаю того чего нужно. И забываю что нужно.

 

[Dantes]

Но да - я несколько пытаюсь ответсвенность сбросить . Есть такое.... Но и требование к себе могут быть неадекватными.

 

[dok34.ru]

Блин..... С матерью просто невероятно тяжело - истерит....... хочется врезать.... Док говорил что когда злюсь - нужно унитаз мыть... Очень злюсь, и она меня заводит, а я словно не так защищаюсь и ограждаюсь, скорее не делаю того чего нужно. И забываю что нужно.

Ага 🙂
Только не говорить, не вспоминать - а действовать. Делать.
Причем для _полного_ эффекта - сразу, без сомнений и раздумий!!
Тогда быстро вырабатывается рефлекс.
Рефлекс, который уже без Вашего активного участия, сам, автоматом будет гасить вредные реакции.
Чем чётче делать, тем быстрее отпускает.

 

[dok34.ru]

Но да - я несколько пытаюсь ответсвенность сбросить . Есть такое.... Но и требование к себе могут быть неадекватными.

Конечно.
Но решать это (адекватность, неадекватность..)- требуется только трезвым умом, без паники, ругани, обиды и прочих предубеждений.
Для результата, подчеркну.

 

[dok34.ru]

А мне работать неохота сегодня 🙂
Что-то прямо очень неохота