dok34.ru
Moderator
Читаете и применяете.Да - там замкнутый круг. И по Леви нужно применять насилие над собой чтобы его разорвать. Вроде так. Порочный круг...откуда взять тонус...
Даже по часу в день, но без ругани и стонов. Час ...пусть это тридцать страниц. Десять дней, десять часов - всё прочитали.
Капельки да, конечно.Делаю ли я хоть капельку достаточно?
Вот тут - ключевое.Или нет... Не регулярно и не достаточно. И я его не чувствую. А когда чувствую кажется что он и был и должен был быть и мысли идут уже не о тонусе а попытки ИБС без обучения применить. Мысли идут - как и кем быть. Мысли о внутреннем ребенке. Но уже не о тонусе. А он кончается быстро....
Когда тонус идёт на борьбу с Кракенами, на объяснения и восхваления...он кончается, а не регенерирует, не накапливается..
Вай, как много энергии, чтобы лежать и расслабляться!🙂Так с чего мне лучше начинать - может с ИБС? Или на него много тонуса, энергии нужно?
Доброе утро!
