My messy bedroom

[Жужу]

А ты почему его пьешь? Обычно он не тот витамин который входит в те что обычно принимают.

были проблемы со здоровьем из-за похудения сильного. нашли всякие вещи в организме. я тогда работала в lifestyle журнале про здоровье, наша эдокринолог мне много всего прописала. не только бады, но и всякие процедуры. я ещё раньше омегу-3 пила. тут что-то перестала, потому что её нормальную не найти. надо бы этим снова заняться.

 

[Жужу]

Железо от анемии потому что девочка?
А В7 для чего? и таурат магния?

у меня анемия по ферретину была поставлена. мне делали капельницы и теперь да, во время месячных надо пить железо. бесглицинат не нарушает работу жкт в отличие от многих других форм и хорошо усваивается.

В7 это биотин, для волос, кожи, ногтей. я ещё раз в полгода месяц пью коллаген. он после 25 не вырабатываешься, но я начала заранее. говорят, что он не помогает, но я вижу измнения кожи от него. мб плацебо, но мне пофиг. а и про биотин. вообще не знаю, массаж головы лучше помогает росту волос, но по ощущениям, они стали сильнее после приема витаминов. так что рекомендую.

таурат магния, потому что это единственная форма магния, которая не слабит. магний нужен для нервной системы, сна и контроля набора веса. 400мг мне сказали пить. но я сейчас пью 200мг. мб надо вернуть дозировки.

 

[Жужу]

Кстати, Планета (она была тут на форуме) тоже говорила что не болеет вообще - и ей сказал психолог что это из-за собранности, брони псевдоустойчивости как Ньюфелд говорил - сказал что мол если расслабишься и перестанешь воевать то начнешь болеть.

ну тогда не надо расслабляться)

Могу канадский сайт посоветовать, там качество вроде хорошее -

Supplements & Vitamins Store In Canada. Health & Beauty Shop

Shop online at Vitasave. Enjoy savings and best deals on thousands of vitamins, supplements, sexual wellness, grocery, and body care products. Canada's best online health and beauty store

www.vitasave.ca

спасибо!

 

[Жужу]

И всякие кремы с гилаурионкой.

Попробуй ещё хорошую сыворотку с витамином С. Тоже за молодость отвечает

 

[Жужу]

Цитрат магния тоже хорош.

да, он хорошо усваивается, но слабит сильно. причём ещё долго после приёма.

 

[Жужу]

Это тоже ценная инфа, я из-за этого жкт эффекта вообще не могу магний принимать.

Solgar, Gentle Iron, 25 мг, 180 растительных капсул

ru.iherb.com

у меня вот такое железо. я думаю, не только на айхербе есть.

KAL, таурат магния+, 400 мг, 90 таблеток

ru.iherb.com

и вот такой магний. на название марки вниание не обращаем)

 

[Жужу]

Так вот да, у меня разгладилось лицо лучше чем от гилаурионовой и прочих кремов. И изнутри а не снаружи.

Ещё от морщинок и деформации можно массажи на расслабление делать. углы молодоти, носогубку и межбровку можно проработать. и поднять брови чуть-чуть, чтобы взгляд был более открытый.

 

[Жужу]

И снижение инсулина кстати тоже,то есть уменьшение аппетита по-идее.

Да-да, его от инсулинорезистентности и лептинорезистентности выписывают. Мне из-за лр сказали пить. Помогло.

 

[Жужу]

Но значит нужно быть внимательной насчет эстрогена

Это учтено, да.

статинов

Это вообще вселенское зло. Дебильная мода на обезжиренность.

То есть по-идее В5 может депру вызывать если сильно снизит холестерин.

Я сдаю лепидный профиль.
Правда, здесь не могу, потому что тут жопа с получением направления на анализы, а страховка их не покрывает, если сам идёшь без показаний от врача. А к врачу ещё попробуй попади... В России буду в конце августа, буду сдавать вообще на многие вещи анализы. Мб действительно есть проблема.

 

[Wilbur]

Поэтому Николоси лечил гс за счет развития мужской идентичности. Если она будет сильная, то типично мужские эмоции, в том числе возбуждение на женщин, последуют автоматически...

А почему он отрицал, что с мужской идентичностью можно конструировать гомосексуальное влечение?