• Внимание, на некоторое время вводится премодерация новичков.

красота тела в любых условиях, здоровым образом:)

  • Автор темы Автор темы Wilbur
  • Дата начала Дата начала
Djon написал(а):
Помню больше 20 делал в универе 🙂
Много выходов всяких. Выходы на 2 разными хватами, офицерский, капитанский, крабики делал, испанский выход ну и прочее.

На брусьях тоже всякие трюки не сложные выполнял.

Но Док в свои годы хорошо качает.
Нажмите для раскрытия...
...норм 🙂
Но кайф, задача - чтобы было легко, взлетание к перекладине 🙂
Это обычно после 20+ было раньше, когда 20-30 делаешь, то первые 15 примерно - кайфово, легко взлетаешь.
Сейчас...ну, 8-10 раз так примерно, потом уже раскачка и дрыгания начинаются🙂
Когда тем летом на велике катался - занимался каждый день, там лучше было.
А сейчас...когда мимо прохожу. Обычно - в выходные, коротко.
Дома, блин, на турнике висят вешалки с одеждой🙂
Не снимать же каждый раз 🙂
 
  • Like
Реакции: Djon
Djon написал(а):
Сейчас работаю как-то больше не для достижений, а для хорошего самочувствия и поддержки формы.
Нужно мозги в порядок привести, а то я не могу полностью отдаться радости какой-нибудь или побычить с друзьями. Стал каким-то смазанным. Какой-то размазня стал.
Нажмите для раскрытия...
..ага, я аналогично:))
 
  • Like
Реакции: Djon
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

LGBT*

В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.

Назад
Сверху