С собаками справлюсь как-то, представляю что я их очень люблю и что мне приятно их погладить потискать и что им тоже приятно, но похожу что внутри все равно какой-то страх, который я похоже - воспроизвел и скопировал, потому что его и не было. Потом придумал его.
Переодически в мыслях идет такое предубеждение относительно собак, оно осознается, но страх на этом фоне все равно словно возникает, может тоже навязчивый страх. Фиксация идет, в мыслях сначала.
С людьми наверное не осознается, потому что там я упорно играю роль, ставлю большие заслоны, вообще все чувства вытеснены, все под контролем, куча мыслей, куча элементов роли - все воспроизвожу, при этом напряжен само собой. При этом каким-то макаром еще и ребенок прорывается - так как привлекать внимание хочет, чтобы оценили и чтобы понравился, и сам собой могу любоваться, но все это в роли. И совсем не здесь и сейчас. И куча мыслей. И игра - во взрослого, в какого-то типа. Черты подсмотренные изображаю, реакции. Страх свой и неловкость обыгрываю чем-то другим. Непонятностью, мыслями. Если собака идет - возник страх - идет вот, вдруг залает, хозяин в облаках летает, собака без повадка. Вдруг мной заинтересуется с агрессивной стороны, тем более страх почувствует. Достаю - смартфон, стою - словно читаю смс - и жду когда пройдет. Похоже чем-то на ритуал даже навязчивый. Хотя это уловка. И еще куча всяких уловок - как избежать не нужное внимание к себе, кажущуюся возможную агрессию или неприятную, неудобную ситуацию. Кем-то прикинуться, симпровизировать. Но все ситуации - они прежде всего в голове рисуются. И непонятно это я вообще при этом управляю собой или что-то. Или это сверхзначимости субличностей. Страх и желанию избежать ситуаций - явно у меня, но сами эти ситуации рисуют может субличности, а я верил и верю. А реакция - избежать - хмм, тогда в детсве была норм, так как считай что скован был по рукам и ногам, теми же родитилями - в свободе реакций, в свободе самовыражения. Как ты можешь ударить кулаком - когда тебе запрещено, и когда тебе потом будет плохо - не от того что ударят тебя - а от того как будут пилить и ругать родители. Потом вообще - скажут - как типо у Леши - ходи с бабушкой рядом и никуда на шаг не отходи. Если ты не можешь нормально общаться и т.д. Да, такое походу было.
Типо - если ты не можешь быть нормальным, как все дети нормальные - ходи с бабушкой рядом. Ты постоянно типо во что-то "вляпываешься" - то упадешь и за тобой стирать, то поругаешься с кем, то уйдешь куда-то и тебя не видно, то делаешь то что тебе не разрешали.....
