Стремимся к красивому телу в домашних условиях

[dok34.ru]

А чо если цель тренировок выбрать как сделать тело как у кого-то?

Если это возможно технически, без операций и костоломства.
Тогда изучаются особенности обмена веществ у обоих, видимо. Смотрятся тренировки у образца. И применяются - с обратной связью, то есть что-то попробовал - не так, а что-то в тему..
Как обычно - изучаемое пропускаем через себя.

С сексуальностью - не так же, но примерно схоже.
Можно взять себе женскую сексуальность, можно мужскую "вообще", а можно - пропустить через себя и взять то же, что подходит, что резонирует...
Разумеется - после устранения блоков 🙂

 

[Боpя]

Если это возможно технически, без операций и костоломства.

Неее, ну это явно перебор и об этом не думала даже.

Тогда изучаются особенности обмена веществ у обоих, видимо. Смотрятся тренировки у образца. И применяются - с обратной связью, то есть что-то попробовал - не так, а что-то в тему..
Как обычно - изучаемое пропускаем через себя.

С сексуальностью - не так же, но примерно схоже.
Можно взять себе женскую сексуальность, можно мужскую "вообще", а можно - пропустить через себя и взять то же, что подходит, что резонирует...
Разумеется - после устранения блоков 🙂

Я просто про цели. То есть допустим есть передо мной примерный образец как бы я хотела выглядеть. Ну если речь идëт о боди билдинге, строительстве тела. И речь не идëт конечно об каких-то зашкварных качковых вариантах.
Я тут больше про то что с чем мы тут сталкиваемся. Типа нужно ли хотеть именно так? Правильно ли это? Может нужно подумать о том что все мы индивидуальности личности и находить себя, своë тело и прочее, а не ориентироваться на чо то или кого-то?
Ну и всякие такие могут быть противодействия такой цели чтоб выглядеть как кто-то.
Опять же повторюсь что речь о нащупывании своих целей. В том же боди билдинге, который не бодибилдинг в обычном представлении о качках🙂

 

[dok34.ru]

В Волгограде молодой парень утонул в Волге возле ЦКЗ на глазах друзей

Тело погибшего ищут водолазы

www.volgograd.kp.ru

Надо ли уметь плавать _ лучше_, чем многие - кто умеет слегка?
Место не гиблое. Пока купались на этом берегу для экономии времени - делали это вдоль всей набережной, включая "Гаситель".
Ну нет там водоворотов, которые _ затягивают_ пловцов.
А вот панику - могут вызвать...паника и убивает.
Жаль человека. Но причина, вероятно, не в том, что пишут журналисты про "гиблое место".
Так и перекрёстки можно назвать гиблыми местами, по числу ДТП. Но мистики тут имхо нет.
А вот навыки плавания в сложных условиях - лучше тренировать.
Моя любимая методичка 🙂 это книжка Человек в воде. Я читал ещё на бумаге и плавать не умея. Любя, но не умея 🙂
Мог в маске и трубке лежать на воде. Мог нырять. Мог перемещаться при этом вдоль берега...но с паникой, если глубже, чем по грудь, чем по шейку.

 

[dok34.ru]

Типа нужно ли хотеть именно так? Правильно ли это? Может нужно подумать о том что все мы индивидуальности личности и находить себя, своë тело и прочее, а не ориентироваться на чо то или кого-то?

Типы обмена веществ разные, но группируются, и надо разные подходы.
Мне, тощему длинному - можно развивать "жилистость", а короткие рычаги из моих рук и ног не выйдут.
Вы пропорциональны, то есть доступен рисунок мышц, квадратики, и их красота. Если кто типа Уила, ему можно качаться на ...обрастание мышцами, горами мышц 🙂
Давайте у Вито спросим 🙂

 

[Dantes]

Типы обмена веществ разные, но группируются, и надо разные подходы.
Мне, тощему длинному - можно развивать "жилистость", а короткие рычаги из моих рук и ног не выйдут.
Вы пропорциональны, то есть доступен рисунок мышц, квадратики, и их красота. Если кто типа Уила, ему можно качаться на ...обрастание мышцами, горами мышц 🙂
Давайте у Вито спросим 🙂

А я как Док. Вроде бы даже живот жирный у Дока был когда то. Он рассказывал.

 

[Боpя]

Типы обмена веществ разные, но группируются, и надо разные подходы.
Мне, тощему длинному - можно развивать "жилистость", а короткие рычаги из моих рук и ног не выйдут.
Вы пропорциональны, то есть доступен рисунок мышц, квадратики, и их красота. Если кто типа Уила, ему можно качаться на ...обрастание мышцами, горами мышц 🙂
Давайте у Вито спросим 🙂

Ну типа еще главное себе нравится в зеркале. У меня иногда получается себе нравится в отражении. Иногда не нравлюсь.🙂

 

[dok34.ru]

А я как Док. Вроде бы даже живот жирный у Дока был когда то. Он рассказывал.

Так если не заниматься, а жрать, жрать, жрать...то живот будет, а мышцы -нет 🙂
В отличие от Уила. У него - мышцы сначала, первочередные, и лишь затем уже живот...когда в мышцы не лезет питание 🙂

 

[Боpя]

Сегодня иду на тренировку. Неделя прошла. Я конечно таки план не подготовила. Ну ладно, на месте разберусь. Некие моменты я запомнила. И учту в тренировке. Ну некоторые вещи и упрпжнения, которые я считала не важными и забросила. Щас по новому подойду к ним. Главное не торопиться никуда.

 

[Dantes]

Так если не заниматься, а жрать, жрать, жрать...то живот будет, а мышцы -нет 🙂
В отличие от Уила. У него - мышцы сначала, первочередные, и лишь затем уже живот...когда в мышцы не лезет питание 🙂

Ну я только что пожрал. А зарядку сделать так и забыл..... Блин. Ну ладно - эмоционально я как то устаканиваюсь. А зарядку теперь позже. Набил пузо вкусной едой. Или водой ещё.

 

[Боpя]

Ну типа еще главное себе нравится в зеркале. У меня иногда получается себе нравится в отражении. Иногда не нравлюсь.🙂

Кстати а у вас такое бывает?
Ну перепады такие?
Или вы себе всегда в отражении нравитесь, или может всегда не нравитесь?
Просто может у меня это зависит под каким углом смотреть, или от настроения. Вчера я себе оч нравилась кстати. Но не всегда это у меня бывает.