Нужна ли физическая культура интеллигенту?

  • Форум очищен от мата! Теперь ругательства в любой форме запрещены, включая замаскированные. Просто запрещены.

Ksenia

Well-Known Member
10 Янв 2014
24,825
6,338
113
Gender
Non-binary
Цитата:
Что касается интеллекта и физкультуры - то насколько понимаю тут дожен быть баланс, гармония. Иначе эффективность работы мозга снижается. Это нормальная физиология, собственно..
Докажите это. Никаких данных нет. Хоккинг нобелевскую премию получил после почти полной парализации и открыл (вывел теоретически) излучение чёрных дыр без всяких физических упражнений (а это штука гораздо полезней, чем Борис занимается). Что, снабжение глюкозой нейронов фронтальной коры из-за недостатка физ упражнений уменьшится? Я за собой снижения когнитивных функций из-за снижения физ. нагрузок не заметил. Неврозы различные, да, сильно оказывают влияние на когнитивные функции, потому что они истащают психические процессы. Я это замечал за собой. Но по моим наблюдениям упражнения когнитивные функции у меня не улучшали, а их недостаток не удрдшал. Хоккинг показал, что можно вообще без них обойтись :).
 
Последнее редактирование:

dok34.ru

Moderator
7 Фев 2010
124,049
9,312
113
56
Gender
Male
Хм..есть, вроде бы. Сейчас не готов, не помнб даже кто из классиков это доказывал. Где-то в середине учебника :)
 

Мурзик

Well-Known Member
8 Фев 2010
4,817
1,931
113
Gender
Male
А при чем тут самооценка? Кирил вы хихикаете не разобравшись в ситуации))
Док ведь имеет ввиду другое.
Представьте себе парня 22 лет и достаточно крепкого физически (я видел). Который не дает своему телу никакой нагрузки. Вообще никакой. даже с работы туда-сюда не ходит. Даже сексом не занимается. Это же "белая моль"
Дело не в самооценке а в том что при такой жизни тихо шурша съедет крыша. Далеко не все физкультурники. Но почти все какую либо нагрузку себе дают. Пусть это будут хоть прогулки простым шагом с километр.
Организм должен работать, кровь надо по организму прогонять.
Док ващет об этом))
 
Последнее редактирование:

Ksenia

Well-Known Member
10 Янв 2014
24,825
6,338
113
Gender
Non-binary
Цитата:
Организм должен работать, кровь надо по организму прогонять.
А так она не прогоняется без шевеления задницей ?:) Зачем вам нужно искусствено поддерживать у себя состояния на повышенном адреналине и кортизоле? Лишний кортизол в доглосрочной перспективе ничего хорошего не сулит. Секс к физ. упражениям не относится. Спорт - это разновидность реакции "беги и сражайся" - повышенный адреналин, кортизол, активация симпатической нервной системы. Животные не любят такое состояние, оно у них и не запускается, если нет необходимости. Защита от хищника, например.
 
Последнее редактирование:

Мурзик

Well-Known Member
8 Фев 2010
4,817
1,931
113
Gender
Male
Цитата:
Хоккинг нобелевскую премию получил после почти полной парализации и открыл
О! вы даж не представляете какой масаж делают парализованым больным.
И Хоккинг был болен а мы говорим о здоровенном 22 летнем парне
В любом случае выбор между сутулым блендным дрм и нормальным динамичным парнем очевиден. Как ни умничай - очевиден
 

A.Sputnik

Moderator
Команда форума
1 Ноя 2013
5,926
4,167
113
Нда.. Кирилл, вы иногда странные вещи говорите Есть гиподинамия, к примеру. И для организма это не очень-то и хорошо. Чем здоровее, чем крепче организм, тем лучше.

У меня такое ощущение, что Вы просто наперекор Доку говорите... Ведь хорошая самооценка от работы над своим телом - вполне естественная вещь, здоровая. И для организма полезно.

Что мешает писать статью куда-нибудь и периодически заниматься физ.культурой? Зачем лишаться чего-то, если можно совмещать?
 

Ksenia

Well-Known Member
10 Янв 2014
24,825
6,338
113
Gender
Non-binary
Мурзик (20.01.2014, 23:05) писал:
Цитата:
Хоккинг нобелевскую премию получил после почти полной парализации и открыл
О! вы даж не представляете какой масаж делают парализованым больным.
И Хоккинг был болен а мы говорим о здоровенном 22 летнем парне
В любом случае выбор между сутулым блендным дрм и нормальным динамичным парнем очевиден. Как ни умничай - очевиден
Я говорю, нет прямой связи между уровнем физ нагрузки и когнитивными функциями. Они истощаются при неврозах, бессонице, например. Они сильно влияют - факт. Если есть какое-то влияние положительное от физ. нагрузок на когнитивную функцию, то оно на порядок меньше (я его вообще не заметил), чем влияние хорошего глубокого сна, к примеру, или избавление от невроза. Невроз, депра удрдшат когнитивные функции гораздо сильнее, чем отсутствие физ. нагрузок.
 
Последнее редактирование:
K

kirill89_2

Guest
Цитата:
О! вы даж не представляете какой масаж делают парализованым больным
Если вы просто стоите или сидите, то ваши мышцы уже работают. и работают больше, чем у парализованного.
 

dok34.ru

Moderator
7 Фев 2010
124,049
9,312
113
56
Gender
Male
Kirill89_3 (20.01.2014, 23:04) писал:
Цитата:
Организм должен работать, кровь надо по организму прогонять.
А так она не прогоняется без шевеления задницей ?:) Зачем вам нужно искусствено поддерживать у себя состояния на повышенном адреналине и кортизоле? Лишний кортизол в доглосрочной перспективе ничего хорошего не сулит. Секс к физ. упражениям не относится. Спорт - это разновидность реакции "беги и сражайся" - повышенный адреналин, кортизол, активация симпатической нервной системы. Животные не любят такое состояние, оно у них и не запускается, если нет необходимости. Защита от хищника, например.
Речь не о спорте, а о физкультуре :)
Разница со спортом велика. Спорт это соревнование, тот самый адреналин. Даже если речь идет о шахматах :)
А физкультура напротив применяет адреналин, и потому используется в профилактике стрессовых и постстрессовых расстройств.
Паралич..
Для интеллектуальной работы тут и плбс и минусы.
Плюс - меньше отвлекающих факторов. Минус - меньше мотивационых факторов в долгосрочной перспективе. Немногие личности смогут не просто продолжить работу в паорализованном виде, но и повысить эффективность ее. Более того - речь идет о параличе ..переферическом можно сказать, без выпадения корковых функций. Более частые параличи в результате атеросклероза и пр.работу мозга точно не улучшают. А их профилактика заключается в том числе в зож :) то бишь и физкультуре, питании и пр.
 
K

kirill89_2

Guest
Цитата:
Плюс - меньше отвлекающих факторов. Минус - меньше мотивационых факторов в долгосрочной перспективе. Немногие личности смогут не просто продолжить работу в паорализованном виде, но и повысить эффективность ее. Более того - речь идет о параличе ..переферическом можно сказать, без выпадения корковых функций
Я про это и говорил. То есть нет прямой связи между когнитивными функциями и физ. нагрузкой. Что и следовало ожидать. Вы сами это подтвердили.

Цитата:
А физкультура напротив применяет адреналин, и потому используется в профилактике стрессовых и постстрессовых расстройств.
Ну если и есть какое-то влияние в профилактике, то минимальное.
 
Последнее редактирование: