Добрый день!
Сорри - никак не добирался до Вашей темы. к сожалению - несколько суток был занят техническим, плотно, в "большие" темы просто не заходил, к сожалению.
По ЛФК - меняем, если можно - один раз в день пусть останется упомянутый комплекс, но _обязательно_ добавляем ...раз десять в день, пусть хоть по минуте - 2-3 упражнения, которые можете делать в течение дня!
По массажу - возможно не "добираетесь" до воспалённых участков, попытайтесь, пожалуйста, ...за счёт изменения позиции при массаже например - всё же хоть на один сантиметр поглубже достать..
Не состыковывается у меня , сорри - явное "тление" обострения простатита с безболезненностью при пальпации..[/QUO
согласен, что не состыковывается, поэтому сегодня боль уже есть...