Здравствуйте! Мне 2* лет. Холост, никогда не был в отношениях. Проблема в том...

[dok34.ru]

Вы предлагаете концепцию замещения, при которой я регулярно и запланированно принимаю пищу (например, каши), чтобы предотвратить желание или импульс, который воспринимается как непреодолимый. Это как способ отвлечения или минимизации определённой потребности (например, желание сладкого или привычка к определённому поведению, как в случае с мастурбацией). Смыслом этого подхода для меня является формирование новой рутины, которая помогает справляться с непреодолимыми желаниями, заменяя их более здоровыми или безопасными альтернативами.

Так верно?

Тут верно, только не я предлагаю🙂
Я пояснил предложение Джона 🙂
Вроде как 🙂

 

[dok34.ru]

Смыслом этого подхода для меня является формирование новой рутины, которая помогает справляться с непреодолимыми желаниями, заменяя их более здоровыми или безопасными альтернативами.

...теперь по механизму.
Суть влияния длинных углеводов?

 

[User9115815]

...теперь по механизму.
Суть влияния длинных углеводов?

Долгое насыщение (насколько помню биологию)))

 

[User9115815]

Так, не спорю.
Но это довольно " общее" 🙂

Не знаю

 

[dok34.ru]

Не знаю

Ну..." Суть Войны и мира Л.Н.Толстого в двух словах"🙂
...и лучше читать всю эту большую книжечку 🙂
И Леви, и Толстого 🙂
Имхо

 

[dok34.ru]

Долгое насыщение (насколько помню биологию)))

Так.
И?
Как влияет на импульсные сильные порывы " пожрать"?🙂

 

[User9115815]

Так.
И?
Как влияет на импульсные сильные порывы " пожрать"?🙂

«Жрать» меньше хочется

 

[User9115815]

«Жрать» меньше хочется

 

[User9115815]

Ну..." Суть Войны и мира Л.Н.Толстого в двух словах"🙂
...и лучше читать всю эту большую книжечку 🙂
И Леви, и Толстого 🙂

Ну..." Суть Войны и мира Л.Н.Толстого в двух словах"🙂
...и лучше читать всю эту большую книжечку 🙂
И Леви, и Толстого 🙂
Имхо

Мне больше по душе Достоевский)
А ВиМ, на мой взгляд, имеет двойной смысл:
1.влияние Наполеоновских войн на исторические события, народы и их судьбы( все это наш «мир»)
2. Внутренний мир людей(персонажей), их поведение, личные переживания и противостояния трудностям, когда вокруг творится страшная война, разрушающая привычный и комфортный уклад жизни

 

[User9115815]

Ну..." Суть Войны и мира Л.Н.Толстого в двух словах"🙂
...и лучше читать всю эту большую книжечку 🙂
И Леви, и Толстого 🙂
Имхо

Честно говоря, мне очень сложно иногда вас понять. Всегда вижу иронию в предложениях)