dok34.ru
Moderator
Ещё один тест, и возможно - лечение.
Кроме попытки _разгрузить_ позвоночник, грудной отдел (повисеть на турнике, на двери, на шкафу - чтобы ноги почти повисли в воздухе, можно чуть "попрыгать" при этом) - ещё и покататься на спине, свернувшись калачиком. Максимально согнитесь ,обхватив ноги руками, и ..как ёжик - покатайтесь на спине, возможно или же там ощутится что-то спазмированное-больное, или же "будет отдавать" в грудь, в сердце,.
Кроме попытки _разгрузить_ позвоночник, грудной отдел (повисеть на турнике, на двери, на шкафу - чтобы ноги почти повисли в воздухе, можно чуть "попрыгать" при этом) - ещё и покататься на спине, свернувшись калачиком. Максимально согнитесь ,обхватив ноги руками, и ..как ёжик - покатайтесь на спине, возможно или же там ощутится что-то спазмированное-больное, или же "будет отдавать" в грудь, в сердце,.