Светлая тема Dante.

[Dantes]

Лучше вообще в 10 часов, ИМХО.

Тогда вставать часов в семь. Ещё лучше будет.

А смысл?

Пока что делал чтобы просто суставы разминать.

Если они не давят и тебе самому это нравится, то можно.

Не давят, конечно интересно.

 

[Dantes]

Ну а вообще, ко мне подходил котя и передал тебе привет.

И ему - волосатому слону от меня привет!

 

[Котик]

Тогда вставать часов в семь.

Тот неловкий момент, когда у тебя будильник в 06:00.

 

[Котик]

И ему - волосатому слону от меня привет!

Он щас жопу на балконе морозит, вечером может быть придет ко мне.

 

[Dantes]

Но это нужно сделать - сказать себе и начинать, продолжать делать. Начать с плана.

1. Ложиться пол одиннадцатого. Вставать для начала в восемь или раньше если смогу.
2. Днём делать зарядку. Лучше утром, тяжело и непривычно и ломает, но нужно утром пробовать делать. И днём. Отжимания снова нужно делать - начать с трёх раз в день.
3. Читать книги. Художественную литературу, Леви. Применять. Большой список книг уже.
4. Водные процедуры, приучать себя.
5. На улице быть - хотя бы по часу в день. Ходить, гулять.
6. Тибетскую гимнастику - вспомнить, узнать про чакры и делать. Про чакры вообще ничего не знаю и пока есть сомнения.
7. Настраиваться на позитив, я вроде и так в позитиве но причины его несколько болезненные, типа позитив в болоте, такая вот радость без тонуса. Значит нужен другой позитив, от реального прогресса.

План кривой и с отступлениями, но делать есть что.

Вообще это не план наверное и очень хило как-то. Лучше сказать что это для начал такое. Недели на три - а дальше больше. Прямо фиговый план...

 

[Dantes]

Вообще жить не очень хочется. У меня все запущенно во всех отношениях. Без работы вообще никуда. А куда идти не знаю. Наверное хоть куда-то в приличное место нужно.

 

[dok34.ru]

Тот неловкий момент, когда у тебя будильник в 06:00.

Тот известный момент, когда у меня на пять. Даже в выходные, обычно, но сегодня мы ленились 🙂
Без двадцати шесть встали, без него. На первую зарядку, понятно 🙂

 

[dok34.ru]

Вообще это не план наверное и очень хило как-то. Лучше сказать что это для начал такое. Недели на три - а дальше больше. Прямо фиговый план...

Не План.
Пока это ...прикидки.
Повторюсь - план - это с отметками о выполнении, а не с рассуждениями...как у известного типа, что хорошо бы мост построить и на нём магазинчики поставить, чтобы всякими энергетиками и прочей фигнёй торговали 🙂

 

[Котик]

У меня все запущенно во всех отношениях.

Разгребать все что можешь щас.

Наверное хоть куда-то в приличное место нужно.

В топку эти места, главное чтобы деньги платили и у тебя хоть что-то свое было.

 

[Dantes]

Не План.
Пока это ...прикидки.
Повторюсь - план - это с отметками о выполнении, а не с рассуждениями...как у известного типа, что хорошо бы мост построить и на нём магазинчики поставить, чтобы всякими энергетиками и прочей фигнёй торговали 🙂

С отметками о выполнении я тут не нарисую, на бумаге могу нарисовать - те же самые прикидки но с отметками, в виде плана. Пока что правда прикидки. Но выполнять начинаю.