Здоровый образ жизни

[Djon]

При хрон заболеваниях важно закаляться, чтобы организм не рушился при перепадах температур, как в холодную сторону, так и горячую 🙂

 

[Мурз]

... постепенно - привыкаем 🙂
Резко - получаем стресс.
А чрезмерности понятно, нежелательны. "Кто пьёт чай кипящий - рак языка имеет настоящий"( с) студенческое🙂
Я исхожу из того, что рядом с ним другие люди переносят эту парилку без особых напрягов.
Не экстрим, предположительно. А реакция носа и пр - как раз реакция нездоровых слизистых.
Возможно, что и не так.

Не. Из этого исходить нельзя. Так как люди рядом могут или болеть потом мы ж не знаем или иметь запас здоровья.
Женька вот мой не болеет ничем. Вообще. И я тоже кроме диабета. Грип корона ангина, гастрит там - а? Где? Че?. У меня карточка больничная детская тока ветрянка. Мама говорит "иногда был насморк"
А хроника это уже хроника.
А закаливание это несколько другая песня. Точно не баней.
Кстати там четкие протвопокащания. Но кто верит этим врачишкам?))

 

[Мурз]

При хрон заболеваниях важно закаляться, чтобы организм не рушился при перепадах температур, как в холодную сторону, так и горячую 🙂

Дак не в бане же))
Закаливание оно в быту.

 

[Djon]

Дак не в бане же))
Закаливание оно в быту.

Закаливание это постепенное привыкание к стрессу, с целью снижения чувствительности 🙂

 

[dok34.ru]

Возможно, что я не по уму подхожу с этому увлечению.
Без постепенности 🙂

...имхо да🙂
Прыг сразу с моста в речку, брык в больницу!🙂
...а ежели постепенно в речку входить, да прыгать учиться с умом, то ничего 🙂

 

[dok34.ru]

Не. Из этого исходить нельзя. Так как люди рядом могут или болеть потом мы ж не знаем или иметь запас здоровья.
Женька вот мой не болеет ничем. Вообще. И я тоже кроме диабета. Грип корона ангина, гастрит там - а? Где? Че?. У меня карточка больничная детская тока ветрянка. Мама говорит "иногда был насморк"
А хроника это уже хроника.
А закаливание это несколько другая песня. Точно не баней.
Кстати там четкие протвопокащания. Но кто верит этим врачишкам?))

Ок, я уточню у Джона - а как раньше он переносил баню, как её воспринимал, как часто ходил, и так далее.
Противопоказания есть, но вроде Джон их не перечислял?
Может я и забыл, сорри.

 

[dok34.ru]

Закаливание это постепенное привыкание к стрессу, с целью снижения чувствительности 🙂

"Ок, я уточню у Джона - а как раньше он переносил баню, как её воспринимал, как часто ходил, и так далее."
Короче - спрашиваю у Вас 🙂
Просто я не помню, вроде Вы к баням раньше вполне нормально относились и переносили, и удовольствие получали?
Или нет?

 

[Djon]

"Ок, я уточню у Джона - а как раньше он переносил баню, как её воспринимал, как часто ходил, и так далее."
Короче - спрашиваю у Вас 🙂
Просто я не помню, вроде Вы к баням раньше вполне нормально относились и переносили, и удовольствие получали?
Или нет?

Ну я долго в них нахожусь.
Поэтому потом колбасит от обезвоживания денёк.
Ну и болячки тоже могут вылезти.

Но иногда нормально всё проходит, при регулярном посещении и в меру, а не редком и по хардкору 🙂

 

[Djon]

Нужно, наверно, какую-то дисциплину выработать.
Так как мне нравятся бани.

 

[Мурз]

"Ок, я уточню у Джона - а как раньше он переносил баню, как её воспринимал, как часто ходил, и так далее."
Короче - спрашиваю у Вас 🙂
Просто я не помню, вроде Вы к баням раньше вполне нормально относились и переносили, и удовольствие получали?
Или нет?

Да на первый взгляд нормально будет. Он же не сердечник. Так бы сразу хлоп и все.))