Просто космос

[dok34.ru]

Блин, вот как сделать так, чтоб "сердце успокоилось"?
Это из наблюдений в состоянии "подшофе". Алкоголь снимает блоки, это да, но он снимает и тревожность. Но я вот подмечаю, что тревожности этой, которая уходит "под коньячёк", действительно хватает...

Да, если наблюдать ступеньку при алкоголе - она может быть неожиданно большой.
И блоки, и тревожность, и умеренную депрессию алкоголь снимает, но зачастую лишь на время. В идеале - вечером в пятницу, условно, выпил, расслабился, и выходные минимум очень неплохо проводишь
Вариант алкоголя - бытовой, приемлемый по сути, в определенных рамках.
Но можно убрать и причину. Сначала, конечно, найти её

 

[dok34.ru]

Ну не скажите. Это смотря с кем пить
У меня есть приятель, его лишали прав за вождение в нетрезвом виде и вообще он потом вообще устроил сухой закон, не пил. Сейчас вроде может выпивать, но как это происходит елки-палки. В последний раз выпили на этих выходных, и это был точно последний раз, больше я с ним пить не буду ибо это сплошное разочарование. Я еще виноватой останусь, что дескать искушала алкоголем. Неее, неее, я так больше не играю

Уточнения приветствуются, согласен
Однако речь не о спиртном, верно?
А о том, что спиртное выявило ряд задач, которые можно решать спиртным, а можно и иначе
Если я правильно понял.
Обсуждаем как первый, так и второй варианты

 

[A.Sputnik]

Спутник, нужны подробности. Я не всё поняла. Зачем делать чтобы сердце успокоилось? Что ты имеешь в виду под беспокойным сердцем?

Борис Вилорович удачный образ привёл со ступенькой. Под алкоголем ты как будто "шагнул" в другое состояние: без тревожности и прочего. Ну и становится заметно, как много этой повседневной тревожности и т.д. Я про это.

Спутник, ты кстати не первый раз про алкоголь говоришь, про то чтобы "смазать" алкоголем, ну и тому подобное, и про приемлемость алкоголя в определенных рамках и ситуациях. Я помню что и несколько лет назад ты об этом говорил и задумывался.
У тебя какие отношения с алкоголем?

Почти никакие Я почти не выпиваю. По праздникам если только. Вон в шкафу уже с зимы стоит бутылка портвейна. Ну... стоит и стоит
А вчера обстоятельства так сложились неожиданно

Однако речь не о спиртном, верно?
А о том, что спиртное выявило ряд задач, которые можно решать спиртным, а можно и иначе
Если я правильно понял.

Да, я как раз об этом.

 

[A.Sputnik]

Ну может так и становятся алкоголиками?

Это да. И тогда из разряда антидепрессантов алкоголь переходит в разряд депрессантов.

 

[A.Sputnik]

Ты вроде не тревожный под алкоголем, а потом на тебя как навалилась тревожность.

Не, не так. Когда обратно - это как будто занавесочка обратно задёргивается. И становится заметно, что ты привык к этой занавесочке. Т.е. в повседневности к тревоге и напряжению привыкаешь и в какой-то момент перестаёшь замечать. Умом понимаешь, что они есть, но когда появляется опыт "выныривания", то удивляешься тому, насколько стал закрепощён, насколько привык к напряжению.

 

[A.Sputnik]

Но можно убрать и причину. Сначала, конечно, найти её

Сначала хотел написать "да знаю я причину", а потом задумался..

 

[A.Sputnik]

А чо ты вообще хочешь?

Сорри, не понял.

 

[A.Sputnik]

Ну у тебя же не снять тревожность самоцель, верно? Ну допустим набухался ты вусмерть, снял тревожность, а потом чо ты хочешь? Как ты хочешь жить?

Я не очень понимаю, к чему ты спрашиваешь. Пил я не для снятия напряжения, эксперимент над собой не ставил. Просто повод был. А поделился тут постольку, поскольку посчитал это важным опытом лично для себя.

Снимать внутреннее напряжение, приходить к своей точке осознанности и покоя - это вполне может быть самоцелью. Я и раньше понимал, что мне это нужно, это вопрос моего здоровья. Просто опыт подтвердил это и показал мне моё состояние со стороны.

 

[A.Sputnik]

Да, я это понимаю. И на отдельные вещи потом ещё выскажусь. А пока сходил по ссылке - и вот прям здоровское:

Facebook

www.facebook.com

 

[A.Sputnik]

То есть ты задал такой обьемный вопрос что для ответов на него целые форумы отдельные существуют.

Жизнь одна. Она моя. Чо уж мелочиться-то?