dok34.ru
Moderator
...или позаниматься чем-то лёгким, не напряжным, но чтобы и переключиться, и притомиться _ явно_ для мозга.Чо за фигня? Мне как бы не спится. Ну то есть отключаюсь на час, полтора, потом просыпаюсь и не хочу спать. Чото мне это совсем не нравится. Надо наверное что-то успокаивающее попить и мозг не забивать мыслями. Ну на улице гулять что ли на свежем воздухе.
Прогулки годятся, если без мыслей разных ..