Рабочая, хорошая, позитивная, светлая тема.

[dok34.ru]

Я чуть передых и форум почитаю. И мне куча литературы - за мной висят. А я еще не знаю - как я ее понимать буду - с новым. Что-то по старому - а что-то может нет. А то что по старому - тоже потом меняться будет..

Ага, давайте, я уже попрокрастинировал, и сейчас ещё чуть поработаю 🙂

 

[Dantes]

ок, мы пока с Лешей в говорилке, ждем Вас. Может минут через 30 - 40 ?

 

[Dantes]

Я это - чото субличность бабушки для защиты - и как-то во мне словно, и чтобы оценивать себя и других хммм........ Но может из-за страха. И я вообщем боюсь от этой субличности себе в самость и в Я брать что-то - потому что - конфликт внутренний. Поругивание на это бабушкино кажется.... Со стороны возможно материнского. И возможно это бабушкино - не адаптивно тоже... А я чото беру и поругивание и оценка других. И чувств сейчас тоже нет, я выдохся как бы. Значит такое отбабушки - все целиком брать не нужно - может тока что-нить. Но неприятно внутри, оценка. Возможно желание бабушки - отвечать агрессией на страх или на агрессию. И не адаптивно. А мне нужна самость, а это словно закрывает что-то только внутри, заслоняет.

 

[dok34.ru]

ок, мы пока с Лешей в говорилке, ждем Вас. Может минут через 30 - 40 ?

Да, постараюсь, одно осталось ,его сначала отложил.

 

[dok34.ru]

Я норм. дописал ,включаю винду, сорри за задержку!

 

[Dantes]

Чото мысли - что Док мной разочарован. Нужно делать.... Я пока барахтаюсь, открыл новое да и барахтаюсь, хотя понимаю что делать нужно, но забываю.
Мания - без тонуса. Может не мания - но скорее похоже, потому что субличности кажется.
С Борей норм Док, завтра пойдем гулять скорее всего.

Обнимаю, спокойной ночи. Мне нужно принять ванну )), и спать )). Расслабиться нужно - а то я подзакипел чуток, жарко даже. Нужно учиться ко сну готовиться. И вырубаться чтобы хорошо )). Обнимаю, до завтра.

 

[Dantes]

Только помылся, соори - поздно.... Пошел мыться - сел видео смотреть гетеро. Ассоциация себя с парнем - вроде норм - хоть не идеально - не очищенно как бы - не совсем свободно от субличностей. Потом подумал - а когда жить.... Сколько мне лет - а у меня ничего нет.... Потом подумал что идет все таки, что есть - типо - массовый гипноз - как нужно, кому нужно - поведение. Агрессия. типо..... вуали...

Потом подумал - что я как ребенок, и на сколько же я - отстал вообще - от всех, от жизни. Ведь я спускаюсь прям как бы до ребенка - чтобы себя освободить. И словно так и остаюсь ребенком.... А как же другое, неужели я правда такой ребенок прям, или все таки что-то развито, или не весь ребенок.... А как может ребенок например сексом заниматься - да и вообще - представлять себя - трахателем или не трахателем....... вообще - у ребенка - нет секса и свободы тоже. Значит я уже не совсем ребенок..... Но я почему-то уверен что нужно там найти свою самость - и переродиться - а это как вообще...... Типо - ковырясь там..... А когда жить.....

Потом - заметил у себя кое что - типо как у Леши - когда он уверен что прав, у меня не совсем так - у меня - что - я - не боюсь быть не как все. Что я уверен что могу быть не как все. Так вот в этом - тоже есть элемент защиты - что я прав, несколько другой. ВРоде бы он выручает, но не отсрачивает ли он развитие так же.... Ведь не развиваясь - я не как все..... То есть - этот элемент для защиты - того что я не как все... с одной стороны - реально массовое зомбирование, с другой стороны - не как все - и - минус положительный опыт может быть и рост.....

Так же думаю - о целостности себя вообще . Понимаю что выводы которые делал - что ребенок и что - как теперь вообще - себя защищать к примеру, какая моя агрессия (кстати - вообще не знаю какая - если то что было - бабушкино считаем..... какая моя то - не понятно, заблочено...... или что, и вообще - какой я - это же от ребенка должно идти - но я то не совсем ребенок.....) - выводы эти - нуу в неврозе, в мании или эйфории - и зачем они нужны - если все должно измениться. И другие мои части - те же субличности - должны мне служить.... И я - могу и мне нужно - собой управлять.... А как тогда ребенок - зачем я делаюсь им...... Или ощущаю или представляю.... или это и есть я.

Что-то кажется меня не туда понесло - ну - эмпатия - это моя да.... но и управлять этим вроде нужно. И хочется быть эмпатичным да, но взрослее, не ребенком ловящим все отовсюду.

И групповая эта - о которой говорит Док - полезна всем......

Но - ребенок реально растет и становится взрослым как? Если у меня даже Я своего как бы и нет. Живу больше 30 лет - только с супер эго что-ли.....

А как с такой чувствительностью быть собой, обретать я... Для этого были нужны совсем другие условия в детстве....
И я ребенок если - то я беззащитный что-ли.... А другие мои части.....
А сколько я пропустил, да..... я не переживал и сейчас стараюсь не переживать....

А агрессия - есть ли она вообще у меня - или только от субличностей.... Или агрессия тоже разная..... не как у бабушки - из-за страха, и не как у быков.
А самость то нужно развивать и освобождать..... но ребенок или нет....

Я могу видимо волей своей себя успокоить и спать лечь.... Я не хочу чтобы мной двигал страх.... Мотивация на радость - там у ребенка - освобождение. Но не ребенок......

сложно и стремно

И как развиваться....

 

[dok34.ru]

Чтобы машина двигалась нужен бензин..ну, или батарейка🙂
Для мозга и тела - нужен тонус.
Ну...нужен, хочется им, как машине фуел 🙂

Я встал, сделал зарядку, уже тонус есть, сейчас на прогулку отправляемся 🙂
За ним, родимым

 

[dok34.ru]

А как с такой чувствительностью быть собой, обретать я... Для этого были нужны совсем другие условия в детстве....
И я ребенок если - то я беззащитный что-ли.... А другие мои части.....
А сколько я пропустил, да..... я не переживал и сейчас стараюсь не переживать....

У Вас чувствительность есть.
Факт?
Значит по факту детство было достаточно приличным..
У меня, кстати, не было 🙂

 

[dok34.ru]

Пришли, норм, подустали малость, жарко, и комары начались - но очень хорошо
Кинул в говорилку пару видео 🙂